Εκπαιδεύοντας τη συναισθηματική νοημοσύνη


Πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε την ανάπτυξη της συναισθηματικής ικανότητας στα παιδιά; Εδώ είναι πέντε βήματα ενός ταξιδιού μαζί

Σε Αυτό Το Άρθρο:

Συναισθηματική νοημοσύνη στα παιδιά

Lσυναισθηματική νοημοσύνη είναι μια έννοια που αναπτύχθηκε από τους P. Salovey και J. D. Mayer το 1990 και ορίζεται ως "la χωρητικότητα συναισθήματα και συναισθήματα ελέγχου ιδίων και άλλων, να διακρίνουν μεταξύ τους και να χρησιμοποιήσουν αυτές τις πληροφορίες για να καθοδηγήσουν τις σκέψεις και τις ενέργειές τους ».

Έχει διαπιστωθεί ότι, στον επαγγελματικό τομέα, η συναισθηματική νοημοσύνη είναι τουλάχιστον διπλάσια από την IQ και την τεχνική ικανότητα. Και μπορούμε να πούμε ότι η συναισθηματική νοημοσύνη είναι ακριβώς η προϋπόθεση για την ανάπτυξη και την πραγματοποίηση των πνευματικών ικανοτήτων. Ξεκινώντας από αυτόν τον πρώτο ορισμό, η έννοια του συναισθηματική ικανότητα, ως το σύνολο των πρακτικών δεξιοτήτων που απαιτούνται για τηντην αυτο-αποτελεσματικότητα του ατόμου στις κοινωνικές συναλλαγές που προκαλούν τα συναισθήματα".

Ανάπτυξη των δυνατοτήτων της γλώσσας στα παιδιά 0 έως 3 ετών: τα πρώτα βιβλία για τα συναισθήματα

Εν ολίγοις, πρόκειται για τον εντοπισμό των συναισθημάτων του ατόμου και για την επίγνωση και την ευθύνη για τις απαντήσεις που απορρέουν από αυτές. - να αναγνωρίσουν τα συναισθήματα των άλλων και να απαντήσουν στις απαντήσεις που προέρχονται από αυτές. Είναι, δηλαδή, του να μάθουν να γνωρίζουν τα συναισθήματα, τις δικές τους και τους άλλους », και να μάθουν να έχουν μια συμπεριφορά που είναι κατάλληλη για την αντιμετώπιση διαφορετικών καταστάσεων. Η ανάπτυξη συναισθηματικών δεξιοτήτων σημαίνει να μάθουν να γνωρίζουν ο ένας τον άλλο και να σχετίζονται με την ευαισθητοποίηση, αντιμετωπίζουν καταστάσεις εποικοδομητικά και ασκούν δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων.

Πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε την ανάπτυξη της συναισθηματικής ικανότητας στα παιδιά;

Βλέπουμε ότι η καθημερινή γλώσσα συχνά δεν μας βοηθά, αντίθετα. Αντιμέτωποι με την οργή ενός παιδιού, λέμε "Μην θυμώνεις!", Μπροστά από τη φωνή "Δεν πρέπει να κλάψεις!" Και τελικά, για να αντιμετωπίσουμε τις διαμάχες, λέμε: "Μην πολεμάτε!". Εάν είναι σημαντικό να μάθουμε πώς να ρυθμίζουμε τη συμπεριφορά, έχουμε δει, ωστόσο, ότι αυτή η πτυχή θα πρέπει να ακολουθεί αυτή της την ευαισθητοποίηση και την αναγνώριση των συναισθημάτων.

Και, επιπλέον, πρέπει να είναι ένα μονοπάτι που κάθε άτομο ακολουθεί με αυτόνομο και δημιουργικό τρόπο, χωρίς την επιβολή συμπεριφορών επιλεγμένων από άλλους. Για να συνοδεύσουμε και να στηρίξουμε την ανάπτυξη της συναισθηματικής ικανότητας, μπορούμε να σκεφτούμε αυτά τα πέντε βήματα ως το πρώτο από ένα ταξίδι που πρέπει να γίνει μαζί, αλλά στη συνέχεια το καθένα θα συνεχίσει ελεύθερα:

  • Εκπαίδευση

Είναι δύσκολο να διδάξουμε τι δεν είναι γνωστό. Το πρώτο βήμα μας δείχνει να γνωρίζουμε τα συναισθήματά μας, να εφαρμόζουμε κατάλληλες συμπεριφορές, με υπευθυνότητα, φροντίδα και σεβασμό προς τους άλλους.

  • Συζητήστε για τα συναισθήματά σας

Με τους κατάλληλους όρους για κάθε παιδί, ο ενήλικας μπορεί να μοιράζεται τα συναισθήματα και τα συναισθήματά του, μιλώντας για παράδειγμα για τις καθημερινές τους εμπειρίες ή την παιδική τους ηλικία.

Τα νεογέννητα αναγνωρίζουν τα συναισθήματα στα μάτια των ενηλίκων
  • Ακούστε ο ένας τον άλλον με ενσυναίσθηση

Με την άσκηση της ενεργητικής ακρόασης, μπορεί κανείς να ακούσει τον άλλο με συναισθηματικότητα, δηλαδή προσπαθώντας να καταλάβει όχι μόνο τις λέξεις, αλλά κυρίως την συναισθηματική εμπειρία του άλλου.

  • Βοηθήστε να ονομάσετε τα συναισθήματα

Μπροστά από ένα παιδί που κλαίει, είναι πιο ενδιαφέρον και χρήσιμο να προσπαθήσουμε να δώσουμε ένα όνομα σε αυτό το συναίσθημα, παρά να τον καλέσουμε να καταστείλει την εξωτερική εκδήλωση.

  • Ζητήστε απόψεις σχετικά με τις απαντήσεις στα συναισθήματα

Μαζί, μπορούμε να προσπαθήσουμε να αναλογιστούμε τις συμπεριφορές που οι άνθρωποι θέτουν σε δράση όταν ζουν τα διαφορετικά συναισθήματα, για να βρουν το δικό τους τρόπο. Ακόμη και οι προβληματισμοί για τα βιβλία που διαβάζονται μαζί μπορούν να βοηθήσουν στην εξεύρεση μιας εκφραστικής γλώσσας που ανταποκρίνεται στην εμπειρία του καθενός και που φαίνεται κατάλληλη για τις διαφορετικές καταστάσεις, υπενθυμίζοντας μας ότι

Δεν λαμβάνουμε σοφία. πρέπει να το ανακαλύψουμε για έναν εαυτό μας σε ένα ταξίδι που κανείς δεν μπορεί να μας χαρίσει (Marcel Proust).

Insights

Δοκιμή συναισθηματικής νοημοσύνης
Ενεργή ακρόαση
Η αυτοεξυπηρέτηση αλλάζει
Συναισθηματική νοημοσύνη

Βίντεο: Το Κάστρο του Παραλίου Άστρους