Πώς να πάρετε ένα παιδί που χρησιμοποιείται για να κοιμηθεί νωρίς το βράδυ


Ο βασικός κανόνας που πρέπει να επιβάλλει κάθε γονέας είναι να είναι συνεπής, εφαρμόζοντας τις αρχές και τους κανόνες που έχουμε θέσει να υιοθετήσουν με τα παιδιά τους από μικρή ηλικία. Ένα από τα προβλήματα...

Σε Αυτό Το Άρθρο:

εισαγωγή

Ο βασικός κανόνας ότι κάθε μητρική εταιρεία θα έπρεπε να είναι συνεπής, εφαρμόζοντας τις αρχές και τους κανόνες που έχουμε θέσει να υιοθετήσουμε με τα παιδιά τους, αμαρτία από τους περισσότερους τρυφερή ηλικία. Ένα από τα προβλήματα που πολλοί γονείς διαμαρτύρονται σχετικά με τα χρονοδιαγράμματα της ύπνος, μαζί με τους κανόνες και τα τελετουργικά που συχνά σχετίζονται με αυτό λεπτή στιγμή της ημέρας. Ας δούμε μαζί πώς να συνηθίσουμε σε ένα μωρό να κοιμηθεί νωρίς απόγευμα.

απαιτείται

  • Τακτικές ώρες
  • τα κανονικά γεύματα
  • κανόνες

Επηρεάζουν αρνητικά

Τα παιδιά γενικά κοιμούνται πολύ και μεγαλώνουν, οι ώρες ύπνου που είναι απαραίτητες για να εξασφαλιστεί η σωστή ανάπαυση ενός παιδιού τείνουν να μειώνονται. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι όχι μόνο ένα παιδί χρειάζεται αρκετές ώρες ύπνου την ημέρα αλλά ότι οι ώρες αυτές θα διανέμονται κατά τον κατάλληλο τρόπο καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Θα αποφευχθεί η επιβολή των δικών τους προγραμμάτων στα παιδιά και η συμμόρφωση προς τις ανάγκες τους. Ένα παιδί μερικών ετών χρειάζεται να κοιμηθεί περίπου 10 ώρες τη νύχτα και να πάρει μια απογευματινή ανάπαυση που δεν θα πρέπει να είναι πολύ μεγάλη για να αποφευχθεί η αρνητική επίδραση στη νυχτερινή ώρα ανάπαυσης. Τα παιδιά κάτω από την ηλικία ενός τείνουν να κάνουν μια άλλη ανάπαυση που έρχεται να πέσει το πρωί.

Ο ρυθμός του ύπνου

Παρόλο που η γονική μέριμνα είναι μία από τις παλαιότερες θέσεις εργασίας στον κόσμο, το γεγονός παραμένει ότι κανείς δεν γεννιέται και ότι οι γονείς αντιμετωπίζουν συχνά δυσκολίες που, συμβάλλοντας έτσι στο να δώσουν τη σωστή εμπειρία ζωής, απαραίτητη για την εκτέλεση αυτού του ρόλου. Αυτό που είναι βέβαιο είναι ότι μερικές φορές μπορείτε να κάνετε λάθη που θα είναι δύσκολο να διορθωθούν. Κάθε γονέας μπορεί να επιλέξει τον καταλληλότερο τρόπο προσανατολισμού του παιδιού στο "τελετουργικό ύπνου". Μερικοί γονείς λένε ή διαβάζουν παραμύθια, άλλοι γυρίζουν χαλαρωτική μουσική, άλλοι κοιμούνται τα μικρά με το τελευταίο πιπιλίζουν, ένα μπουκάλι γάλα ή, για τα μεγαλύτερα παιδιά, ένα ποτήρι γάλα. Ο νυχτερινός χρόνος για ύπνο πρέπει να είναι γύρω στις 9:00 μ.μ., λίγο περισσότερο, για τα μεγαλύτερα παιδιά.

Προσχωρήστε στις ιδιοτροπίες

Με δεδομένο αυτό, πρέπει να ειπωθεί ότι τα παιδιά χρειάζονται κανόνες και χρονοδιαγράμματα που σηματοδοτούν τις ημέρες τους, με τον τρόπο αυτό θα ωφελήσει την ηρεμία τους και θα πρέπει να αντιμετωπίσουν τα παιδιά πιο γαλήνια και ηρεμία λιγότερο επιρρεπής στις ιδιοτροπίες. Επίσης, το χρονοδιάγραμμα των γευμάτων θα πρέπει να ακολουθεί μια πολύ ακριβή γραμμή αναφοράς, χρήσιμη για να προηγηθεί η ώρα του απογεύματος και της βραδινής ανάπαυσης. Συχνά για τον ύπνο το μωρό θα χρησιμοποιήσει την πιπίλα του ή ίσως την αγαπημένη του μαριονέτα που δεν θα ξεχαστεί ποτέ. Γενικά, τα παιδιά, ακόμα και όταν δεν το δείχνουν, αγαπούν να έχουν κανόνες και χρονοδιαγράμματα που τους ταιριάζουν. Ένα παιδί που αναπαύεται και χρησιμοποιείται για να περιμένει τα γεύματα και να ξεκουραστεί σε συγκεκριμένες ώρες είναι πιο ειρηνικό.

Συμβουλές

Ποτέ μην ξεχνάτε:

  • Δώστε καθιερωμένους κανόνες και χρονοδιαγράμματα από νεαρή ηλικία
Μερικοί σύνδεσμοι που μπορεί να σας φανούν χρήσιμοι:
  • Ύπνος αναστατωμένος στα παιδιά: πώς να το αντιμετωπίσετε
  • Ελαφρύς ύπνος στα παιδιά: πώς να το διαχειριστείτε
  • Πώς να βοηθήσετε το παιδί από 0 έως 3 μήνες να κοιμηθεί
  • Πώς να κάνετε ένα νεογέννητο ύπνο στις κατάλληλες στιγμές

Βίντεο: