Πώς να αποτρέψετε τις ασθένειες της άνοιξης


Το ονομάζουν "κρύο άνοιξη": οι ιδρώτες και οι αλλαγές θερμοκρασίας μπορούν συχνά να τις προκαλέσουν. Εδώ είναι πώς να το αποφύγετε

Σε Αυτό Το Άρθρο:

Βγαίνει με το ήλιος και μια ήπια θερμοκρασία. Τα παιδιά εκμεταλλεύονται το πάρκο ή την παραλία και μετά από πέντε λεπτά είναι όλα μοβ, ιδρωμένα, κουρασμένα. ο ιδρώτας φαίνεται να είναι ο νούμερο ένα τρόμος των μητέρων: από την τσάντα τους βγαίνουν πετσέτες, πετσέτες και ανταλλακτικά μπλουζάκια για να είναι πάντα έτοιμοι να αντιμετωπίσουν την κατάσταση έκτακτης ανάγκης.

Κούραση και εξάντληση στα παιδιά: τι να κάνετε

Σε κάθε περίπτωση δεν είναι καλύτερο τονίζοντας πάρα πολύ τα παιδιά που, μετά από μακρούς χειμερινούς μήνες που διαμένουν στο εσωτερικό, δεν μπορούν να περιμένουν να αισθάνονται ελεύθεροι να τρέχουν και να παίζουν χωρίς περιορισμούς. Επομένως, δεν επιτρέπουμε το "άγχος του ιδρώτα" μας να επηρεάσει την ηρεμία και τη χαρά των μικρών μας. Αντίθετα, βγαίνουμε καλά προετοιμασμένοι και προσπαθούμε να αποτρέψουμε την ανοιξιάτικη ασθένεια.
Πώς; Πρώτα απ 'όλα, μην τα καλύπτετε πάρα πολύ. Είναι καλό να αρχίσετε να αλλάζετε την εποχή και να κλείνετε σακάκια και πουλόβερ από μαλλί στις ντουλάπες. Φόρεμα τα παιδιά "κρεμμυδιού": κορυφή δεξαμενής, μπλουζάκι κοντομάνικας και βαμβακερή φούτερ. Πάνω από ένα ελαφρύ μπουφάν. Με αυτόν τον τρόπο, καθώς ο ήλιος θερμαίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, το παιδί μπορεί να ελαφρύνει. Εάν το μικρό παιδί υποφέρει πονόλαιμο και αμυγδαλίτιδα, χρησιμοποιήστε ένα βαμβακερό πουκάμισο στη μέση του λαιμού ή ένα ελαφρύ μεταξωτό μαντήλι δεμένο γύρω από το λαιμό.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Άνοιξη εργασιών που πρέπει να γίνουν με παιδιά
Και πώς να το κάνουμε για ξηρός ο ιδρώτας; Το πιο υπάκουο και προσεκτικό μπορεί να ζητηθεί να σκουπίσει τον ιδρώτα στο λαιμό και στο μέτωπο χρησιμοποιώντας έναν ιστό που θα τοποθετηθεί στην τσέπη του, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις η πρόσκληση αυτή θα παραμείνει ανήκουστη. Έτσι θα ήταν καλύτερο να προσεγγίζετε το μωρό περιστασιακά και να το στεγνώνετε γρήγορα με μια καθαρή πετσέτα.
Στο τέλος των αγώνων, όταν έρχεται χρόνος για να πάει στο σπίτι, είναι καλό να στεγνώσει όσο το δυνατόν λιγότερο, αφήστε το να ξεκουραστεί για λίγα λεπτά σε έναν πάγκο (μην ξεχάσετε να το πιείτε για επανενταχθούν τα υγρά χάνουν με εφίδρωση) και το καλύπτουν: και πάλι μπλούζα και σακάκι, ειδικά αν είναι ιδρωμένος.

Βίντεο: