Το μητρικό γάλα παρατείνει τη ζωή και είναι καλό για τη δημόσια υγεία


Πολλά επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι το μητρικό γάλα επεκτείνει τη ζωή και ότι ο θηλασμός είναι μια πρακτική που πρέπει να υποστηριχθεί για την προστασία της δημόσιας υγείας

Σε Αυτό Το Άρθρο:

Το μητρικό γάλα παρατείνει τη ζωή

Ο θηλασμός είναι μια πρακτική που θεωρείται από τους ειδικούς σωτήρια για τη ζωή για πολλούς λόγους. Και ποιος το λέει αυτό το μητρικό γάλα παρατείνει τη ζωή στην πραγματικότητα δεν είναι λάθος: παρενέβη σε 13ο Διεθνές Συμπόσιο για τον θηλασμό και τη γαλουχία της Medela που έλαβε χώρα στο Παρίσι, ο καθηγητής Laurent Storme, επικεφαλής του Τμήματος Νεογνολογίας του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Λιλ, δήλωσε ότι υπάρχουν ήδη αξιόπιστες επιστημονικές αποδείξεις ότι το οφέλη του θηλασμού αρχίζουν στην παιδική ηλικία και συνεχίζουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το περιβάλλον στο οποίο μεγαλώνει το νεογέννητο πρώτες 1000 ημέρες ζωής έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία σας ακόμη και μακροπρόθεσμα και ο θηλασμός επηρεάζει βαθιά ολόκληρη την ύπαρξη ενός ατόμου. Στην πραγματικότητα, έχει αποδειχθεί ότι καμία άλλη παρέμβαση κατά τη διάρκεια των δύο ετών μετά τη γέννηση δεν έχει εξίσου θετικό αντίκτυπο όπως ο θηλασμός.

ο γονίδια μπορεί να υποδηλώνει σίγουρα τις προβλέψεις σχετικά με τη δυνατότητα εμφάνισης ορισμένων ασθενειών, αλλά και το περιβαλλοντικό πλαίσιο είναι εξίσου σημαντικό και ένας αυξανόμενος αριθμός επιστημονικών στοιχείων υποδεικνύει ότι η επιγενετική, δηλαδή η επίδραση του περιβάλλοντος στη γενετική ανάπτυξη, μπορεί να είναι το κλειδί κύρια ανάγνωση για τον προσδιορισμό της διαδικασίας του ανάπτυξη της νόσου.

Ο καθηγητής Storme προχώρησε περαιτέρω και διευκρίνισε ότι η υγεία ενός ατόμου αρχίζει να επιδεινώνεται μετά από δύο χρόνια και με αυτή την έννοια το περιβαλλοντικό πλαίσιο διαδραματίζει βασικό ρόλο στην αναβολή αυτής της διαδικασίας.

Τα στήθη θα είναι και πάλι μικρά μετά τον θηλασμό;

13 ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με το θηλασμό (13 εικόνες) Υπάρχουν πολλές αμφιβολίες κατά το θηλασμό. Εδώ είναι οι 13 πιο συχνές ερωτήσεις και απαντήσεις μεταξύ των μητέρων που θηλάζουν

Οι πρώτες 1000 ημέρες της ζωής

ο τις πρώτες χιλιάδες ημέρες της ζωής ενός παιδιούως εκ τούτου, αντιπροσωπεύουν μια απίστευτη ευκαιρία, το πρώτο και σημαντικότερο από τα κρίσιμα στάδια ανάπτυξης (μετά την εφηβεία και την εμμηνόπαυση).

Οι ασθένειες που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της ύπαρξής τους προγραμματίζονται σε μεγάλο βαθμό κατά τις πρώτες 1000 ημέρες. Η εξελικτική προέλευση της υγείας (Αναπτυξιακή Προέλευση της Υγείας) είναι ένα νέο υπόδειγμα. Κατά τα επόμενα 10-20 χρόνια, αναμφισβήτητα θα επικεντρωθούμε στη σωστή εκκίνηση αυτού του βέλτιστου προγραμματισμού αντί να προσπαθήσουμε να παρέμβουμε αργότερα. Πρόκειται για το μέλλον της ιατρικής: με τη βελτίωση του περιβαλλοντικού πλαισίου στο οποίο ζουν η μητέρα και το παιδί τις πρώτες χιλιάδες ημέρες, μπορούμε να μειώσουμε τις χρόνιες ασθένειες στην ενηλικίωση

Προσδιορίστηκε η θύελλα.

Τα οφέλη του θηλασμού

Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν διερευνήσει τα οφέλη που έχει το μητρικό γάλα στην κατάσταση της υγείας και συνεπώς στους πολλούς τρόπους με τους οποίους το γάλα παρατείνει τη ζωή:

  • ο θηλασμός εμποδίζει το θηλασμόπαχυσαρκία στην ενηλικίωση
  • θηλάζοντας ευνοεί γνωστικά αποτελέσματα υψηλότερο σε παιδιά, εφήβους και νέους. Τα πρώτα γνωστικά οφέλη είναι εμφανή ήδη μετά από τρεις μήνες αποκλειστικού θηλασμού και αυξάνονται με την επιμήκυνση της διάρκειας του θηλασμού, ειδικά εάν αυτό διαρκεί περισσότερο από έξι μήνες. Και αυτό είναι ιδιαίτερα εμφανές για τα ευάλωτα μωρά, όπως τα πρόωρα μωρά ή τα άτομα με χαμηλό βάρος γέννησης
  • ο θηλασμός μέσα στην πρώτη ώρα της γέννησης προστατεύει τα νεογνά λοιμώξεις
  • ο θηλασμός μειώνει το κίνδυνο καρκίνου του μαστού στη μητέρα
  • ο δεσμός μεταξύ μητέρας και παιδιού επηρεάζει την ψυχική και σωματική υγεία του τελευταίου καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του. Η επαφή μεταξύ μητέρας και παιδιού προκαλεί την παραγωγή ωκυτοκίνης, γνωστή ως "ορμόνη αγάπης", η οποία βελτιώνει τον δεσμό μητέρων-παιδιών, ενισχύει το λεμφικό σύστημα και μειώνει το θυμό και την ανάδευση.

Επίσης, μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Η Λάντσετ και χρηματοδοτήθηκε από τους Bill και Melinda Gates και το British Wellcome Trust ανέλυσε στοιχεία που συγκεντρώθηκαν σε περισσότερες από 1300 μελέτες και αφορούσαν χιλιάδες γυναίκες και παιδιά σε 164 διαφορετικές χώρες του κόσμου και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι, ΠΟΥ, iΤο μητρικό γάλα θα μπορούσε να βοηθήσει στη διάσωση των 800 χιλιάδων ανθρώπων και να μειωθεί 20 χιλιάδες περιπτώσεις ο αριθμός των θανάτων λόγω καρκίνου του μαστού και καρκίνου των ωοθηκών.

Αναλυτικά, η μελέτη έδειξε ότι:

  • Ο θηλασμός μας επιτρέπει να αποφύγουμε το 36% αυτών λευκοί θάνατοι
  • μειώνει τις περιπτώσεις κατά 58% νεκρωτική εντεροκολίτιδα, μια διαταραχή που επηρεάζει κυρίως τα πρόωρα μωρά, γεγονός που επιβεβαιώνει πόσο σημαντικό είναι να διασφαλιστεί το πρόωρο μητρικό γάλα
  • το μητρικό γάλα είναι επωφελές για την υγεία τόσο στις φτωχές όσο και στις πλουσιότερες χώρες
  • το ένα τρίτο του αναπνευστικές λοιμώξεις και το ήμισυ των περιπτώσεων διάρροια θα μπορούσε να αποφευχθεί σε χώρες με χαμηλό εισόδημα

Προστατέψτε το θηλασμό

Ο θηλασμός είναι "η τήξη του σώματος της μητέρας για να ταΐσει το μωρό της». Αυτά ήταν τα λόγια του καθηγητή Bruce Γερμανικά, Διευθυντής του ινστιτούτου τροφίμων για την υγεία του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας.

Επιπλέον, οι singles συστατικά του μητρικού γάλακτοςή όπως η βιταμίνη D, τα ωμέγα-3 και άλλες πολύτιμες ουσίες είναι το αποτέλεσμα της διατροφής και της διατροφής που ακολούθησε η μητέρα την προηγούμενη μέρα αλλά και για το πώς έχει τρέφει όλη της τη ζωή, πόσο η σωματική άσκηση έκανε, τις τοξίνες και το στρες στο οποίο εκτέθηκε πριν από τη γέννηση του παιδιού.

Ο θηλασμός πρέπει να θεωρείται ως ένας πόρων για την προστασία της δημόσιας υγείας και πρέπει να διατηρούνται, να προστατεύονται και να ενθαρρύνονται. Για το λόγο αυτό, τα διάφορα προγράμματα προώθησης του θηλασμού, που δραστηριοποιούνται σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, παρέχουν συμβουλές σε έγκυες και θηλάζουσες μητέρες και συμβουλές σε πολλά θέματα, από τη διατροφή έως την κυκλοφορία στα καλλυντικά.

Για να οικοδομήσουμε μια υγιέστερη και ισχυρότερη κοινωνία, είναι απαραίτητο να δημιουργήσουμε ένα ευνοϊκό περιβάλλον για τη μητέρα και το μωρό της στις πρώτες χιλιάδες ημέρες της ζωής και να ενθαρρύνουμε και να στηρίξουμε τις νέες μητέρες που θηλάζουν.

Θηλασμός, χρήσιμες συμβουλές

Ο οδηγός για την υποστήριξη του θηλασμού στις εγκαταστάσεις υγείας

Στο προσκήνιο βρίσκονται οι εγκαταστάσεις υγείας που καλωσορίζουν το μωρό κατά τη γέννηση και οι οποίες έχουν τον θεμελιώδη ρόλο της προώθησης, ενημέρωσης και υποστήριξης της μητέρας στα πρώιμα στάδια του θηλασμού.

L 'Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας υποστηρίζει ότι ο θηλασμός για τα πρώτα δύο χρόνια θα μπορούσε να εξοικονομήσει περισσότερα από 820.000 παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών κάθε χρόνο και να συστήσει το θηλασμό για τουλάχιστον έξι μήνες μετά τη γέννηση του μωρού.

Και μόνο ο ΠΟΥ, μαζί μεUNICEF, έχει εκπονήσει έναν οδηγό, που απευθύνεται στους εργαζομένους στον τομέα της υγείας, αποσκοπεί στην αύξηση της στήριξης του θηλασμού στις εγκαταστάσεις υγείας. Πρόκειται για δέκα βήματα για την επιτυχία του θηλασμού αυτό πρέπει να είναι το πρότυπο για τη φροντίδα των μητέρων και των παιδιών τους.

  1. Ορίστε ένα γραπτό πρωτόκολλο για το θηλασμό να είναι γνωστό σε όλο το προσωπικό υγείας και τους γονείς
  2. προετοιμασία και κατάλληλα να εκπαιδεύσει όλους τους εργαζόμενους στον τομέα της υγείας για την πλήρη εφαρμογή αυτού του πρωτοκόλλου
  3. Ενημερώστε όλες τις έγκυες γυναίκες οφέλη καθώς και των μεθόδων θηλασμού
  4. Βεβαιωθείτε ότιάμεση επαφή με το δέρμα μεταξύ του νεογέννητου και της μητέρας μετά τη γέννηση για τουλάχιστον μία ώρα και να ενθαρρύνουν τις μητέρες να καταλάβουν πότε το μωρό είναι έτοιμο να πιπιλίζει, προσφέροντας βοήθεια, εάν είναι απαραίτητο.
  5. Δείξτε στις μητέρες πώς να θηλάσουν και πώς να διατηρήσουν την έκκριση του γάλακτος ακόμη και αν είναι διαχωρισμένες από τα νεογνά
  6. Μην χορηγείτε σε νεογνά τρόφιμα ή υγρά εκτός του μητρικού γάλακτος, εκτός εάν υπάρχει ιατρική συνταγή
  7. Τοποθετήστε το νεογέννητο στο ίδιο δωμάτιο με τη μητέρα (rooming-in), έτσι ώστε να είναι μαζί είκοσι τέσσερις ώρες την ημέρα
  8. Ενθαρρύνετε τη γαλουχία κάθε φορά που το νεογέννητο ζητάει τροφή
  9. Μην χορηγείτε τεχνητές θηλές ή πιπίλες σε νεογέννητα κατά τη διάρκεια της περιόδου γαλουχίας
  10. Βοηθήστε να δημιουργήσετε ένα δίκτυο υποστήριξης για τις μητέρες μόλις εγκαταλείψουν το νοσοκομείο, ώστε να γνωρίζουν πού να στραφούν σε περίπτωση δυσκολίας.

Βίντεο: Protypa Fytoria Πάμε Ελλάδα - ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ