5 Λάθη που δεν πρέπει να γίνουν κατά τη στιγμή της σίτισης


Ο απογαλακτισμός είναι πάντα μια καινοτομία τόσο για το παιδί όσο και για τη μητέρα, δεδομένου ότι το μωρό πρέπει να πάει από τη συνολικά γαλακτική διατροφή στην πρόσληψη, αν και βαθμιαία, τροφίμων που είναι πολύ διαφορετικά ως γεύση και συνέπεια...

Σε Αυτό Το Άρθρο:

εισαγωγή

ο απογαλακτισμός αντιπροσωπεύει πάντα ένα ειδήσεις τόσο για το μωρό ότι για τη μητέρα, δεδομένου ότι το μωρό πρέπει να πάει από τη συνολικά γαλακτώδη σίτιση στην παραδοχή, έστω και βαθμιαία, των τροφίμων που είναι πολύ διαφορετικά γεύση και συνέπεια. Μην ανησυχείτε, ωστόσο: όπως όλα τα νέα, αυτό μπορεί να ξεπεραστεί χωρίς αυτό δυσκολία, πράγματι στο με χαρούμενο τρόπο. Απλά ακολουθήστε μερικά απλούς κανόνες που θα εξηγήσω σε αυτό πλήρη οδηγό: 5 λάθη που δεν πρέπει να γίνουν σε τη στιγμή του γεύματος. Θα δείτε ότι μετά την ανάγνωση αυτών των συμβουλών, η στιγμή του γεύματος θα είναι a γαλήνια και χαρούμενη στιγμή.

Διαχειριστείτε πάρα πολλά τρόφιμα για βρέφη

Το μωρό, ειδικά στην αρχή του απογαλακτισμού, δύσκολα θα τρώει πολλά παιδικά τρόφιμα: σε τελική ανάλυση, τα στερεά φαγητά είναι καινούργια γι 'αυτόν, και ως εκ τούτου πρέπει να εξομοιωθούν λίγο κάθε φορά. Δώστε στο παιδί το χρόνο να συνηθίσετε με αυτόν τον νέο τρόπο φαγητού και μην ανησυχείτε εάν αρχικά νιώθετε ότι δεν τρώτε αρκετά. μην κάνετε το λάθος να τον αναγκάσετε να τρώτε περισσότερο από το παιδί επιθυμείτε, αλλιώς θα έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα και το παιδί θα αρνηθεί το μωρό ως δοκιμασία δύναμης και όχι ως τρόπο να τροφοδοτήσει τον εαυτό του. Επίσης, να θυμάστε ότι το στομάχι ενός παιδιού μερικών μηνών είναι τόσο μεγάλο όσο μια γροθιά, αν όχι λίγο λιγότερο, και συνεπώς δεν απαιτεί μεγάλες ποσότητες φαγητού.

Μην αλλάζετε τις γεύσεις

Εάν είναι αλήθεια ότι στην αρχή της στερεάς δίαιτας το παιδί θα μπορούσε να μετατρέψει μια μύτη λίγο μπροστά σε αυτή την καινοτομία, είναι επίσης αλήθεια ότι δεν πρέπει ποτέ να κάνουμε το φαγητό να είναι μονότονο, πάντα χορηγώντας το ίδιο φαγητό. Μερικές φορές ενδέχεται να μπείτε στον πειρασμό να δώσετε στο μωρό το ίδιο παιδικό φαγητό κάθε μέρα, τόσο το μεσημεριανό γεύμα όσο και το δείπνο, πιστεύοντας ότι θα συνηθίσετε με το νέο φαγητό, αλλά με αυτό τον τρόπο το παιδί μπορεί να κουραστεί από την ίδια γεύση και να αρνηθεί την παιδική τροφή. Προσπαθήστε λοιπόν να αλλάξετε το μενού, εισάγοντας παραλλαγές με πολύ σταδιακό τρόπο, έτσι ώστε το παιδί να συνηθίζει λίγο κάθε φορά.

Αλλάξτε το ζελέ πολύ συχνά

Εάν είναι αλήθεια ότι είναι λάθος να διανέμετε το ίδιο φαγητό κάθε μέρα, είναι επίσης λάθος να κάνουμε ακριβώς το αντίθετο, και αυτό είναι να αλλάξουμε τροφή πολύ γρήγορα. Εάν το παιδί δεν έχει χρόνο να καταλάβει εάν του αρέσει ένα πιάτο, γιατί αμέσως μετά την εξυπηρέτηση του μια πολύ διαφορετική, θα μπορούσε να μπερδευτεί και να γίνει νευρικός, αρνείται κάθε είδος φαγητού. Η συμβουλή μου είναι: αλλάξτε το μενού του παιδιού σας, αλλά κάθε δύο ή τρεις ημέρες. Αυτός είναι ένας καλός συμβιβασμός που θα προσφέρει στο παιδί σας διαφορετικές γεύσεις και όλα τα θρεπτικά στοιχεία που απαιτούνται για να γίνει πιο υγιές και δυνατό.

Αλατίστε το παιδικό φαγητό

Η παιδική τροφή δεν πρέπει ποτέ να αλατιστεί, ειδικά στην αρχή, όταν το παιδί χρησιμοποιείται για τη γλυκιά γεύση του μητρικού γάλακτος. Η γεύση των λαχανικών και του κρέατος, καθώς και άλλων τροφίμων, είναι αρκετή για να προσφέρει στο μωρό μια απαλή και ευχάριστη γεύση. Το αλάτι είναι επιβλαβές επειδή κάνει τα νεφρά να δουλεύουν πάρα πολύ, και επίσης συνηθίζει το παιδί σε πολύ δυνατές γεύσεις και αυτή η συνήθεια, από τη στιγμή που θα ριζώσει, θα συνεχιστεί ακόμα και στην ενηλικίωση, ευνοώντας αργότερα τα προβλήματα της υπέρτασης και της κατακράτησης υγρών. Για το λόγο αυτό, η παιδική τροφή δεν πρέπει ποτέ να αλατιστεί.

Σερβίρετε το ζελέ πολύ ζεστό

Το φαγητό του μωρού πρέπει να σερβίρεται ζεστό. Το κρύο θα ήταν δυσάρεστο και το παιδί θα μπορούσε να το αρνηθεί, αλλά πολύ ζεστό θα μπορούσε να τον προκαλέσει πόνο στο στόμα και τη γλώσσα και το παιδί θα το θυμόταν σωστά για μεγάλο χρονικό διάστημα και θα μπορούσε να κάνει ένα τραντέρ στην επόμενη σίτιση.

Συμβουλές

Μερικοί σύνδεσμοι που μπορεί να σας φανούν χρήσιμοι:

  • Πώς να ετοιμάσετε το πρώτο παιδικό φαγητό
  • 10 συμβουλές για έναν ειρηνικό απογαλακτισμό

Βίντεο: