Πώς να φτιάξετε το γάμο μετά την άφιξη των παιδιών


Τα παιδιά αποσταθεροποιούν την ισορροπία ενός ζευγαριού. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να λειτουργήσουν τα πράγματα

Σε Αυτό Το Άρθρο:

Όταν φτάνω παιδιά η ισορροπία ροπής επηρεάζεται έντονα. Περιττό να αρνηθούμε ότι οι φυσικοί και συναισθηματικοί χώροι μειώνονται, η κούραση αυξάνεται, η ρουτίνα του ζευγαριού είναι αναστατωμένη.
Ο John Jacobs, θεραπευτής του αμερικανικού ζευγαριού, δεν έχει αμφιβολίες: "πιστεύεται συνήθως ότι τα παιδιά ενώνουν το ζευγάρι όταν το ακριβές αντίθετο ισχύει. Τα παιδιά συχνά αποτελούν απειλή και η μετάβαση του ζευγαριού στην ανατροφή των παιδιών είναι μια εξαιρετικά αγχωτική στιγμή για τη γαμική ζωήκαι "(ΔΙΑΒΑΣΤΕ).
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ: Πώς να αναβιώσει το πάθος στο ζευγάρι;
Επιπλέον, ο τρόπος με τον οποίο οι γονείς είναι σήμερα δεν κάνει τα πράγματα ευκολότερα: αυτά που ορίζουν οι κοινωνιολόγοι "γονείς ελικοπτέρων" είναι πάντοτε και σε κάθε περίπτωση επικεντρώνεται στα παιδιά τους και στις δικές τους ευημερία συναισθηματική, διακινδυνεύοντας όχι μόνο να επιβαρύνει τα ίδια τα παιδιά με αγωνίες και προσδοκίες αλλά και να υπονομεύσει την ισορροπία του ζευγαριού.
"Στο τέλος μιας πορείας θεραπείας, συχνά ανακαλύπτεται ότι ο καλύτερος τρόπος για να εξασφαλιστεί η ευημερία των παιδιών είναι να έχουν μια καλή σχέση με το ζευγάρι", καταλήγει ο Jacobs, και αυτό περιλαμβάνει την κράτηση του χώρου για να μένει μόνος του, ταξιδεύοντας χωρίς παιδιά, φροντίζοντας τη σχέση σας ακριβώς όπως κάνατε πριν γίνετε γονέας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Το σεξ μετά τα παιδιά, 5 συμβουλές για να μην κλείσεις
Ακολουθούν μερικές συμβουλές.
1. Στο τέλος μιας μακράς ημέρας, θυμηθείτε ότι το το φύλο και το κρασί μπορεί να είναι αποφασιστική για να τελειώσει η ημέρα στην ομορφιά. Ποτέ μην υποτιμάτε την ισχύ και των δύο, ειδικά όταν συνδυάζονται.
2. Μην έχετε υπερβολικές προσδοκίες, αλλά ζείτε ιστορία αγάπης καθημερινά (ΔΙΑΒΑΣΤΕ). Δώστε προσοχή στα μικρά πράγματα: για παράδειγμα, μην παρακολουθείτε τηλεόραση σε δύο διαφορετικά δωμάτια, αλλά μαζί στον ίδιο καναπέ, ίσως κοντά σας για να σας αγγίξει.

πενήντα αποχρώσεις του γκρι

50 αποχρώσεις του γκρι: 9 πικάντικες συμβουλές (9 εικόνες) Από τις "50 αποχρώσεις του γκρι" συμβουλές για να κάνετε το σεξ με τον σύντροφο πιο συναρπαστικό

3. Εάν έχετε i παππούδες και γιαγιάδες (READ) οι οποίοι ζουν κοντά χρησιμοποιούν αυτή τη μεγάλη ευκαιρία να βγουν έξω, να πάνε σε ένα εστιατόριο, να έχουν μια κοινωνική ζωή. Και αν δεν υπάρχουν παππούδες, ποτέ δεν υποτιμούν το όφελος από ένα βράδυ μόνο, ακόμα κι αν αυτό σήμαινε να πρέπει να πληρώσετε ένα μπέιμπι σίτερ
4. Όταν είσαι μόνος δεν το κάνεις προφορικές μόνο για τα παιδιά σας, αλλά για τον εαυτό σας, ως άτομα και ως ζευγάρι.
5. Όχι αισθάνεται ένοχος εάν επιτρέπετε στα παιδιά σας να παρακολουθήσουν τηλεόραση για λίγο περισσότερο χρόνο, αν αυτό σας επιτρέπει να κάνετε ντους με τον σύντροφό σας ή να έχετε δείπνο μόνο σε ήσυχη συνομιλία.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΕΙΑ, ΤΙ ΚΑΝΕΤΕ ΓΙΑ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ
6. Πάρτε μερικά ώρα για τον εαυτό σας, ακόμη και χωρίς σύζυγο, να καλλιεργούν φιλίες και συμφέροντα. Η κατοχή μιας κοινωνικής και συναισθηματικής ζωής ακόμη και εκτός της οικογένειας θα σας κάνει πιο ικανοποιημένες γυναίκες και καλύτερες συζύγους και μητέρες.
7. φανταζόταν για το μέλλον σας μαζί. Πού να περάσετε τις επόμενες διακοπές, ένα ταξίδι στο άλλο άκρο του κόσμου. Σχεδιάστε πώς η ζωή σας θα είναι μαζί όταν τα παιδιά μεγαλώσουν
8. Κρατήστε το επαφή μεταξύ σας δύο με email, μηνύματα κειμένου, σημειώσεις και όχι μόνο όταν είστε μακριά, ίσως στη δουλειά αλλά και όταν είστε στο σπίτι
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Το σεξ μετά τα παιδιά, γιατί τόσοι πολλοί γονείς σταματούν;
9. Να προσκαλέσετε ένα δείπνο ο σύζυγός σας δεν χρειάζεται να πάει στο εστιατόριο. Κάποια στιγμή, να έχουν τα παιδιά το δείπνο πριν και στη συνέχεια να σας περιμένουν δύο όταν έχουν πάει στο κρεβάτι. Και σβήστε τα κινητά τηλέφωνα και τους υπολογιστές.
10. Πείτε Λυπάμαι Έχει τεράστια δύναμη. Αποφύγετε να αρχίσετε να εκθέτετε δηλητηριάσεις και προσβολές στην πρώτη υπόδειξη της διαμάχης, αναπνέετε, αναπαράγετε και αναβάλλετε τη συζήτηση μέχρι να περάσει η συναισθηματική καταιγίδα (ΔΙΑΒΑΣΤΕ). Και προσπαθήστε να περιορίσετε τις διαμάχες σε αυτές που πραγματικά είναι ουσιαστικές: ο χρόνος είναι τόσο πολύτιμος που δεν αξίζει να το σπαταλάτε με στείρες και αντιπαραγωγικές συζητήσεις.
11. Δημιουργήστε ένα ρουτίνα ύπνου για τα παιδιά σας, έτσι ώστε τα βράδια, μετά από ένα οικογενειακό δείπνο, να είναι αφιερωμένα αποκλειστικά στο ζευγάρι.

Βίντεο: Sfakianopites from Crete- Σφακιανόπιτες από την Κρήτη