Πώς να αποφύγετε τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης


Σήμερα θέλω να μιλήσω για μία από τις κύριες αισθητικές ανησυχίες που πλήττουν τις γυναίκες. Σας δίνω κάποιες ενδείξεις: μπορούν να προκληθούν από ξαφνική αύξηση ή μείωση του βάρους, ή από το κάπνισμα ή από ορμονικούς παράγοντες, αλλά αυτοί...

Σε Αυτό Το Άρθρο:

εισαγωγή

Σήμερα θέλω να μιλήσω για ένα από τα κύριες ανησυχίες σε επίπεδο αισθητική που πλήττει τις γυναίκες. Σας δίνω κάποιες ενδείξεις: μπορεί να προκληθούν από ένα αιφνίδια αύξηση ή μείωση του βάρους ή του καπνού ή ακόμη και των ορμονικών παραγόντων, αλλά εκείνοι που φοβούνται περισσότερο είναι αυτοί που οφείλονται εγκυμοσύνη. Ξέρω ότι ήδη καταλαβαίνετε τι θέλω να σας μιλήσω. Οι πολύ φοβισμένοι ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε αυτό το σύντομο οδηγό θα δούμε πώς να αποφύγουμε και πώς να νικήσουμε τις ραγάδες πριν, κατά τη διάρκεια και μετά.

απαιτείται

  • Φυτικά προϊόντα και κρέμες με βάση φυσικά έλαια

Πριν από την εγκυμοσύνη

Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός από τους συνανθρώπους του. Το χρώμα των μαλλιών, το ύψος, τα μάτια και το χρώμα του δέρματος και για το τελευταίο υπάρχει επίσης μια διαφορά όσον αφορά την ελαστικότητα. Σε πολλές περιπτώσεις το δέρμα δεν είναι έτοιμο να υποστεί σοκ για αύξηση βάρους ή πολύ πιο γρήγορα αν μιλάμε για εγκυμοσύνη. Αλλά πριν δούμε τι μπορεί να γίνει για τα ραγάδες κατά την εγκυμοσύνη, βλέπουμε τι πρέπει να κάνουμε σε κανονικές καταστάσεις. Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι η άσκηση σωματικής δραστηριότητας, η υγιεινή διατροφή και η κατανάλωση πολλών υδάτων βρίσκονται στη βάση όλων. Αν ακολουθήσετε αυτούς τους απλούς κανόνες για να αποφύγετε το κάπνισμα και να διατηρήσετε το σωστό βάρος και να χρησιμοποιήσετε φυσικά προϊόντα για να διατηρήσετε την επιδερμίδα ομαλή και πάνω απ 'όλα ενυδατωμένη, το παιχνίδι γίνεται. Να θυμάστε ότι οι περιοχές που επηρεάζονται κυρίως από τα ραγάδες είναι: και τους γλουτούς και ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του μαστού και της κοιλιάς. Πολύ δεδηλωμένα είναι τα προϊόντα που βρίσκονται στη βοτανοθεραπεία (επιτρέποντας αλλεργίες), μεταξύ άλλων, εκείνα που βασίζονται στην αλόη βέρα, το έλαιο καρύδας ή το jojoba και το θαυματουργό αμυγδαλέλαιο που τώρα περιέχεται και σε πολλά βιομηχανικά προϊόντα. εξαιρετικά αποτελεσματική για καλή ενυδάτωση του δέρματος και πρόληψη των ραγάδων.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ειδικά σε αυτό το στάδιο η κατανάλωση υγιεινών και η κατανάλωση πολλών υδάτων είναι δύο κανόνες που πρέπει να επιβεβαιωθούν. Η σωματική δραστηριότητα πιθανότατα θα είναι πιο περίπλοκη. Αλλά μια ωραία βόλτα μπορεί σίγουρα να γίνει. Αυτή είναι μια από τις πιο σημαντικές στιγμές για μια γυναίκα και πολλά πράγματα πηγαίνουν στο παρασκήνιο. Ξεκινάτε να έχετε κάποια συμπτώματα διαφορετικά από τα συνηθισμένα, αλλά αν μπορείτε να διατηρήσετε μερικές απλές συνήθειες από την άποψη της προσωπικής φροντίδας το δέρμα σας δεν θα έχει πρόβλημα προσαρμογής στην αλλαγή. Συνιστάται πάντοτε να χρησιμοποιείτε αυτά τα φυτικά προϊόντα για τα οποία έχουμε ήδη μιλήσει, πάντα συμβατά με το άτομό σας και ακόμα πιο εξειδικευμένα καταστήματα στην παιδική ηλικία και τη μητρότητα αντιμετωπίζει πολλές σειρές προϊόντων που σίγουρα δεν θα δυσκολευτούν να βρουν το πιο κατάλληλο για εσάς.

Μετά την εγκυμοσύνη

Σε αυτό το σημείο, το μεγάλο γίνεται! Απλά πρέπει να απολαύσετε τη χαρά σας και να συνεχίσετε να φροντίζετε το σώμα σας όπως έχει γίνει μέχρι τώρα. Είμαι βέβαιος ότι με λίγους και βασικούς κανόνες που εφαρμόζονται στην καθημερινή ζωή του πρώτου, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη, δεν θα έχετε κανένα σημάδι για να σας βασανίσετε.

Συμβουλές

Ποτέ μην ξεχνάτε:

  • Υγιεινό τρόπο ζωής

Βίντεο: