Πώς αλλάζει η φωνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;


Ο λογοθεραπευτής μας λέει για τις αλλαγές στη φωνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. γιατί συμβαίνουν και πότε;

Σε Αυτό Το Άρθρο:

Αλλαγές στη φωνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι περισσότεροι από εμάς δεν δίνουν μεγάλη προσοχή στη φωνή μας κάθε μέρα, δεδομένου ότι λαμβάνουμε την ικανότητά μας να μιλάμε, να φωνάζουμε, να ψιθυρίζουμε, να τραγουδάμε. Αλλά οι φωνές μας λένε πολλά για μας, για τις διαθέσεις μας, για την υγεία μας. Επιπλέον, με βάση μόνο τον μέσο τόνο της φωνής ενός ατόμου, μπορούμε σχεδόν πάντα να καταλάβουμε αν είναι παιδί ή ενήλικας, άνδρας ή γυναίκα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο τόνος της φωνής εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από δύο μεταβλητές, την ηλικία και το φύλο. Αυτή η διαφορά εμφανίζεται κατά την εφηβεία ως αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών που προκαλούν, μεταξύ άλλων αλλαγών, κάθοδο του λάρυγγα (επιμήκυνση της φωνητικής οδού) που προκαλεί απότομη πτώση στον τόνο της αρσενικής φωνής. Αυτό συμβαίνει σε μικρότερο βαθμό στη γυναικεία φωνή, αλλά και η φωνή της γυναίκας αλλάζει από εκείνη ενός παιδιού (μόνο για το ίδιο λαρυγγικό φαινόμενο), τα θηλυκά φωνητικά σχοινιά επιμηκύνονται μέχρι το μήκος μεταξύ 14 και 18 mm, τα αρσενικά φθάνουν τα 18-25 mm.

Η θηλυκή φωνή μπορεί να πάρει μέχρι τέσσερα χρόνια για να αλλάξει τελείως και αρχίζει γενικά μεταξύ 10 και 14 ετών (νωρίτερα από τα αρσενικά). Παρόλο που δεν έχουν μελετηθεί επαρκώς από αυτή την άποψη, οι φωνές των γυναικών μπορούν επίσης να αποκαλύψουν ενδείξεις σχετικά με τη γονιμότητά τους. Οι επιστήμονες γνωρίζουν εδώ και δεκαετίες ότι ο τόνος της γυναικείας φωνής μειώνεται μετά την εμμηνόπαυση, μέχρι τα 35 Hz (για μια γυναίκα με μεσαίο τόνο φωνής, είναι περισσότερα από τρία ημιτονοειδή).

Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει αλλαγές κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως στη συμπεριφορά των γυναικών, τη φυσική εμφάνιση και τον τόνο της φωνής και υποτίθεται ότι αυτές οι αλλαγές διέπονται από διακυμάνσεις στα επίπεδα ορμονών φύλου.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Φωνή και εγκυμοσύνη

Έχει πραγματοποιηθεί πρόσφατα μια ενδιαφέρουσα μελέτη για να εξακριβωθεί αν η εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τον τόνο της φωνής μιας γυναίκας. Η εγκυμοσύνη είναι ένα γεγονός που αλλάζει τη ζωή και έχουμε συχνά μιλήσει για τις διάφορες φυσιολογικές, μεταβολικές και ανατομικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας. Ωστόσο, αυτό είναι το πρώτο επιστημονικό στοιχείο που αποδεικνύει αυτό η εγκυμοσύνη επηρεάζει τις φωνές των γυναικώναν και πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι το έχουν βιώσει προσωπικά και έχουν υπάρξει πολλές προηγούμενες υποκειμενικές αναφορές, που έγιναν από τραγουδιστές και φωνητικά που παραπονέθηκαν για φωνητικές αλλαγές κατά τη διάρκεια ή μετά την εγκυμοσύνη.

Η Katarzyna Pisanski και ορισμένοι από τους συναδέλφους της στο εργαστήριο Voice Lab του Πανεπιστημίου Sussex συνέλεξαν δέκα χρόνια φωνητικών ηχογραφήσεων από 20 μητέρες πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τις πρώτες εγκυμοσύνες τους και 20 εγγραφές από μια ομάδα ελέγχου της ίδιας ηλικίας. Αυτή η μελέτη το αποκάλυψε ο τόνος των φωνών των νέων μητέρων μειώνεται μετά τη γέννηση του πρώτου παιδιού τους. Αλλά αυτές οι μεταβολές φωνής διαρκούν μόνο περίπου ένα χρόνο, μετά από αυτό το διάστημα οι φωνές των γυναικών επιστρέφουν στα επίπεδα πριν την εγκυμοσύνη. Η τραγουδίστρια Adele, μετά τη γέννηση του γιου της το 2012, ανέφερε ότι ο τόνος της φωνής της έχει πέσει δραματικά, στη συνέχεια ισχυρίστηκε ότι η φωνή της επέστρεψε στο προηγούμενο επίπεδό της. Η έλλειψη προηγούμενων επιστημονικών στοιχείων συνδέθηκε με διάφορους παράγοντες.

Η μελέτη μακροπρόθεσμων αλλαγών στη φωνή δεν είναι εύκολη. Έτσι, οι προηγούμενες μελέτες περιορίζονταν με τη σύγκριση των φωνών διαφορετικών ομάδων γυναικών (σε "γλυκό αναμονή" ή όχι). Ωστόσο, δεδομένης της ευρείας κλίμακας ατομικών διαφορών, οι μελέτες αυτές δεν μπόρεσαν ποτέ να αποδείξουν μακροπρόθεσμες αλλαγές και ιδίως μετά την παράδοση.

Πιθανές αιτίες

Αν και τα δεδομένα που αποκτήθηκαν με την φωνητική ανάλυση δεν μπορούν να εξηγήσουν τους μηχανισμούς που οδηγούν αυτές τις μεταβολές μετά τον τοκετό, ένας πιθανός ένοχος είναι μεταβολές των ορμονικών επιπέδων, τα οποία ταλαντεύονται κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου και έχουν άμεση σχέση με μεταβολές της εμμηνόπαυσης. Αυτές οι ίδιες ορμόνες αυξάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μειώνονται απότομα μετά την παράδοση. Όταν μιλάμε για τον τόνο της φωνής, οι ορμόνες φύλου μπορούν να έχουν άμεσο αποτέλεσμα αυξάνοντας την αποτελεσματική μάζα των φωνητικών κορδονιών και επιβραδύνοντας το δονητικό τους σχέδιο, μειώνοντας έτσι το ύψος. Θα μπορούσαν επίσης να έχουν έμμεσες επιπτώσεις στην φωνητική παραγωγή επηρεάζοντας τις κινητικές και αισθητικές διεργασίες στον εγκέφαλο που εμπλέκονται στον έλεγχο του λάρυγγα.

Γνωρίζουμε ότι μετά την εγκυμοσύνη, παρατηρείται απότομη πτώση των επιπέδων ορμονών φύλου και ότι αυτό μπορεί να επηρεάσει τον φωνητικό έλεγχο. Μια άλλη ενδιαφέρουσα πιθανότητα είναι ότι αυτές και άλλες δυναμικές αλλαγές της φωνής (όπως η αύξηση του τόνου κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας) μπορούν να αποδοθούν εν μέρει στη διαμόρφωση της φωνής συμπεριφοράς. Οι άνθρωποι έχουν μια άνευ προηγουμένου δυνατότητα να μεταβάλλουν τον τόνο της φωνής με βάση την ασυνείδητη θέλησή τους, οπότε θα μπορούσε να είναι, σε αυτήν την περίπτωση, οι γυναίκες να διαμορφώνουν τις φωνές τους για να φαίνονται πιο έγκυρες, αντιμετωπίζοντας τις νέες προκλήσεις του γονικού ρόλου ίσως χωρίς να το συνειδητοποιούν. λογαριασμού.

Περαιτέρω αιτίες

Άλλες αιτίες που γενικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να αλλάξουν τη φωνή. Οι φωνητικές αλλαγές που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζουν κυρίως το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, θα υπάρξει μια αλλαγή στη λεκάνη, στο στήθος και στην πλάτη της μέλλουσας μητέρας. Αυτό μπορεί να αλλάξει ολόκληρο τον μηχανισμό στήριξης, συμπεριλαμβανομένου του φωνητικού μηχανισμού γενιάς του σώματος της μητέρας. Φυσικά, ένας επαγγελματίας τραγουδιστής ή ηθοποιός γνωρίζει σαφέστερα και άμεσα τις αλλαγές. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πιο δύσκολο να αναπνεύσει, ενώ το αναπτυσσόμενο μωρό ωθεί το στομάχι και άλλα όργανα κοντά στη μήτρα στο διάφραγμα. Lσε μια φωνή θα επηρεαστεί λόγω της μειωμένης χωρητικότητας των πνευμόνων και της φωνητικής κόπωσης. Μπορείτε επίσης να έχετε οίδημα ή πρήξιμο των φωνητικών κορδονιών επειδή, όπως και άλλα μέρη του σώματος, ο ιστός των φωνητικών κορδονιών θα τείνει επίσης να διογκωθεί. Αυτό το πρήξιμο μπορεί να κάνει τα φωνητικά κορδόνια βαρύτερα και να αλλάξουν τη φωνητική τους απόδοση. Λόγω των διογκωμένων φωνητικών κορδονιών, μια έγκυος γυναίκα μπορεί να δυσκολεύεται να φτάσει στις υψηλότερες νότες, αλλά μπορεί να φτάσει με ασφάλεια στα χαμηλότερα. Είναι επίσης απαραίτητο να εξεταστεί η συχνή παρουσία γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η μείωση του ρινικού συντονισμού.

Βίντεο: