Προτάσεις από τον εμπειρογνώμονα για τους γονείς που αγωνίζονται για το ελεύθερο χρόνο των παιδιών τους


Το σχολείο τελείωσε: και τώρα; Οι 10 κανόνες για την περάτωση των διακοπών με τα παιδιά σας

Σε Αυτό Το Άρθρο:

Κανόνες του εμπειρογνώμονα για τις διακοπές με τα παιδιά

Οι καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να είναι ένας χρήσιμος χρόνος για τη βελτίωση και την ενίσχυση της σχέσης με τα παιδιά. Ο ψυχαναλυτής Adriano Formoso εξηγεί στο 10 απλοί κανόνες πώς να αποφύγετε λάθη και να κάνετε τις σωστές κινήσεις.

Και όπως κάθε Ιούνιο, μετά από την εξάντληση σχολικών παιγνίων και πατέρων με γονείς, η συνηθισμένη ερώτηση απηχεί: το σχολείο τελείωσε αλλά θα καταφέρω να διαχειριστώ τα παιδιά;

Το ζήτημα των γονέων είναι νόμιμο και το ακούω συχνά μεταξύ των ασθενών μου - λέει ο Adriano Formoso, ψυχοθεραπευτής, ψυχαναλυτής, νευροπαθητικός γιατρός του Μιλάνου και συγγραφέας του βιβλίου "Nascere a tempo di Rock" - Είναι σαν να υπάρχει ο πρόσθετος διαθέσιμος χρόνος τα παιδιά φοβούνται μερικούς γονείς, οι οποίοι αισθάνονται παγιδευμένοι σε μια πραγματικότητα που τους βλέπει περισσότερο σε άμεση επαφή μαζί τους. Αυξάνουν τις ώρες μαζί και τις ευκαιρίες να ασχοληθούν με διαφορετικά θέματα από τη ζωή στην τάξη. Αλλά το καλοκαιρινό διάλειμμα μπορεί να είναι μια ευκαιρία για να ανακαλύψετε και να γνωρίσετε ο ένας τον άλλον καλύτερα, ενισχύοντας τις σχέσεις σε ορισμένες περιπτώσεις. Υπάρχουν κανόνες που μπορούν να εγείρουν αυτή την ανησυχία και να αποδειχθούν πολύ αποτελεσματικοί

Μαμά την πρώτη εβδομάδα των καλοκαιρινών διακοπών των παιδιών

Εδώ είναι το 10 πρότεινε κανόνες από τον Δρ Adriano Formoso για καλύτερη διαχείριση των παιδιών σε διακοπές.

  1. Περιορίστε τις συστάσεις! Εξυπηρετεί να δώσει χώρο και αναπνοή στη σχέση με τα παιδιά. Αυτό θα αυξήσει τη σχέση εμπιστοσύνης και θα αυξήσει την αυτοεκτίμησή τους (διευκολύνοντας το κρίσιμο πνεύμα τους). Στη συνέχεια, θα είναι στη διάθεσή σας να ακούσετε περισσότερο σε σας και να τους κάνετε να σας μιλήσουν όχι μόνο για να απαντήσετε στις ερωτήσεις ή τις συστάσεις σας αλλά για να εκφράσετε τις σκέψεις σας και τον δικό σας τρόπο να είστε ελεύθεροι και αυθόρμητοι.
  2. Επιλέξτε μια ώρα της εβδομάδας για να αξιολογήσετε την πρόοδο των εργασιών! Επιλέξτε με το παιδί σας ένα τέταρτο της ώρας την ημέρα για να αφιερώσετε στην απόδοση του σχολείου του, ενθαρρύνοντας και τον κίνητρό του. Αλλά μην λύσετε τα προβλήματα και μην κάνετε τις ασκήσεις αντ 'αυτού. Μην εξαπατήσετε τον εαυτό σας για να κάνετε καλή εντύπωση εάν τα καθήκοντα του παιδιού σας είναι τέλεια, αποφύγετε να καυχηθείτε με άλλους γονείς για την απόδοση του παιδιού σας (θα μπορούσαν να πει τα παιδιά σας και να σας ενοχλούν). Ας αποκτήσει την ικανότητα να οργανωθεί και να αναπτύξει την αυτονομία του.
  3. Κρατήστε τους ίδιους ρυθμούς! Εξυπηρετεί τη σωματική και ψυχική υγεία και των δύο, πολύ περισσότερο από το να εγκαταλείπει τον εαυτό του εντελώς για αξίζει ανάπαυση. Έχουμε χρονομωικούς ρυθμούς (που ονομάζονται κιρκαδικοί ρυθμοί) που προστατεύουν και υποστηρίζουν τις λειτουργίες που εκτελούνται από όργανα και βιολογικά συστήματα. Ο ύπνος λίγο περισσότερο είναι καλός, και το ίδιο ισχύει για τα τρόφιμα, αλλά χωρίς υπερβολή. Αυτές οι προφυλάξεις θα αποτρέψουν μια πραγματική ενόχληση από την εξάντληση των δυσκολιών της ψυχοφυσιολογικής αναδιοργάνωσης στην επανάληψη του σχολείου.
  4. Προσφέρετε ανταμείβοντας εναλλακτικές λύσεις και δραστηριότητες διασκέδασης! Ενθαρρύνετε τους να διαφοροποιούν τις ευκαιρίες που απολαμβάνουν. Γυρίστε μια ώρα του online gaming σε μια ώρα υπαίθριο παιχνίδι, μια στιγμή ψυχικής απομόνωσης και κινητήρα με το κινητό τηλέφωνο σε ένα έργο του σπιτιού χρήσιμο για την αναδιοργάνωση των χώρων του. Αυτό θα τους επιτρέψει να μάθουν περισσότερα για τον εαυτό τους
  5. Διατηρήστε τις συνήθειες τους (αγαπημένο άθλημα, φίλοι κ.λπ.)! Τρεις μήνες διάλειμμα από τη χειμερινή ρουτίνα, από τη στιγμή με τον δάσκαλο και τους συμμαθητές μπορεί να αποδυναμώσει για μια καλή επανάληψη του σχολείου. Το καλοκαιρινό διάλειμμα μπορεί συχνά να οδηγήσει σε μια παλινδρόμηση σε σχέση με τους στόχους που επιτεύχθηκαν κατά τη διάρκεια του έτους. Μην χαμηλώσετε την φρουρά σας όπως συμβαίνει συχνά στο σχολικό περιβάλλον. Είναι πολύ χρήσιμο να διατηρήσετε τις συνήθειες που τους βοηθούν και να ανακαλύψετε ξανά την τάση καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους.
  6. Διαδώστε το χρόνο καλά εάν είστε ξεχωριστός γονέας! Εάν διαχωρίζεστε, είναι σημαντικό να διευκολύνετε τη σχέση απόστασης μεταξύ των παιδιών και του γονέα που δεν είναι παρούσα. Χρειάζεται πολύ λίγα: να καλέσετε αρκετές φορές τη μέρα τη μητέρα ή τον πατέρα που δεν είναι παρών, να μιλήσετε με ανέκδοτα για τις διακοπές και να περιγράψετε τις λεπτομέρειες όπου βρίσκεστε (αυτό γίνεται σήμερα εύκολο από την ψηφιακή εποχή με τη χρήση φωτογραφιών και βίντεο). Προτείνω ιδιαίτερα να θυμάστε το παιδί σας: η μαμά είναι ο μπαμπάς χωρίζεται ως αφοσιωμένος αλλά όχι ως ζευγάρι γονέων.
  7. Αποφύγετε τον ηθικό εκβιασμό και τις οικονομικές ανταλλαγές! Στις διακοπές αυξάνεται επίσης τα βραβεία αλλά και η τιμωρία: είναι αναπόφευκτη.! Οποιεσδήποτε ποινές πρέπει πάντα να υποστηρίζονται και να έχουν εκπαιδευτικό χαρακτήρα. Αποφύγετε να τους εκβιάζετε συναισθηματικά (π.χ. "Αν δεν το κάνετε αυτό, δεν σας αγαπώ, παίρνω την αγάπη σας...") για να μην διατρέχετε τον κίνδυνο να βλάψει τη ζωή και την ευημερία τους, αλλά και τη δική σας, «άμεση.! Επίσης, αποφύγετε να δώσετε μια τιμή στις συμπεριφορές (π.χ. "Αν δεν με θυμώνεις, αυξάνω τα χρήματα τσέπης ή θα σε αγοράσω...") εξηγώντας αντ 'αυτού τον ρόλο του χρήματος και τι σημαίνει να γίνεις ένας γοητευτής οργάνων.
  8. Μην κάνετε ερωτήσεις σχετικά με ρομαντικές σχέσεις! Είναι σωστό να μην εισχωρήσουμε για να δημιουργήσουμε ένα κλίμα διαλόγου με το παιδί με βάση την αμοιβαία εμπιστοσύνη. Η γνώση ορισμένων σκέψεων και εμπειριών παιδιών και εφήβων που βρίσκονται σε προ-εφηβική ηλικία μπορεί να οδηγήσει τον γονέα σε ακατάλληλους συναγερμούς. Μερικές φορές οι εμπειρίες τους λένε τι θα ήθελαν μια μέρα να συμβεί στη ζωή τους και όχι αυτό που συμβαίνει στην πραγματικότητα. Αφήστε τους να μεγαλώσουν μαθαίνοντας από την εμπειρία, τους δίνουμε εμπιστοσύνη και αγάπη, αφήνουμε τους να περάσουν από τη σφαίρα των ονείρων, όχι την ηθική και τις αξίες που πρέπει να επιτευχθούν κατά την ενηλικίωση.
  9. Ρωτήστε αν θέλει να του προσφέρετε κάτι! Αναμονή για τα αιτήματά τους είναι σαν να περιμένουν να ανακαλύψουν τον τρόπο τους επιθυμίας, τι αισθάνονται ως ανάγκες. Μην τους προσφέρετε κάτι εάν δεν είστε σίγουροι για το κατά πόσο η πρότασή μας είναι κοινόχρηστη. Θα πάτε μόνο να τους νευροποιήσει και να τους κάνει να νιώθουν ένοχοι αν δεν εκπληρώσουν τις προτάσεις μας.
  10. Σχεδιάστε μια περίοδο διακοπών χωρίς τους παππούδες! Εάν το επιτρέπουν οι περιστάσεις, είναι καλό να αφήνουμε τα παιδιά ηλικίας 5 έως 14 ετών να περνούν χρόνο με τους παππούδες τους, όχι περισσότερο από ό, τι μπορούν να περάσουν με τους γονείς και την οικογένειά τους. Συχνά μένοντας με παππούδες που δεν σέβονται το μορφωτικό επίπεδο των γονέων οδηγεί τα αγόρια να μεγαλώσουν με τους ενήλικες που προσφέρουν "Διπλά μηνύματα", διαφορετικοί τρόποι συμπεριφοράς σε παρόμοιες καταστάσεις. Ο κίνδυνος είναι ότι τα παιδιά σας αναπτύσσουν επιθετικότητα και εγωισμό, καθώς και μια οργανική ιδέα σχέσεων και σχέσεων. Αυτό συμβαίνει αν η μετάβαση με τους παππούδες είναι μόνο μια πηγή ιδιοτροπίας ή ιδιοτροπίας που οι γονείς θα συζητήσουν με τα παιδιά τους. Τα παιδιά και τα αρσενικά πρέπει να φροντίσουν, να εξουσιοδοτηθούν, να προστατευθούν και να αγαπούν. Ακόμη και από τους παππούδες αλλά με την ίδια ευθύνη και τον προγραμματισμό των άμεσων γονέων (όταν ξέρουν πώς να τιμήσουν τον ρόλο τους). Επομένως, είναι καλό να κάνετε διακοπές με τους παππούδες μόνο αφού δώσετε προτεραιότητα στις διακοπές της οικογένειάς τους, στην οικογένειά τους.

Πληροφορίες:

Περιεχόμενο που επεξεργάστηκε ο Δρ Adriano Formoso

  • //adrianoformoso.com/
  • Γεννημένος στο βράχο, από τον Adriano Formoso

Βίντεο: