Η σημασία της κράτησης του χεριού κατά την παράδοση


Μια μελέτη επιβεβαιώνει ότι το κράτημα του χεριού κατά τη διάρκεια της παράδοσης μειώνει τον πόνο

Σε Αυτό Το Άρθρο:

Κρατήστε το χέρι σας κατά την παράδοση

Η παρουσία του πατέρα στην αίθουσα αποστολής δεν θα επέφερε μόνο ανακούφιση και άνεση στη μητέρα, αλλά σύμφωνα με μερικές μελέτες, θα μπορούσε να φυσικό αναλγητικό αποτέλεσμα. Επικοινωνήστε με το αγαπημένο σας πρόσωπο, για παράδειγμα κρατώντας το χέρι της, θα μπορούσε να λειτουργήσει ως ισχυρό παυσίπονο κατά τη διάρκεια της εργασίας και της εργασίας, αλλά σε γενικές γραμμές σε όλες τις περιπτώσεις όπου αισθάνεστε πόνο.

Η μελέτη

Για να αναλυθεί αυτό το φαινόμενο ήταν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Χάιφα, το Ισραήλ, το Πανεπιστήμιο Boulder του Κολοράντο και το Πανεπιστήμιο Diderot του Παρισιού που συντονίστηκε από τον καθηγητή Παύλος Γκολστάιν που οδήγησαν μερικά πειράματα από είκοσι ζευγάρια ηλικίας 23 έως 32 ετών που ήταν μαζί για τουλάχιστον ένα χρόνο.

Η έρευνα αφορούσε άνδρες και γυναίκες με διαφορετικό τρόπο:

  • ο γυναικών έπρεπε να σφίξουν ένα ζεστό σωλήνα στο οποίο πέρασε ζεστό νερό διαφορετικών θερμοκρασιών, έτσι ώστε να προκαλέσει μια αίσθηση του πόνου της αυξανόμενης έντασης
  • ο άνδρεςΑντιθέτως, έζησαν διαφορετικές καταστάσεις: έπρεπε να σφίξουν τα χέρια με τους συμπαίκτες τους, να είναι παρόντες σε ένα κοντινό δωμάτιο ή να παραμείνουν στο ίδιο δωμάτιο χωρίς φυσική επαφή.

Τα αποτελέσματα

Σύμφωνα με όσα δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Proceedings της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών, προέκυψε σαφώς ότι το οι γυναίκες αισθάνθηκαν λιγότερο πόνο όταν οι σύντροφοί τους κράτησαν το χέρι και ταυτόχρονα οι άνδρες θα μπορούσαν να αντιληφθούν σχεδόν τα βάσανα του συντρόφου τους, χάρη σε ένα είδος εγκεφαλικής ευθυγράμμισης. Όχι μόνο αυτό: στα ζευγάρια που είχαν elettroencefalografie (παρόμοια με τις καταγραφές ηλεκτρικής δραστηριότητας του εγκεφάλου), οι γυναίκες βίωσαν ακόμη λιγότερο πόνο από άλλους. Μια επίδειξη του ποσούτην αρμονία και τον δεσμό ενός ζευγαριού μπορεί να ενισχύσει τοαναλγητικό αποτέλεσμα της επαφής.

Αυτά τα συμπεράσματα είναι συνεπώς έγκυρα σε οποιαδήποτε κατάσταση στην οποία οι γυναίκες βιώνουν πόνο, συμπεριλαμβανομένου και του τοκετού.

Ο μπαμπάς παρακολουθεί τον τοκετό

Επικοινωνήστε με την αναλγησία

Το φαινόμενο αυτό εξακολουθεί να είναι μυστήριο και προκαλεί μεγάλο ενδιαφέρον από την πλευρά της επιστημονικής κοινότητας. Πρόσφατη έρευνα τονίζει το ρόλο τουενσυναίσθηση στην ανακούφιση του πόνου, η συμβολή της επαφής πρέπει να μελετηθεί. Όπως εξηγούν οι ερευνητές:

Τα αποτελέσματά μας υποδεικνύουν ότι η επαφή "χέρι-χέρι" κατά τη διάρκεια της δοκιμής του πόνου αυξάνει τη σύνδεση εγκεφάλου-εγκεφάλου σε ένα δίκτυο που περιλαμβάνει πρωτίστως τις κεντρικές περιοχές του στόχου του πόνου και το δεξιό ημισφαίριο του παρατηρητή πόνου.

Αυτό συνεπώς θα οδηγούσε στο συμπέρασμα ότι, αφενός, η επαφή με τον εταίρο θα ευνοούσε την απελευθέρωση του φυσικές αναλγητικές ουσίες στον εγκέφαλο (νευροδιαβιβαστές) εκείνων που υποφέρουν και, από την άλλη πλευρά, θα καθιστούσε δυνατό ένα είδος 'συγχρονισμός εγκεφάλου' που θα τονώσει την ενσυναίσθηση στον παρατηρητή και θα καταφέρει να καταστήσει τον πόνο πιο ανεκτό για εκείνους που το δοκιμάζουν.

"Η διαπροσωπική αφής μπορεί να καλύψει τα όρια μεταξύ εαυτού και άλλων", οι ερευνητές έγραψαν στην πράξη:

μπορείτε να εκφράσετε την ενσυναίσθηση για τον πόνο ενός συντρόφου, αλλά χωρίς να αγγίξετε αυτό το αίσθημα εγγύτητας δεν μπορεί να μεταδοθεί πλήρως

Όχι μόνο: όπως φαίνεται από προηγούμενες μελέτες, κρατήστε το χέρι του αγαπημένου σας στον πόνο συγχρονίστε την αναπνοή και το καρδιακό ρυθμό καθώς και εγκεφαλικών κυμάτων και αυτός ο αυξανόμενος συγχρονισμός του εγκεφάλου σχετίζεται με λιγότερο πόνο.

Ο καθηγητής Goldstein λέει ότι είχε την ιδέα να εμβαθύνει την έρευνα που σχετίζεται με τον «διαπροσωπικό συγχρονισμό» αφού είδε τη γέννηση της κόρης του: στην αίθουσα αποστολής κρατούσε το χέρι της συζύγου του σφιχτά και αυτό ανακούφισε τον πόνο του.

Ήθελα να δοκιμάσω αυτό το συναίσθημα στο εργαστήριο: μπορείτε πραγματικά να μειώσετε τον πόνο με άγγιγμα και αν ναι, πώς; Λοιπόν, αυτό το έγγραφο απεικονίζει την ισχύ και τη σημασία της ανθρώπινης επαφής

Βίντεο: Eric Clapton - Layla