Πώς να τονωθεί η μάσηση του νεογέννητου


Ο απογαλακτισμός ενός παιδιού συνίσταται στην ενσωμάτωση στερεών και ημιστερεών τροφών στη σίτιση ενός νεογέννητου που μέχρι τότε τρέφονταν μόνο με γάλα. Σε σύγκριση με το παρελθόν, η διαταγή εισαγωγής τροφίμων δεν καλύπτει πλέον...

Σε Αυτό Το Άρθρο:

εισαγωγή

Ο απογαλακτισμός ενός παιδιού συνίσταται στην ενσωμάτωση του στερεά και ημιστερεά τρόφιμα στη δύναμη ενός μωρό που μέχρι τότε είχε καλλιεργηθεί με μόνο γάλα. Σε σύγκριση με τους προηγούμενους χρόνους, η σειρά εισαγωγής τροφίμων δεν είναι πλέον η σημασία που είχε αποδοθεί κάποτε σε αυτήν. Μερικοί γονείς προτιμούν να έχουν πλήρη έλεγχο του παιδιού όταν πρόκειται για τον απογαλακτισμό. ο φιλικό προς τα παιδιά απογαλακτισμό επιτρέπει στα παιδιά να παίρνουν φαγητό με τα χέρια τους και να τα τρώνε αυτόνομο τρόπο. Αλλά όχι όλα παιδιά φτάνουν αυτό το εξελικτικό στάδιο αυτόνομα και σε σύντομο χρονικό διάστημα. Δεν είναι όλα τα παιδιά τα ίδια και κάθε μωρό έχει τον βιολογικό χρόνο και είναι άχρηστο να αναγκάσει το παιδί να κάνει ό, τι είναι ακόμα πρόωρο. Πρέπει να είστε πολύ υπομονετικοί με το παιδί σας και να περιμένετε την κατάλληλη στιγμή. Αυτός ο οδηγός σάς προσφέρει μερικές συμβουλές για να μάθετε πώς να τον διεγείρετε μάσηση χωρίς να επιταχύνουμε τους χρόνους και, ως εκ τούτου, να ακολουθήσουμε σταδιακά.

απαιτείται

  • καρπός
  • λαχανικό
  • τυρί
  • Βραστές πατάτες
  • ψωμί

Πώς να ξεκινήσετε τον απογαλακτισμό

Όταν είναι ώρα να προσελκύσετε το παιδί να μάθει μάσημα, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με χαμηλής ποιότητας τρόφιμα. Συνιστούμε πρώτα απ 'όλα να δώσουμε στα παιδικά τρόφιμα που έχουν διαφορετική συνεκτικότητα να τον αναγκάσουν να μασήσουν σωστά, έτσι δεν θα έχετε προβλήματα με τα μεγαλύτερα τσιμπήματα. Είναι άχρηστο να περιμένουμε ότι όλα θα λειτουργήσουν κατά το πρώτο εγκεφαλικό επεισόδιο, επειδή το μάσημα αντανακλαστικό αποκτάται σταδιακά μαζί με τον έλεγχο του βλωμού. Προχωρήστε σταδιακά, αρχίζοντας από τρόφιμα που προσφέρουν μικρή αντίσταση στη μάσηση: τα κομμάτια του ψωμιού ή του τυριού και του φρούτου είναι ιδανικά. Θα χρειαστούν ορισμένες δοκιμές πριν το παιδί είναι έτοιμο να αρχίσει να τρώει όπως όλοι οι άλλοι στην οικογένεια. Κατά γενικό κανόνα, θα πρέπει να καταναλώνετε τρία γεύματα την ημέρα: απλά τεμαχίστε προσεκτικά αυτό που υπάρχει στο πιάτο και περιορίστε το αλάτι. Χωρίς να ξεχνάμε τη δόση του γάλακτος, που είναι περίπου 500-600 ml ανά ημέρα.

Πώς να το εκπαιδεύσει σε ποικιλία

Το παιδί πρέπει να μάθει το συντομότερο δυνατό για να διακρίνει τις καλές γεύσεις από τις λανθασμένες. Συνεχίστε να τον διεγείρειτε καθημερινά με νέα τρόφιμα, πάντα προσεκτικά, αναζητώντας τρόφιμα που μπορούν να τους δώσουν τη σωστή ποσότητα βιταμινών και μετάλλων. Θα ήταν τέλειο να τον τρώμε τρεις μερίδες ημερησίως από αμυλώδη τρόφιμα, όπως βραστά πατάτες ή ρύζι και ψωμί, και ένα μέρος από κρέας, ψάρι, αυγά ή όσπρια, όπως φασόλια και φακές. Κάθε μέρα, το παιδί θα πρέπει τότε να καταναλώνει δύο ή περισσότερες μερίδες φρούτων και λαχανικών επειδή τον εξυπηρετούν για καλή ανάπτυξη του εγκεφάλου και ανάπτυξη γενικά.

Πώς να προσθέσετε σνακ

Έχετε το μωρό σας να τρώει φρούτα ή ένα υγιεινό σνακ μεταξύ των γευμάτων, για να το κρατήσει πάντα ενεργό. Από την αρχή τα παιδιά πρέπει να συνηθίσουν σε υγιεινά τρόφιμα. Αποφύγετε τα μπισκότα και τα σνακ, γιατί δεν συνιστώνται τρόφιμα, γιατί εξυπηρετούν μόνο για να το κάνουν άπληστοι και να γεμίσουν την κοιλιά χωρίς να το τροφοδοτήσουν σωστά, ακόμα και τα καλύτερα και πολύ δημοσιευμένα. Πολύ καλύτερα ένα γιαούρτι, ή ένα ελαφρύ σάντουιτς, προσέχοντας, ωστόσο, να μην το ζυγίσουμε. Εάν το παιδί έχει αρχίσει να περπατάει, θα χρειαστεί πολλές θερμίδες καθώς καίγεται περισσότερο και έτσι το σνακ είναι μια υγιεινή και απαραίτητη συνήθεια. Καθώς το παιδί μεγαλώνει και αναπτύσσεται, οι μερίδες πρέπει να αυξηθούν. Ελπίζω αυτός ο οδηγός να ήταν χρήσιμος!

Συμβουλές

Μερικοί σύνδεσμοι που μπορεί να σας φανούν χρήσιμοι:

  • Πώς να τονωθεί η μάσηση των παιδιών

Βίντεο: