Πώς να οικοδομήσουμε μια υγιή σχέση μεταξύ μητέρας και κόρης


Η ψυχολόγος Emmanuella Ameruoso παρέχει χρήσιμες συμβουλές για το πώς να οικοδομήσουμε μια καλή σχέση μεταξύ μητέρας και κόρης

Σε Αυτό Το Άρθρο:

Πώς να οικοδομήσουμε μια καλή σχέση μεταξύ μητέρας και κόρης

Η σχέση μεταξύ μητέρα και κόρη Συχνά διεισδύει με διαφορετική συμπεριφορική δυναμική που μπορεί να εξελιχθεί σε προβληματικές και αντιφατικές καταστάσεις ή να γίνει εξαιρετική ώθηση στην αυτοπραγμάτωση. Ο αριθμός αναφοράς είναι σημαντικός στην πορεία ανάπτυξης και, στο συμβιωτικό πλαίσιο του σχέση μητέρας-κόρης, είναι εξαιρετικά σημαντική.

Στην πραγματικότητα, η γυναίκα που παράγει μια κόρη δεν θα είναι πολύ στην ταυτοποίηση μαζί της και, το τελευταίο θα έχει τον γονέα του ως πρότυπο αναφοράς για τις γυναίκες. Αυτός ο δεσμός θα εξελιχθεί με θετικό τρόπο εάν και οι δύο θα καταφέρουν να διαχωρίσουν γαλήνια και να ξεκινήσουν μια διαδικασία εξατομίκευσης που θα διατηρήσει την αμοιβαία αγάπη που θα χυθεί σε άλλες σχέσεις.

Είναι ακριβώς το είδος προσκόλλησης για να καθορίσετε τις μελλοντικές εμπειρίες του κοριτσιού στο χώρο εργασίας, κοινωνικά και ζευγάρια. Αλλά για να συμβεί αυτό, ο διαχωρισμός μεταξύ των δύο θα πρέπει να διαθέτει στοιχεία ωρίμανσης που στοχεύουν στην τόνωση της ανάπτυξης και της αυτονομίας στο άλλο. χωρίς αυτά να δημιουργούν πιθανά "συναισθήματα ενοχής".

Σχέση μεταξύ μητέρας και κόρης: τι είναι και ποιοι είναι οι κίνδυνοι;

Διατήρηση της αυτοεκτίμησης και της ασφάλειας στις ικανότητες κάποιου είναι απαραίτητο να αναπτυχθεί και να προχωρήσει ένας ενήλικας. Όταν αυτό δεν συμβεί, το dyad έρχεται σε σύγκρουση δημιουργώντας μια σειρά από βάσανα από τα οποία είναι δύσκολο να βγούμε.

Αλλά γιατί η αίσθηση της ενοχής;

Η αίσθηση της ενοχής έχει μια ευρεία έννοια στην ψυχολογική λογοτεχνία και πρέπει να νοείται ως εκλαΐκευση ενάντια στον εαυτό του. Όταν μια ενέργεια παραβιάζει τους κανόνες ή είναι σημαντική στο σχέδιο παραδοχής, η συμπεριφορά θεωρείται (κοινωνικά ή μεμονωμένα) αρκετά επικριτική ώστε να προκαλέσει την "ενοχή". Ωστόσο, το άτομο δεν γνωρίζει πάντα τον λόγο που τον προκαλεί. Στην πραγματικότητα, το σύνολο συναισθημάτων που το συνθέτουν προέρχεται από την πρώιμη παιδική ηλικία και ιδιαίτερα από τη σχέση μεταξύ γονέων και παιδιών και την εκπαίδευση που έλαβε.

Η κύρια λειτουργία είναι να γίνει διάκριση μεταξύ του τι είναι καλό και τι είναι κακό (Freud, 1930) e Ενδυνάμωση του ατόμου σημαίνει επίσης τιμωρία. Αυτό είναι δυνατόν, για παράδειγμα, στο νομικό πεδίο, αλλά γίνεται πιο περίπλοκο αν μιλάμε για ανθρώπινες σχέσεις πάνω απ 'όλα εάν η αίσθηση της ενοχής έχει ασυνείδητη προέλευση.

Έτσι δημιουργείται η ψυχική δυσφορία με τη μορφή άγχος, αγωνία και κατάθλιψη, δηλητηριάζει τις σχέσεις. Μια εμπειρία ζωής μπορεί να κάνει αυτά τα συναισθήματα να ανακύπτουν αναπόφευκτα στη σχέση μεταξύ μητέρας και κόρης σύγκρουση και αμοιβαία παρανόηση. Ένας διαχωρισμός, ένα διαζύγιο, μια εγκατάλειψη, μια ενέργεια που δεν γίνεται δεκτή ή δεν μοιράζεται, ένα σπαστό φθόνο οδηγεί το άλλο σε μια θεμελιώδη κρίση που την εμπλέκει άμεσα μέσω διαφορετικών καναλιών.

"Αισθάνομαι ένοχος γιατί δεν είμαι ένας καλή μητέρα" ("Τι μπορώ να κάνω για να σας κονσόρω, ώστε να είστε ευτυχισμένοι;"), "Αισθάνομαι ένοχος γιατί δεν μπορώ να ανταποκριθώ στις προσδοκίες σας ως κόρη"(" Σας ζητώ να είμαι κατά κάποιο τρόπο και είμαι βέβαιος ότι θα το καταφέρετε ")," Αισθάνομαι ένοχος γιατί έκανα κακόβουλη δράση και ξέρω ότι δεν θα καταλάβετε "(" Δεν θα μπορούσα να σας εκπαιδεύσω καλύτερα γι 'αυτό βασανίζω τον εαυτό μου, υποφέρω "). Στην πραγματικότητα, πολλές φορές μπορεί να προκύψουν συγκρούσεις και ο μόνος τρόπος να αντιμετωπίσουμε τα βάσανα και να ανατρέψουμε τους κόμβους της παρεξήγησης, è επικοινωνήστε ανοιχτά με το συναίσθημά σας.

Η υπερβολική αγάπη για ένα παιδί, που τον καλύπτει με προσοχή ή δείχνει ότι είναι ιδιαίτερα ανήσυχος και αναπόφευκτα ανησυχούν για τους περιορισμούς και το αποτέλεσμα που προέρχεται από αυτό είναι ακριβώς το δυσκολία να διακρίνει κανείς τι είναι σωστό για τον εαυτό του από αυτό που μπορεί να είναι για το άλλο. Η αίσθηση της ενοχής χύνεται με όρους δυσανάλογης αγάπης ή με τη μορφή συμπεριφορών (λεκτικών ή αλλιώς) που κάνουν το άλλο να δεσμεύεται από τη σύνδεση.

Αναγνωρίστε την ευθραυστότητα και το σφάλμα τους που έχουν δημιουργήσει ακατάλληλη συμπεριφορά προκαλεί τη σχέση να ξεφορτωθεί αυτό το βάρος αόριστη, αφήνοντας περιθώρια για πιο αληθινά και διαρκή αισθήματα και αισθήσεις. Ο περιορισμός διατηρείται όσο η συγκίνηση συνεχίζει να χειρίζεται τη σχέση δημιουργώντας ένα αμοιβαία εξάρτηση.

Το να επιτρέπεται στο παιδί του να απελευθερωθεί και να αναγνωριστεί επαρκώς στις επιλογές του, δημιουργώντας επίσης σημαντικούς δεσμούς έξω από την αρχέγονη σχέση, επιτρέπει στο άτομο να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του στην πληρότητα του. Η διαχείριση συναισθημάτων είναι πολύ περίπλοκη, αλλά το άνοιγμα δίνει τη δυνατότητα να ζήσει το άλλο με πιο αυθεντικό τρόπο. Στην πραγματικότητα, είναι ακριβώς η ανάληψη ευθύνης που παρέχει το πιο άμεσο όργανο για να είναι σε θέση να καθορίσει τι είναι λάθος μέσα σε μια σχέση και να παρεμβαίνει ώστε να λειτουργήσει.

Ο ρόλος ενός γονέα είναι αυτός του συνοδεύουν τα παιδιά τους στην ανάπτυξη να τους δώσουμε την ευκαιρία να συνεχίσουν με τον δικό τους τρόπο, ακόμη και λανθασμένα. Η υποστήριξη και η ενθάρρυνση έχουν το προνόμιο της καλλιέργειας αυτοεκτίμηση, την αυτογνωσία και την ανεξαρτησία, διατηρώντας παράλληλα τη σχέση.

Ο ειδικός δεσμός μητέρα-κόρη, σε ένα βίντεο

Βίντεο: Lady Gaga, Bradley Cooper - Shallow (Live in Las Vegas)