Συν-ύπνο: μια συνειδητή επιλογή


Ο παιδαγωγός εξηγεί τι είναι ο κοιμάται και ποια είναι τα οφέλη, τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό, να κοιμάται τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση, χωρίς φόβο να χαλάσει το μωρό

Σε Αυτό Το Άρθρο:

Συνεργασία με τον ύπνο

Το θέμα του ύπνου ενός νεογέννητου είναι λεπτό και αμφιλεγόμενο. Όλοι οι άνθρωποι που έχουμε γύρω μας φαίνεται να είναι άστεγοι συμβουλές σχετικά με τον τρόπο ανάπτυξης και τον τρόπο ύπνου. Αλλά θυμηθείτε ότι κάθε παιδί είναι διαφορετικό από το άλλο και ότι έχει ειδικές ανάγκες και όλα του τα πρώτα χρόνια ζωής. Θεωρίες σχετικά με μεθόδους για να κάνουν τα παιδιά που κοιμούνται είναι τόσα πολλά που ένα εγχειρίδιο δεν αρκεί για να τα αναφέρει όλα, ο γιος μου δεν έχει κλείσει τα μάτια για 10 συνεχείς μήνες και νομίζω ότι έχω δοκιμάσει όλα όσα θα μπορούσατε να δοκιμάσετε, από σιρόπια σε διάφορες μεθόδους "αυτός κοιμάται"Μέχρι να προσγειωθεί ασυναίσθητα στο συν-ύπνου.

Τεχνικές για να κάνουν τα παιδιά να κοιμούνται

Τι;

Βασικά αποτελείται από δύο λέξεις: ύπνο (ύπνος) και συν (μαζί). Υπάρχουν αρκετές θεωρίες για αυτό που κυμαίνονται από κοιμάστε στο ίδιο κρεβάτι με τη μαμά και τον μπαμπά, al κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι με αδελφούς και αδελφές. Ας οδηγηθούμε από τη δική μας το μητρικό ένστικτο και βλέπουμε επίσης τι κάνουν οι άλλες μητέρες στη φύση: οι περισσότεροι από αυτούς κοιμούνται με τα παιδιά τους μέχρι να είναι αυτάρκεις (πουλιά, λιοντάρια, πίθηκοι και ούτω καθεξής...).

Γιατί να κοιμηθούμε μαζί;

Ουσιαστικά, στην τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του νεογέννητου, η μαμά και ο ύπνος μωρών στο ίδιο δωμάτιο λόγω της νυκτερινής διατροφής. Τότε οι γιαγιάδες, οι μητέρες και οι γείτονες προειδοποιούν ότι αν δεν συνηθίσουμε τον γιο μας να κοιμηθεί στο δωμάτιό του, θα πάρει "η αντιπρόεδρος"Και ποτέ δεν θα κοιμηθεί πάλι μόνος του. Αντ 'αυτού, ο ύπνος συχνά καθησυχάζει τις μητέρες λίγο ανήσυχοι επειδή γνωρίζουν ότι έχουν το μωρό δίπλα και μπορούν να βιαστούν σε κάθε κλήση και συχνά να καθησυχάσουν τα παιδιά λίγο ανήσυχοι γιατί αν ξυπνήσουν τη νύχτα ξέρουν ότι οι γονείς τους είναι εκεί και επιστρέφουν στον ύπνο πιο εύκολα.

Οι πιο προσεγμένες μητέρες ai ανάγκες του παιδιού, ανταποκρίνεται σε μια συνεχή, συνεπή και ανταποκρινόμενη στις αιτήσεις για εγγύτητα και διαβεβαίωση. Έτσι με την πάροδο του χρόνου το παιδί "καθησυχάζει"Και καταλήγει"γνωρίζω"Αυτή η μαμά, ακόμα κι αν δεν είναι, είναι έτοιμη να βιαστούμε να χρειαστεί. Καταλήγει επίσης "γνωρίζοντας" ότι είναι ικανός και αποτελεσματικός στην ανάκλησή του και ότι όταν είναι απαραίτητο, μπορεί εύκολα να το κάνει.

Πού να κοιμηθεί το νεογέννητο

Παραδόξως, το μωρό θα έχει την ευκαιρία να μείνει κοντά στη μητέρα του όταν το ζητήσει, περισσότερο από τότε θα είναι σε θέση να μείνει μόνος του. Περισσότερο θα γίνει δεκτή η επιθυμία του για εξάρτηση όταν είναι μικρή, πιο εύκολα θα γίνει αργότερα αυτόνομη. Η συστηματική παραμέληση των αιτημάτων προσέγγισης του παιδιού ή η ανταπόκριση σε αυτά με ασυνεπή τρόπο επιβραδύνει ή εμποδίζει αυτή τη διαδικασία σχηματισμού του παιδιού "Εσωτερική ασφάλεια".

Ως εκ τούτου, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι κάθε μητέρα γνωρίζει ότι το μωρό μπορεί να ζητήσει να μείνει κοντά τη νύχτα ειδικά όταν είναι μικρότερο, όταν φοβάται, όταν είναι άρρωστος, όταν είναι ανήσυχος για οποιονδήποτε λόγο και αυτό για να παρέχει "Συνδυασμός κατόπιν αιτήματος" όπως με το θηλασμό, είναι ίσως η σωστή στρατηγική.

Τι λέει η επιστήμη

Οι μελέτες επιδημιολογίας μας λένε ότι σε 9 μήνες το 84% των παιδιών ξυπνούν τουλάχιστον μια φορά με μια αιχμή αφυπνίσεων σε 2 χρόνια. έως και 3 χρόνια, και ειδικά γύρω στους 18 μήνες, πολλά παιδιά κοιμούνται στη λεττονική με τους γονείς τους όλη τη νύχτα ή μέρος της νύχτας, η συνήθεια αυτή μειώνεται με τα χρόνια και μεταξύ 5 και 10 ετών σχεδόν όλοι μαθαίνουν να κοιμούνται με ασφάλεια από μόνοι τους.

Μια μελέτη του Πανεπιστήμιο Stony Brook στη Νέα Υόρκη έχει επίσης δείξει ότι ο ύπνος με τη μαμά και τον μπαμπά δεν εμποδίζει τη φυσιολογική ανάπτυξη του παιδιού, αντίθετα με εκείνους που υποστήριξαν ότι ο ύπνος μπορεί να επιβραδύνει την επίτευξη ανεξαρτησίας στην ανάπτυξη του παιδιού.

Η εμπειρία της παιδαγωγικής μητέρας

Για 10 μήνες, κάθε βράδυ, ο Matteo ξύπνησε γύρω στις 3 μ.μ., τον νοσηλευόμουν και έπειτα μέχρι τις 5:30 είχε πάρτι. Στις 7 το πρωί το ξυπνητήρι χτύπησε και δεν ήταν εύκολο να σηκωθεί! Τον Ιούλιο, όταν ο Matteo ήταν 10 μηνών, πήγαμε μόνο για διακοπές και αυτός και για λόγους ευκολίας, αφαιρέσα ένα μπαρ από τον καναπέ και το έβαλα στο κρεβάτι μου. Από εκείνη τη στιγμή ο Matteo άρχισε να κοιμάται και εγώ να εγγραφώ στον ίδιο τον εαυτό μου ευεργετικές συνέπειες του συν-ύπνου. Μετά από 15 ημέρες, σταμάτησε επίσης να θηλάζει τη νύχτα και δεν ήθελε πια να ξέρει ότι θηλάζει.

Είμαι πάντα α φανατικούς της ιδιωτικής ζωής της Λετονίας, τον τόπο της μαμάς και της περιποιήσεως του μπαμπά, υπερασπίστηκα πάντα εκείνο τον τόπο "ιερός"Το τελευταίο προπύργιο του ζευγαριού που ήταν πριν γίνουν γονείς. Πάντα πίστευα ότι η διαφύλαξη της λετονικής από "εισβολείς"Ήθελε να προστατεύσει το ζευγάρι. Έκανα λάθος. Ο Matteo είναι τώρα 18 μηνών και εξακολουθεί να κοιμάται μαζί μας, αυτός στο κρεβάτι του χωρίς μπαρ που συνδέεται με τη Λετονία και εμάς στο κρεβάτι μας. Συχνά τον έβλεπα να καθίσει, να με κοιτάζει με τον πατέρα του, να επιστρέφει και να ξυπνάει.

Βίντεο: Ξενομανία: Συνειδητή ή Ασυνείδητη επιλογή;