Πώς να σταματήσετε το θηλασμό χωρίς τραύμα


Η συμβουλή της μαίας να σταματήσει ο θηλασμός χωρίς στρες και χωρίς τραύμα για τη μαμά και το παιδί

Σε Αυτό Το Άρθρο:

Πώς να σταματήσετε το θηλασμό

Όλοι γνωρίζουμε μέχρι τώρα ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θεωρεί το μητρικό γάλα ως το καλύτερο αποκλειστικό φαγητό για τα παιδιά έως 6 μήνες ζωής. Και προτείνει να ξεκινήσει ο απογαλακτισμός αμέσως, συνεχίζοντας να θηλάζει. Η ιδανική όμως σύγκρουση με τις πραγματικές και πολλές μητέρες για διαφορετικούς λόγους δεν μπορεί να φτάσει στον έκτο μήνα ή απλά και μετά τον έκτο μήνα που αποφασίζουν να σταματήσουν. Ας δούμε μαζί πώς να σταματήσετε το θηλασμό χωρίς τραύμα τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί.

Έτσι μπορείτε να βάζετε τον εαυτό σας σε μια διατροφή

Τι να μην πω σε μια μητέρα που δεν θηλάζει (9 εικόνες) Εδώ είναι μια σύντομη λίστα με πράγματα που είναι καλύτερα να μην πείτε σε μια μητέρα που δεν μπορεί ή δεν θέλει να θηλάσει

Ο θηλασμός είναι μια στιγμή που δημιουργεί έναν ισχυρό δεσμό μεταξύ της μητέρας και του παιδιού και είναι λοιπόν απολύτως φυσιολογικό ότι η εγκατάλειψη θα σας προκαλέσει θλίψη ή ανησυχία. Είναι η στιγμή του χωρισμού στον οποίο εσείς και το παιδί σας γίνετε κοινωνικός, δεν θα είστε πλέον κλειδωμένοι στην προσωπική σχέση σας μαζί του. Είναι μια στιγμή ανάπτυξη τόσο για εσάς ως μητέρες όσο και για το παιδί, έτσι θα πρέπει να είναι σταδιακή, βήμα προς βήμα μέχρι την πλήρη αποσύνδεση από το σώμα σας.

Πώς να το κάνετε;

Να καταλάβετε πώς να ξεκινήσετε από αυτό που συμβαίνει από καθαρά φυσική άποψη. Τα στήθη σας θα έχουν βαθμονομηθεί παραγωγή γάλακτος με βάση το πόσο το παιδί σας το αδειάζει, τότε η παραγωγή συνδέεται στενά με την κατανάλωση. Στη συνέχεια θα καταλάβετε ότι όσο λιγότερο καταναλώνει το μωρό τόσο λιγότερος γάλα θα παραχθεί και στη συνέχεια θα εξαλειφθεί αργά. Ωστόσο, όλα αυτά δεν μπορούν να συμβούν ξαφνικά, διαφορετικά συμβαίνει κυκλοφοριακή συμφόρηση και μαστίτιδα σίγουρα ενοχλητικό.

Έτσι αποφασίστε ένα γεύμα τη φορά που κάποιος να απογειωθεί, Πάντα προτείνω να μην αφαιρέσετε το τελευταίο από το βράδυ ή τη νύχτα (αν και ξέρω ότι θα ήταν πιο άνετο για σας), ο λόγος είναι απλός, το γεύμα είναι επίσης παρηγορητικός. Είναι σκοτεινό, το παιδί πρέπει να κοιμηθεί και να αισθανθεί ότι η επαφή με τη μητέρα τον καθησυχάζει, τον κάνει να αισθάνεται ότι δεν είναι μόνος.

Έτσι, μόλις επιλέξετε ένα γεύμα για να ξεκινήσετε, μην προσφέρετε στο μωρό σας το στήθος, αλλά το κάνετε αδειάσει (με το χέρι ή με την αντλία του μαστού) ακριβώς για να μην αισθάνεστε φουσκωμένα, γεμάτα και επώδυνα. Το στήθος, ή καλύτερα, ο εγκέφαλος μέσα από το στήθος, θα το καταλάβει η ζήτηση για γάλα είναι χαμηλότερη και συνεπώς θα την κάνει να παράγει όλο και λιγότερο.

Εάν θέλετε να βιάσετε λίγο τον τρόπο που μπορείτε να αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε την ίδια διαδικασία σε άλλη τροφή, αλλά περιορίστε το μέγιστο των δύο τροφοδοσιών για να ξεκινήσετε.

Πόσο καιρό θα χρειαστεί να διορθωθεί ξανά η παραγωγή;

Είναι μια από τις πιο ερωτήσεις και δυστυχώς δεν υπάρχει ίση απάντηση για όλους. Κάθε μαστός, κάθε θηλασμός έχει τη δική του χρονική στιγμή, αλλά ας πούμε ότι κατά μέσο όρο έχουμε περίπου 7-10 ημέρες για κάθε πέρασμα, στη συνέχεια για κάθε αφαίρεση με αναρρόφηση.

Και αν μια μητέρα δεν έχει όλο αυτό το διάστημα, γιατί πρέπει να γυρίσει πίσω στη δουλειά;

Στην περίπτωση αυτή υπάρχουν μερικοί στην αγορά συγκεκριμένα φάρμακα για την αναστολή της παραγωγής γάλακτος και μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί από τον γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας. Προσέξτε, ωστόσο, η χρήση αυτών των φαρμάκων δεν σας απαλλάσσει από το βάρος της εκκένωσης του στήθους σας. Στην πραγματικότητα, το φάρμακο δεν εξαλείφει εντελώς την παραγωγή γάλακτος, αλλά ενεργεί για να εξασφαλίσει ότι δεν θα παράγεται σταδιακά ξανά. Επομένως, είναι σημαντικό να διατηρήσετε το στήθος μαλακό, όχι πλήρως αδειάμενο αλλά μαλακό, επειδή ένα μεγάλο μέρος των κυκλοφοριακών μαρτύρων και της μαστίτιδας στο τέλος του θηλασμού οφείλεται σε αυτό.

Ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με το θηλασμό

Τι πρέπει να κάνω με το παιδί όταν το κάνετε;

Προφανώς το παιδί δεν πρέπει να στερείται της καθημερινής πρόσληψης θρεπτικών ουσιών έτσι πρέπει να αποφασίσετε αν αντικαταστήστε τα γεύματα γάλακτος αφαιρέστε με τεχνητό γάλα ή εάν θέλετε να ξεκινήσετε τον απογαλακτισμό. Είναι μια επιλογή που πρέπει να είναι οριστική, ειδικά μετά τον απογαλακτισμό. ή μην συγχέετε το παιδί αρχίζοντας να εισάγετε φρούτα, για παράδειγμα, και στη συνέχεια να επιστρέψετε στο γάλα μετά από μια εβδομάδα. Αυτό συμβαίνει επειδή ακόμη και τα επόμενα στάδια του απογαλακτισμού θα είναι χαοτικά και δύσκολα ειδικά για σας. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι το δώσατε στο παιδί τον ίδιο αριθμό τροφών / γευμάτων αν το απαιτεί ακόμα και αν δεν το συνδέετε με το στήθος.

Με την πάροδο του χρόνου το παιδί θα μειώσει το δικό του αίτημα για φαγητό για να πάρει 5/6 γεύματα, συμπεριλαμβανομένων των σνακ και του γάλακτος πριν από το κρεβάτι.

Είναι α λεπτή στιγμήΞέρω, το αντιμετωπίζω με όλη τη γαλήνη της υπόθεσης, επειδή το παιδί σας δεν θα είναι κακό εάν τον απογαλακτίσετε εκ των προτέρων ή εάν πρέπει απαραιτήτως σταματήστε τον θηλασμό. Όπως είπαμε, το ιδεώδες μερικές φορές αποκλίνει από το πραγματικό, αλλά η αγάπη μιας μητέρας για το παιδί της δεν θα αμφισβητηθεί ποτέ.

Βίντεο: TUS feat. Remis Xantos - ΜΗ ΡΩΤΑΣ ΠΩΣ ΠΕΡΝΑΩ (SCHAU HIN) - Official Video Clip (HQ)