Πώς να κοιμηθεί ένα νεογέννητο: η συμβουλή μιας μητέρας


Πώς να κοιμάστε ένα νεογέννητο; Συμβουλές, ιδέες και ιδέες για να βοηθήσουν τα παιδιά να κοιμηθούν και να κοιμηθούν καλά

Σε Αυτό Το Άρθρο:

Πώς να κοιμάστε ένα νεογέννητο

Όχι όλα τα παιδιά έχουν πρόβλημα να κοιμηθούν και δεν υπάρχει μέθοδος που να ταιριάζει σε όλους, αλλά οι συμβουλές, οι ιδέες και οι ιδέες δεν πονάνε ποτέ όταν «αγωνίζεστε» με την επανειλημμένη έλλειψη ύπνου.

Εδώ θα βρείτε διάφορες συμβουλές για να ηρεμήσετε και να κάνετε να βάλουν τα παιδιά σε ύπνο ή να αντιμετωπίσει ιδιαίτερα «λευκές» νύχτες. Πρώτα απ 'όλα, θα ήταν προτιμότερο να μην χρησιμοποιείτε το ίδιο σύστημα για να κοιμάστε ένα παιδί, αλλά να εναλλάσσετε μεταξύ τους, έτσι ώστε να μην συνηθίζετε σε ένα μόνο και να το θεωρείτε το μοναδικό.

Οι αναμονή νάρκης ύπνου

10 πράγματα που δεν ξέρετε για τον ύπνο των παιδιών (10 εικόνες) Πώς κοιμούνται τα παιδιά; Και τι ονειρεύονται;

Γιατί τα νεογνά γενικά αγωνίζονται να κοιμηθούν;

Το νεογέννητο βρίσκεται σε μια τελείως διαφορετική κατάσταση από αυτήν που χρησιμοποιείται: δεν υπάρχει πλέον εξασθενισμένο φως, ζεστασιά και συγκράτηση στη μήτρα, μαλακό κουνιστό όταν η μητέρα μετακινείται. Είναι φυσικό, λοιπόν, ότι είναι συχνά πιο νευρικό, εύθραυστο και έχει προβλήματα να ηρεμήσει: λείπουν όλα εκείνα τα στοιχεία που για μερικούς μήνες είχαν ηρεμήσει και λυγίζουν στη μήτρα.
Η ιδέα σε αυτό το σημείο είναι: προσπαθήστε να αναδημιουργήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο το καταπραϋντικό περιβάλλον για το νεογέννητο, τουλάχιστον από τη γέννηση τους πρώτους μήνες, και σιγά σιγά να συνηθίσετε στο νέο περιβάλλον. Αυτό έχουν κάνει οι πολιτισμοί όλου του κόσμου και όλων των εποχών: σε αυτό υπηρετούν επίδεσμοι, παχνιά, νανουρίσματα επαναλαμβανόμενοι, ψιθυριστοί ήχοι, χρήση πιπίλας ή παρόμοια αντικείμενα.

Τα πέντε βήματα για να ηρεμήσει ένα βρέφος και να τον κάνει να κοιμηθεί (μέχρι 3-4 μήνες)

  • Επικήστε το νεογέννητο

Αυτό είναι μόνο το πρώτο βήμα, δεν θα είναι αρκετό μόνο για να ηρεμήσει την πλειοψηφία των νεογέννητων, αλλά να προετοιμάσει ακριβώς τα επόμενα. Ο επίδεσμος δεν είναι κάτι άκαμπτος και πολύ σφιχτός, ούτε θα αποτρέψει την φυσική ψυχοκινητική ανάπτυξη του παιδιού σας: είναι κάτι που χρειάζεται τους πρώτους μήνες της ζωής, για να βοηθήσει το παιδί να ξεπεράσει τη μετάβαση από ένα συγκομιζόμενο περιβάλλον στο οποίο είναι, με κάποια έννοια, "ζαρωμένο" από τα τοιχώματα της μήτρας, σε έναν εξωτερικό κόσμο στον οποίο κάποιος μπορεί να αισθανθεί λίγο χαμένος

Τα κόλπα για να κάνουν τα παιδιά να κοιμούνται
  • Βάλτε το σε μια θέση όπου είναι άνετη

Στο πλάι ή στο ύπτό σας, αλλά όταν το βάζετε στην πλάτη του, αν είναι κατεβασμένο με το κεφάλι κάτω από το υπόλοιπο σώμα, έχει μια αρχή (αντανάκλαση του Moro), που συχνά τον κάνει να ξυπνάει με μεγάλη απόγνωση του γονέα, πρώτα τα πόδια και μετά το υπόλοιπο σώμα.
Το νεογέννητο χρησιμοποιείται για να είναι σε μια θέση συλλογής, εμβρυϊκό και μια φορά έξω από αυτό δεν ταιριάζει πάντα αμέσως και πρόθυμα να ξαπλώσει κοιλιά επάνω. Η θέση αυτή, ωστόσο, είναι σημαντική για την πρόληψη του SIDS, έτσι ώστε να μπορείτε είτε να επιστρέψετε στην πλάγια θέση (η μία στο στομάχι παρακάτω δεν συνιστάται λόγω του κινδύνου θανάτου στο λίκνο) ή να κάνετε το μωρό να κοιμάται κάτω από την κοιλιακή σας παρακολούθηση κάτω, ίσως σε επαφή με την κοιλιά σας και μετά γυρίστε απαλά

  • Κουνήστε το μωρό ρυθμικά

Εδώ ο καθένας έχει ένα σύστημα από την αυγή του χρόνου. Ποιος χρησιμοποιεί λίκνα που κρέμονται από την οροφή, που αιωρούνται, τα ξύλινα λίκνα που κλίνουν, αυτά τα χέρια. Σχεδόν όλα τα παιδιά αντιδρούν θετικά για να έρθουν σε επαφή με το σώμα των γονέων και στη συνέχεια να τα φέρουν σε ζώνη κεφαλιού ή φορέα μωρού Βοηθά πολύ να τα ηρεμήσει. Και ενώ τα φοράτε έτσι μπορείτε να περπατήσετε ή να κάνετε άλλα πράγματα... αν το μωρό είναι νευρικό για κάποιο λόγο αυτό είναι ένα καλό σύστημα: καθησυχασμένο και καθησυχασμένο κοιμάται και κοιμάται περισσότερο από το συνηθισμένο

  • Τον κάνει να ακούει έναν ήχο που θυμάται αυτά που αισθάνθηκε στη μήτρα

"Ssshhhh, ssssshhh" (και εδώ, επίσης, ο Tracy Hogg, ο διάσημος "γυναίκα που ψιθύρισε στα παιδιά" τον συμβουλεύει), επίσης με μια πολύ ψηλή φωνή, είναι παρόμοια με τον ήχο που αισθάνθηκε το μωρό όταν βρισκόταν στην κοιλιά της μητέρας του. θυμηθείτε τον ήχο που παράγεται από το αίμα που ρέει στην αορτή σε κάθε κτύπο της καρδιάς της μητέρας. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε CD ή mp3 που αναπαράγουν αυτά "ακούγεται στη μήτρα". Μερικές φορές τα παιδιά, πάντα για την ίδια αρχή, μπορούν να κοιμηθούν ακούγοντας τον ήχο μιας συσκευής, για παράδειγμα ένα στεγνωτήριο μαλλιών ή μια ηλεκτρική σκούπα

  • Δώστε στο μωρό κάτι να πιπιλίζουν

Το ανακλαστικό αναρρόφησης είναι ένα ισχυρό ηρεμιστικό για το νεογέννητο, καθώς και το εργαλείο για τη σίτιση. Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο, αφύσικο ή "χαλασμένο" εάν το μωρό σας χαλαρώνει με το πιπίλισμα του γάλακτος από το στήθος ή το μπουκάλι. Φυσικά, ίσως θα θέλατε να κοιμηθείτε λίγο, τότε μια πιπίλα θα μπορούσε να σας κάνει πολύ άνετα.

Πάνω απ 'όλα για πρώτη φορά δεν υπάρχει απολύτως τίποτα περίεργο στην ανάγκη του μωρού για θηλασμό. Λάβετε υπόψη, ωστόσο, αυτό η χρήση μιας πιπίλας μπορεί να επηρεάσει το θηλασμό, επειδή οι μέθοδοι αναρρόφησης του πιπίλα και του μαστού είναι διαφορετικές και το μωρό μπορεί να μπερδευτεί και μπορεί να χρειαστεί λιγότερη προσκόλληση στο μαστό της μητέρας, με αποτέλεσμα να προκαλείται λιγότερη παραγωγή γάλακτος (και ίσως να τρώει λιγότερα από ό, τι πρέπει)
Προφανώς, όσο περισσότερο μεγαλώνει το παιδί, τόσο πιο βαθμιαία θα αναπτύξει την ικανότητα να κάνει χωρίς αυτές τις «εξωτερικές υποστηρίξεις» να ηρεμήσει και επομένως μπορείτε να το κρατήσετε όλο και λιγότερο και να μειώσετε το πλάτος των ταλαντώσεων ή τον χρόνο που είναι ακινητοποιημένος

Βίντεο: