Travaglio: όλες οι φάσεις από τα πρώτα συμπτώματα τοκετού κατά τη γέννηση του παιδιού


Έναρξη της παράδοσης: τα συμπτώματα είναι αδιαμφισβήτητα, οι συστολές είναι διαφορετικές: πρόκειται να συναντήσουμε τον γιο μας! Εδώ είναι τα στάδια της εργασίας

Σε Αυτό Το Άρθρο:

Εργατικό τοκετό

Καμία γυναίκα δεν μπορεί να κάνει λάθοςαρχή της εργασίας ε του τοκετού: i συμπτώματα είναι αδιαμφισβήτητα, το συσπάσεις είναι διαφορετικά από τα προπαρασκευαστικά που μας συνοδεύουν για την τελευταία περίοδο της εγκυμοσύνης και έχει φτάσει η εικαζόμενη ημερομηνία παράδοσης. Εν ολίγοις, γνωρίζουμε ότι πρόκειται να συναντήσουμε τον γιο μας, αλλά είμαστε γεμάτοι από φόβους, αμφιβολίες και ερωτήσεις. Πώς λειτουργεί η εργασία κατά τον τοκετό; Πώς ξεκινά, πώς αναπτύσσεται, ποιες επιπλοκές μπορεί να συμβούν, πόσο διαρκεί η παράδοση; Αυτός ο οδηγός είναι ενεργοποιημένος εργασία στο η εγκυμοσύνη θα προσπαθήσει να απαντήσει σε όλες αυτές τις ερωτήσεις.

Η προετοιμασία του τοκετού

Παρακολουθήστε α την προετοιμασία του τοκετού θα είναι πολύ χρήσιμο! Το να είσαι σε θέση να αντιμετωπίσεις εμπειρογνώμονες όπως ο μαιευτήρας, ο ψυχολόγος, ο νεογνολόγος μπορεί να μας βοηθήσει να μετριάσουμε τις ανησυχίες και να απαντήσουμε στις πιο συχνές ερωτήσεις.

Επιπλέον, το μάθημα προετοιμασίας γέννησης διαδραματίζει σημαντικό ρόλο από τη διδασκαλία των διαφόρων μεθόδων αναπνοής, ειδικά κατά τη διάρκεια της εργασίας και κατά τη διάρκεια της φάσης απομάκρυνσης, πραγματοποιείται αυτογενής εκπαίδευση, μαθαίνετε να αποδεχτείτε τον πόνο και να τον περάσετε σαν να ήταν ένα κύμα μάθησης για τη διατήρηση της ενέργειας που απαιτείται κατά τη διάρκεια των ωμών που θα κάνουν το κουτάβι μας να έρχεται στον κόσμο.

Διάρρηξη μεμβράνης

Πώς να κάνετε συσπάσεις: όλες οι μέθοδοι (11 εικόνες) Πώς να τονωθεί η συστολή; Εδώ είναι μερικές μέθοδοι, πραγματικές και όχι

Έτσι, ναι στα μαθήματα που οργανώνονται από την παροχή συμβουλών και το νοσοκομείο, αν είναι δυνατόν, μπορείτε επίσης να συμμετάσχετε στη δική σας σύντροφος ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ίσως να αισθανθείτε λίγο αποκλεισμένη από τη συμβίωση μεταξύ μητέρας και μωρού και ειδικά εάν πρόκειται να τον αφήσετε να εισέλθει στην αίθουσα προβολής, γνωρίζετε εκ των προτέρων τι θα συμβεί και πώς θα είναι χρήσιμη σίγουρα θα είναι χρήσιμη.

Συμπτώματα της εργασίας και της παράδοσης

ο προδρομική φάση σηματοδοτεί την αρχή της εργασίας. ο σήματα ότι η εργασία έχει αρχίσει μπορεί να είναι πολλά και διαφορετικά από την εγκυμοσύνη μέχρι την εγκυμοσύνη, επομένως είναι άχρηστο να βασίζεστε στις ιστορίες άλλων ανθρώπων, αλλά είναι προτιμότερο να εστιάσετε σε όλα τα κουδούνια και να προσπαθήσετε να τα βασίσετε και να καταλάβετε εάν τα συμπτώματά μας είναι παρόντα μεταξύ αυτών, οι οποίες μπορεί να εμφανιστούν μαζί ή μόνο.

Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν αισθάνεστε τα πρώτα συμπτώματα, είναι λάθος να πηγαίνετε κατευθείαν στο νοσοκομείο γιατί πιθανότατα θα αρχίσει η πραγματική εργασία αρκετές ώρες και δεν λέγεται ότι στο νοσοκομείο, εάν διαπιστώσουν ότι η γέννηση είναι ακόμα μακριά, θα πάνε εκεί και θα μπορούσαν να μας φέρουν πίσω στο σπίτι και να τονίσουμε για τίποτα.

Συχνά συμβαίνει λίγες μέρες πριν τη γέννηση να αισθανθεί κάποιο μήνυμα ότι αυτό είναι επικείμενο, παραδείγματος χάριν με πόνους στην πλάτη, νεφρά και κάτω κοιλιακό σημείο, όπως ο κλασσικός πόνος της μέσης ή ακόμα αίσθηση συσπάσεων αλλά με τη μετάβαση των λεπτών αντί να αυξάνεται και τραβήξτε πιο κοντά, μειώστε μέχρι να σταματήσουν.

Εργασία της παράδοσης πώς να την αναγνωρίσετε

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μας κάνουν να καταλάβουμε αμέσως ότι η εργασία έχει αρχίσει. Ας δούμε:

  • Ρήξη του αμνιακού σάκου

Ο σάκος που περιέχει το μωρό και το αμνιακό υγρό σπάει, γεννιένοντας την εργασία, ξαφνικά αισθανόμαστε ότι το θερμό υγρό κατεβαίνει, αλλά δεν είναι ούρα ή χάνουμε σταγονίδια διαφανούς και άοσμου υγρού: είναι ακριβώς το αμνιακό υγρό. Όταν αυτό ξεσπάσει αυθόρμητα από το νοσοκομειακό περιβάλλον, πρέπει αμέσως να πάτε στο νοσοκομείο για να αποφύγουμε λοιμώξεις και πιθανότατα η εργασία θα γίνει στο κρεβάτι χωρίς τη δυνατότητα να μετακινηθούν και να πάρουν τις θέσεις που προτιμούν.

  • Απώλεια βλεννώδους βύσματος

Το περίφημο καπάκι που κλείνει το λαιμό της μήτρας. που αποτελείται από ένα ζελατινώδη και υπόλευκο βλεννογόνο, συχνά με ροζ λωρίδες, μπορεί επίσης να συνοδεύεται από σταγονίδια αίματος. Εργασία έχει αρχίσει! Ας ετοιμαστούμε ήρεμα και δεν βιάζουμε να τρέξουμε στο νοσοκομείο. Μερικές φορές, αν δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα όπως διαρροές, ρήξη σάκου ή σφικτές συστολές, μπορεί να περάσουν ακόμη και ημέρες πριν από την έναρξη της εργασίας.

  • Οι πρώτες συσπάσεις

οι συμβάσεις της μήτρας, οι συσπάσεις γίνονται αισθητές και στην οσφυϊκή χώρα και στους γοφούς. Συχνά συμβαίνει προς το τέλος της εγκυμοσύνης να αισθάνονται οι συσπάσεις, αλλά μόνο εάν αυτές μετά από μισή ώρα συνεχίζουν και αντί να εξασθενίζουν και η απόσταση τους πλησιάζουν να γίνονται πιο έντονες, είναι καλοί! Αν έχουμε περίπου κάθε 10 λεπτά, ήρθε η ώρα να φύγουμε για το νοσοκομείο.

Φάσεις παράδοσης εργατικού δυναμικού

Η εργασία διαιρείται σε φάσεις:

  • Αρχική φάση: οι πρώτες συσπάσεις απέχουν μεταξύ τους και είναι πολύ αδύναμες, ο τράχηλος αρχίζει να διαστέλλεται έως 3 cm
  • Ενεργή φάση: οι συσπάσεις είναι όλο και πιο συχνές και πιο οδυνηρές. Ο τράχηλος διαστέλλεται έως 4 εκατοστά και στη συνέχεια αναπτύσσεται όλο και περισσότερο.
  • Φάση μετάβασης: ο τράχηλος συνεχίζει να διαστέλλεται και το παιδί πιέζει για έξοδο
  • Εκρηκτική φάση: ο τράχηλος θα διαστέλλεται κατά 10 εκατοστά και μπορούμε τελικά να πιέσουμε για να βγάλουμε το μωρό έξω
  • ύστερο: οι συσπάσεις συνεχίζουν να εκδιώκουν τον πλακούντα

Έναρξη εργασίας

Όπως είπε, η εργασία μπορεί να ξεκινήσει με μικρές και αδύναμες συσπάσεις πολύ απομακρυσμένες μεταξύ τους, στην περίπτωση αυτή δεν είναι απαραίτητο να βιαστούμε στο νοσοκομείο, αντίθετα, εάν ξεσπάσει το νερό και η εργασία αρχίζει ξαφνικά, καλό είναι να καλέσεις τον γυναικολόγο.

Travaglio: πώς ξεκινά και πώς να καταλάβετε αν η γέννηση είναι κοντά

Κατά τη διάρκεια του αρχική φάση της εργασίας, όπου δεν υπάρχουν αντενδείξεις και εάν ο σάκος των μεμβρανών είναι άθικτος, συνιστάται να μένετε στο σπίτι, να χαλαρώνετε, να κάνετε ντους ή ζεστό (όχι ζεστό) μπάνιο, να ακούτε μουσική, να κοιμάστε...

Σε αυτή την πρώτη φάση άρχισαν οι πρώτες συσπάσεις αλλά είναι ακόμα πολύ αδύναμες και απομακρυσμένες, ο πόνος είναι ακόμα ελαφρός και ανεκτός και η αρχή της πραγματικής εργασίας μπορεί επίσης να ξεκινήσει αργότερα 6 ή 8 ώρες σε γυναίκες κατά την πρώτη γέννηση. Τώρα ο τράχηλος αρχίζει να διαστέλλεται έως ότου φθάσει σε διαστολή 3 cm και συνεπώς πρέπει να επεκταθεί τουλάχιστον 1 cm ανά ώρα.

Εργαστείτε στο φυσικό τοκετό

Μετά την αρχική φάση, η εργασία συνεχίζεται ως εξής:

  • Ενεργή φάση

Ο τράχηλος έχει διασταλεί τουλάχιστον 4 cm και συνεχίζει να διαστέλλεται όσο περνά ο χρόνος, οι συσπάσεις γίνονται πιο συχνές, περισσότερο ή λιγότερο κάθε 2/5 λεπτά και η διάρκεια τους έχει αυξηθεί, μεταξύ 25 και 60 δευτερολέπτων, είναι πιο οδυνηρές και από αυτή τη στιγμή η γυναίκα που προτίθεται να ζητήσει επισκληρίδιο αναλγησία, μπορεί να το ζητήσει. Στο κομμάτι είναι ξεκάθαρο ότι η διάρκεια φτάνει στην κορυφή ενώ απέχει λιγότερο και λιγότερο, δίνοντας ένα σημάδι ότι η εργασία πηγαίνει καλά και ο τράχηλος αναπτύσσεται ολοένα και περισσότερο.

  • Φάση μετάβασης

Σίγουρα είναι η πιο δύσκολη φάση e επώδυνος, ο τράχηλος συνεχίζει να διαστέλλεται και το μωρό πιέζει. Χαρακτηριστικό αυτής της φάσης είναι η επιθυμία να "ώθηση»: Η πίεση που ασκεί το παιδί καθώς πηγαίνει προς τα κάτω δίνει στη μητέρα την αίσθηση της καταπίεσης στη λεκάνη και μερικές φορές ακόμη και στο ορθό, η μόνη συμβουλή προσπαθεί να ακολουθήσει τις συμβουλές της μαίας και μην πιέζετε μέχρι να μας δοθεί το εντάξει επειδή με αυτόν τον τρόπο κινδυνεύουμε να μας προκαλέσει τραυματισμούς! Σε αυτό το στάδιο η διαστολή πιθανότατα θα έχει φτάσει i 7/8 cm και σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να φτάσει στην πλήρη επέκταση, στην πραγματικότητα οι συσπάσεις διαρκούν πλέον 60/90 δευτερόλεπτα και απέχουν από 2/3 λεπτά δίνοντας το χρόνο να πιάσουν την αναπνοή σας. Κατά πάσα πιθανότητα θα εμφανίσετε συμπτώματα όπως ναυτία, έμετο, επιθυμία για αποτοξίνωση (λόγω της πίεσης του μωρού), τρόμο, κόπωση, ρίγη ή ζέστη: όλα τα φυσιολογικά συμπτώματα!

  • Εκρηκτική φάση

Εάν ο τράχηλος έχει φτάσει στο i 10 cm η μαία θα μας φιλοξενήσει στο τραπέζι της γέννησης και εδώ ξεκινά η εκτονωτική φάση, ακόμα μια μικρή «υπομονή και θα έχουμε τον γιο μας στην αγκαλιά του! Σε αυτή την περίπτωση η μαία θα μπορούσε να ασκήσει τοπερινεοτομή, η τομή μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού που διευκολύνει την κάθοδο του μωρού και εμποδίζει τους τραυματισμούς στη μητέρα. Μετά από λίγα ωθήσεις θα ακούσουμε την κραυγή του μωρού μας!

  • ύστερο

Η μητέρα πρέπει να παραμείνει λίγο περισσότερο στην αίθουσα αποστολής: μετά τη γέννηση του μωρού, το μωρό πρέπει επίσης να αποβληθεί πλακούντας και γενικά μας παίρνει μέχρι και μισή ώρα. Στη συνέχεια, η μητέρα θα απολυμανθεί και θα απομακρυνθεί και, αν χρειαστεί, θα εφαρμοστούν τα ράμματα. Τις δύο ώρες μετά τη γέννηση θα παραμείνει σε μια κούνια σε ένα δωμάτιο δίπλα στο δωμάτιό της, μια πρακτική για να κρατήσει υπό έλεγχο τυχόν επιπλοκές του μετά τον τοκετό, συμπεριλαμβανομένης της αιμορραγίας.

Ο πόνος της εργασίας και της παράδοσης

Πώς να αισθάνεστε λιγότερο πόνο κατά τη διάρκεια της εργασίας; Και είναι ο πόνος πραγματικά τόσο τρομερός;

Αναμφίβολα γεννιόμαστε πόνοςαλλά όλες οι γυναίκες που είχαν ένα μωρό με το φυσικό τοκετό συμφωνούν σε ένα πράγμα: ο πόνος φαίνεται να αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της γέννησης, είναι ένας χρήσιμος, λειτουργικός πόνος και στο τέλος εξαφανίζεται ξαφνικά αφήνοντας μόνο ένα μεγάλο ικανοποίηση. Σίγουρα δεν είναι απαραίτητο να γεννηθεί ο πόνος, υπάρχουν αποτελεσματικές μέθοδοι για να υποφέρουμε λιγότερο, από τα ομοιοπαθητικά φάρμακα για την ξεκαρδιστική εργασία με φυσικό αέριο που βιώνουμε σε κάποια νοσοκομεία, από την πιο κατάλληλη θέση να αισθανόμαστε λιγότερο πόνο επάνω, φυσικά, όλα επιδερμική αναισθησία. Σε ορισμένα νοσοκομεία, οι τεχνικές ρεφλεξολογίας και η ακουστική πίεση στην εργασία δοκιμάζονται επίσης για να βοηθήσουν τη γυναίκα στην εργασία να αντέξει καλύτερα τον πόνο.

Επιδερμική αναισθησία στην εργασία

Η επιδερμική αναισθησία μπορεί να ζητηθεί από όλες τις γυναίκες που γεννούν. Αν σκοπεύετε να κάνετε την επισκληρίδια, πρέπει:

  • Βεβαιωθείτε ότι το κέντρο γεννήσεων που επιλέξατε εφαρμόζει την επισκληρίδα και εξασφαλίζει την παρουσία του αναισθησιολόγου 24 ώρες την ημέρα.
  • Ζητήστε την επισκληρίδια στην ενεργό φάση.
  • Να γνωρίζετε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις δεν είναι δυνατόν να κάνετε επισκληρίδιο και ίσως να το ανακαλύψετε μόνο όταν έχει ξεκινήσει η εργασία.

Αναπνοή κατά τη διάρκεια της εργασίας και της παράδοσης

ο σωστή αναπνοή είναι μια μέθοδος που είναι σίγουρα αποτελεσματική στη μείωση του πόνου, την ανακούφιση από την ένταση και τη συμμετοχή στον τοκετό με πιο γαλήνιο τρόπο. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων που προετοιμάζονται οι μαίες θα σας δείξουν ασκήσεις για να αναπνεύσουν σωστά που θα είναι πολύ χρήσιμες κατά τη διάρκεια της εργασίας για να ωθήσουν αποτελεσματικά.

Επαγωγή της εργασίας και παράδοση

Όταν η εγκυμοσύνη έχει τελειώσει και οι συσπάσεις δεν έχουν αρχίσει και το μωρό δεν φαίνεται να θέλει να βγει, ο γιατρός πιθανότατα θα συμβουλεύσει να περιμένει μέχρι την 41η-42η εβδομάδα και στη συνέχεια να προκαλέσει εργασία. Γενικά, οι συστολές προκαλούνται με τοοξυτοκίνη, μια συνθετική ορμόνη που, όπως συμβαίνει στην αυθόρμητη παροχή, ξεκινά από συσπάσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν η γέννηση είναι πάνω από τον όρο, ο γιατρός θα κάνει μια ρήξη του αμνιακού σάκου.

Εργαστήριο και αίθουσα αποστολής

Στα κέντρα γεννήσεων, στα νοσοκομεία και στις κλινικές υπάρχουν οι αίθουσες αποστολής, όπου η γυναίκα επιτρέπεται να εισέλθει μόνο όταν έχει φτάσει στην ενεργή ή εκτονωτική φάση. Κατά τη διάρκεια της εργασίας, ο σύντροφος αφήνεται σε ένα θάλαμο στα πρώτα στάδια, για να περπατήσει, να ξαπλώνει, να καθίσει και να καθίσει κίνηση πιο ελεύθερα κατά τη διάρκεια συσπάσεων ή σε ειδικό χώρο εργασίας. ο αίθουσα αποστολής έχει μια κούνια, όπως αυτό που βλέπουμε από τον γυναικολόγο, όπου η γυναίκα φτιάχνεται για να τεντωθεί στη φάση της απομάκρυνσης. Υπάρχουν επίσης κέντρα γεννήσεων, όπου η μέγιστη ελευθερία αφήνεται στον parturient να βρει την πιο άνετη θέση για να πάρει για να πάρει το παιδί έξω, ή όπου η αίθουσα αποστολής είναι ένα άνετο δωμάτιο με απαλό φωτισμό και μια μπανιέρα για να γεννήσει στο νερό.

Εργαστήριο βίντεο και παράδοση

Στο διαδίκτυο βρισκόμαστε σίγουρα βίντεο του τοκετού. Είμαστε σίγουροι ότι θέλουμε να τους δούμε; Εάν είμαστε εύκολα συναισθηματικοί, ίσως είναι καλύτερο να αποφύγουμε. Γνωρίζετε σε κάθε περίπτωση ότι όλα τα βίντεο που βρίσκετε σε απευθείας σύνδεση έχουν ένα υψηλό επίπεδο παθολογικού και ένα ευτυχές τέλος στο κοινό: ένα μωρό που κρατιέται στα χέρια της μητέρας του!

Ακολουθούν μερικά βίντεο σχετικά με τον τοκετό:

  • Γέννηση στο σπίτι με φυσικό τοκετό
  • Βίντεο με πρωτότυπους ήχους

Εργασία της δεύτερης γέννησης

Λέγεται ότι η δεύτερη γέννηση είναι πάντα μεγαλύτερη ταχύς. Στην πραγματικότητα, ένα primipara, δηλαδή μια γυναίκα που βρίσκεται στην πρώτη της εγκυμοσύνη, μπορεί να συναντήσει πιο εύκολα μια εγκυμοσύνη μετά τον όρο, μια δυσκολία να αρχίσει την εργασία αυθόρμητα και μια μεγαλύτερη γέννηση, αντίθετα γενικά ο δεύτερος τοκετός είναι πιο γρήγορα και τότε ξέρετε ήδη πώς λειτουργεί και τι πρέπει να αναμένετε! Ωστόσο, κάθε γυναίκα και κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετικές μεταξύ τους και υπάρχει πάντα η πιθανότητα ότι όλα είναι διαφορετικά από αυτά που περιμένουμε.

Πώς να ωθείτε κατά την παράδοση

Με την παρακολούθηση προετοιμασμένου μαθήματος θα γνωρίζουμε με σιγουριά πώς να προωθήσουμε και ιδιαίτερα πότε. Στη μεταβατική φάση το παιδί πιέζει για έξοδο και η επιθυμία και το ένστικτο να ωθήσει είναι πολύ ισχυρή. Αλλά δεν είναι ακόμα στο σωστό χρόνο, επειδή ο τράχηλος δεν είναι εντελώς διασταλμένος και θα δημιουργηθούν δάκρυα. Για να αρχίσετε να πιέζετε, πρέπει να περιμένετε τη φάση απομάκρυνσης.

Τι είναι κατά τη διάρκεια του τοκετού

Κάθε γυναίκα λέει τη γέννηση με τα λόγια της και τα συναισθήματά της και στην πραγματικότητα κάθε εμπειρία είναι διαφορετική. Ασφαλώς το οικογενειακό πλαίσιο, ο τόπος γέννησης και οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης που βοηθούν την γυναίκα είναι κατά πρώτο λόγο πολύ σημαντικοί. ο πόνος παραμένει φυσικά ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της εργασίας: με συστολές κατά την πρώτη ανεκτή και σε απόσταση, οι οποίες στη συνέχεια γίνονται πιο έντονες και στενές μεταξύ τους. Αλλά στο τέλος υπάρχουν μόνο οι ικανοποίηση και τομοναδικό συναίσθημα να έχει δώσει ζωή στο παιδί του και να μπορεί τελικά να τον κρατήσει στην αγκαλιά του.

Πόσο καιρό διαρκεί η εργασία

Το ερώτημα είναι συχνές μεταξύ των εγκύων γυναικών. Στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν ακριβή και ενδεικτικά στοιχεία για όλες τις εγκύους. Κάποιοι γεννιούνται μέσα σε λίγες ώρες, ενώ άλλοι περνούν από εργασία έως 10-12 ώρες. Ας πούμε ότι, κατά μέσο όρο, η εργασία διαρκεί μεταξύ 6 και 12 ώρες. Ωστόσο, είναι αδύνατο να υπάρξει πρόβλεψη.

Το φεγγάρι επηρεάζει την εργασία

Πολλές γυναίκες είναι πεπεισμένες ότι στις ημέρες του πανσέληνος αυξάνουν τις πιθανότητες εισόδου στην εργασία. Σύμφωνα με αυτές τις παρατηρήσεις των νοσοκομείων στις νυκτερινές νύχτες θα υπάρξει αύξηση του αριθμού των γεννήσεων. Στην πραγματικότητα και οι δύο δεν έδειξαν καμία σχέση ανάμεσα στην πανσέληνο και την εργασία. Δηλαδή, δεν υπάρχει μελέτη που να δείχνει ότι οι φάσεις της σελήνης μπορούν να επηρεάσουν την εργασία.

Πώς να διευκολύνετε την εργασία με φυσικό τρόπο

Αν έχετε φτάσει στην εβδομάδα της εγκυμοσύνης και "όλα είναι σιωπηλά", θα μπορούσατε να ξεκινήσετε και να αναρωτηθείτε πώς να το κάνετε διευκολύνει την άφιξη των συσπάσεων και να ξεκινήσει η εργασία. Δεδομένου ότι υπάρχουν πολλά μέθοδοι φαρμακολογική και ιατρική περίθαλψη για την έναρξη της εργασίας και ότι μόνο το προσωπικό της υγείας μπορεί να τις εφαρμόσει όταν το κρίνει κατάλληλο, γεγονός παραμένει ότι σύμφωνα με τη λαϊκή παράδοση ορισμένες πρακτικές μπορούν να προωθήσουν συστολές: διέγερση των θηλών, για παράδειγμα, σεξουαλικό ή ωραίο περίπατο.

Τι αντιλαμβάνεται το παιδί κατά τη διάρκεια της εργασίας

Κατά τη διάρκεια της εργασίας δεν είναι μόνο η μητέρα που έχει ενεργό ρόλο, αλλά και το παιδί βιώνει μια στιγμή έντονο άγχος. Πρέπει να διοχετεύεται στο κανάλι γέννησης, να πιέζεται για να βγει, να νιώσει το θρυμματισμένο κεφάλι και να συναντήσει έλλειψη οξυγόνου. Η κατάσταση της υγείας του παρακολουθείται προσεκτικά στην αίθουσα αποστολής. Και προφανώς η τελική απελευθερωτική κραυγή του δεν είναι χαράς (όπως αυτή της μητέρας του), αλλά μάλλον από καθαρό τρόμο: είναι κρύος, οι πνεύμονες πρέπει να αναπνέουν ξαφνικά, υπάρχουν φώτα και θόρυβοι άγνωστοι. Μόνο τοζεστή αγκαλιά της μαμάς, η φωνή του και η μυρωδιά του θα μπορέσουν να τον καθησυχαστούν.

Τι να θέσει κατά τη διάρκεια του τοκετού

Το ιδανικό είναι να φοράτε άνετα ρούχα: κοστούμι, πιτζάμες ή νυχτικά. Ας μην ξεχνάμε τις κάλτσες μαλλιού για να κρατήσετε τα πόδια σας ζεστά. Σε κάθε περίπτωση, ζητάμε από το νοσηλευτικό προσωπικό ή τη μαία να μάθει ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να φορεθεί για εργασία.

Φάτε κατά τη διάρκεια του τοκετού

Επί δεκαετίες απαγορεύτηκε στις γυναίκες να τρώνε και να πίνουν κατά τη διάρκεια της εργασίας, για να αποφευχθούν επιπλοκές σε περίπτωση αναισθησίας. Σήμερα αυτή η απαγόρευση δεν είναι πλέον τόσο άκαμπτη, αντέχει μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις σε μεγαλύτερο κίνδυνο, όπως μια γυναίκα που πάσχει από προεκλαμψία ή έντονα υπέρβαρη.

Τα τραγούδια για να ακούσετε

Η μουσική μπορεί να παίξει θεμελιώδη ρόλο κατά τη διάρκεια της εργασίας: βοηθά στη χαλάρωση, συνοδεύει την αναπνοή, αποσπά την προσοχή από τον πόνο και βοηθά το σώμα μας στην παραγωγή ενδορφινών. Σας συμβουλεύουμε λοιπόν να προετοιμάσετε ένα playlist για τη γέννηση μάλλον μακρά, να ακουστεί στην αίθουσα αποστολής και κατά τη διάρκεια των διαφόρων σταδίων της εργασίας. Στο Spotify μπορείτε να βρείτε πολλά τραγούδια επιλεγμένα και επιλεγμένα από τους χρήστες για να συνοδεύσουν μία από τις πιο όμορφες στιγμές στη ζωή μιας μητέρας.

Βίντεο: