Πώς αλλάζει ο κόλπος μετά την παράδοση;


Τι θα είναι ο κόλπος μετά τον τοκετό; Πολλές γυναίκες ανησυχούν για το πώς αλλάζει το σώμα τους μετά τη γέννηση του μωρού. Ακολουθούν μερικές απαντήσεις στις πολλές αμφιβολίες

Σε Αυτό Το Άρθρο:

Τι θα είναι ο κόλπος μετά τον τοκετό;

Τι αλλαγές έχει ο κόλπος μετά την παράδοση; Θα είναι όλα πίσω όπως και πριν; Ένα αστείο μιας ταινίας διαβάστηκε: «Προσπαθείτε να περάσετε κάτι τόσο μεγάλο όσο ένα καρπούζι σε μια τρύπα τόσο στενή όσο ένα λεμόνι». Αυτό το καρπούζι ήταν παιδί και το λεμόνι ο χώρος από τον οποίο πρέπει να περάσει το νεογέννητο, ή το κόλπος. Τούτου λεχθέντος, κάθε γυναίκα θα μπορούσε να εγκαταλείψει την κατοχή παιδιών μέχρι το τέλος του χρόνου, δεδομένου ότι η εικόνα δεν είναι ακριβώς ένας ύμνος στο γέννηση. Ωστόσο ήσυχο: μπορείτε να το κάνετε. Και όχι σε ένα στα χίλια, όπως τραγούδησε ο θρυλικός τραγουδιστής Gianni Morandi.

Το γυναικείο σώμα προσαρμόζεται στην άφιξη μιας νέας ζωής και έτσι λειτουργεί για i πυελικούς μύες που χαλαρώνουν για να κάνουν χώρο για το πέρασμα του μωρού. Φυσικά, ακούμε τρομακτικές ιστορίες μητέρων που έπρεπε να υποβληθούν στην επισειδοτομία - αυτή η μικρή περικοπή για να βοηθήσει το κεφάλι του παιδιού να βγει - και έπειτα δεν μπορούσαν να κάθονται για μήνες λόγω των σημείων. Η γέννηση δεν είναι βόλτα: κάποιος ίσως έχει ένα εργασία γρήγορα, αλλά comuque - εκτός αν είναι α καισαρική - η διαδρομή είναι μοναδική.

Ο κόλπος δεν είναι πια ο ίδιος

Πολλές γυναίκες ανησυχούν αργότερα. "Πώς θα γίνει ο κόλπος όταν γεννήθηκα; "; Πώς αλλάζει το σώμα της γυναίκας; Θα εξακολουθώ να αισθάνομαι ευχαρίστηση κατά τη σεξουαλική επαφή ή θα έχω πόνο; "Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα ερωτήματα. Αυτές είναι περισσότερες αμφιβολίες από το νόμιμο, ειδικά αν δεν έχετε γεννήσει ποτέ πριν. Το φύλο, όμως, μετά τη γέννηση ενός παιδιού δεν είναι πλέον το ίδιο: λίγο επειδή τα παιδιά ανατρέπουν τους ρυθμούς της ζωής ενός ζευγαριού και το άλλο από την ανατομική άποψη. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να περιμένουμε το χειρότερο και να αρχίσουμε τη μοναστική ζωή.

Στην πραγματικότητα, πολλές γυναίκες μπορούν να αισθάνονται πόνο κατά τη συνουσία πριν γίνουν μητέρες, αλλά μετά τη γέννηση οι πυελικοί μύες είναι πιο χαλαροί και είναι πολύ πιθανό ότι η δυσφορία έχει φύγει. Διαφορετική ομιλία σχετικά με το μικρές απώλειες ούρων όταν ίσως γελάτε ή φταρνίζετε: ίσως το το πυελικό δάπεδο είναι πολύ χαλαρό και ότι, ως εκ τούτου, πρέπει να εκπαιδεύεται με κάποιο τρόπο μέσω των κατάλληλων ασκήσεων, οι οποίες στην πραγματικότητα μπορούν - πράγματι, συνιστούμε έντονα - ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η πιο αποτελεσματική είναι η συστέλλουν τους μυς του πυελικού εδάφους σαν να έπρεπε να διατηρηθεί η ροή του κατού. Ξεκινήστε ήδη γύρω από την 34η εβδομάδα της εγκυμοσύνης: θα δείτε ότι θα πάρετε εξαιρετικά αποτελέσματα.

4 ασκήσεις του πυελικού εδάφους φωτογραφία

Ασκήσεις του πυελικού εδάφους ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ (13 εικόνες) Μια σειρά από ασκήσεις χρήσιμες για την ενίσχυση του πυελικού εδάφους

Εάν πραγματικά είστε απελπισμένοι, ξέρετε ότι υπάρχει μια χειρουργική τεχνική που ονομάζεται «FemLift"Το οποίο με λίγα λόγια συνίσταται σε μια" ανανέωση "του κόλπου σας για να του δώσετε νέο τόνο και ζωτικότητα. Ίσως μπορούμε να το συζητήσουμε γι 'αυτό.

Βίντεο: как правильно дышать при беге или во время бега на разные дистанции? как бегать правильно?