Αφήστε το μωρό την πρώτη φορά: ακολουθείτε πώς να το κάνετε χωρίς τραύμα


Μια θύελλα συναισθημάτων χτυπά τη νέα μητέρα που πρέπει να αφήσει το μωρό την πρώτη φορά στο σπίτι μετά τον τοκετό

Σε Αυτό Το Άρθρο:

Αφήστε το μωρό την πρώτη φορά

Υπάρχουν μητέρες στις οποίες είναι φυσικό αφήστε το μωρό αμέσως ή σχεδόν, και άλλα για τα οποία το ζήτημα είναι πιο προβληματικό. Κάθε οικογένεια, κάθε κατάσταση είναι διαφορετική και για να ξεφύγει κάποιος από ένα πλάσμα που μέχρι πολύ πρόσφατα ήταν κυριολεκτικά μέρος του σώματός σας μπορεί να μην είναι τόσο απλό. Και τα πράγματα χειροτερεύουν αν υπάρχει μια «προθεσμία» στον ορίζοντα, όπως η επιστροφή στην εργασία: αναρωτιόμαστε πώς θα την αφήσουμε όλη την ημέρα αν δεν έχουμε πετύχει μέχρι στιγμής για μισή ώρα. Και συχνά σε αυτές τις περιπτώσεις, η στροφή προς άλλες μητέρες είναι αντιπαραγωγική. Δυστυχώς, η αλληλεγγύη και το θέμα δεν υπάρχουν πάντα "Αφήστε ή μην αφήσετε το μωρό"Είναι συχνά πεδίο μάχης.

Από τη μία πλευρά υπάρχουν εκείνοι που αισθάνονται κάπως "σειρές Α μητέρες" επειδή, κατ 'επιλογήν, δεν έχουν αφήσει ποτέ το παιδί για το πρώτο έτος της ζωής: "Ποτέ δεν θα το καταφέρω να αποσπαστεί από αυτόν". Από την άλλη πλευρά, εκείνοι που αγωνίζονται ενάντια σε αυτή τη στάση χωρίς μισά μέτρα "Πρέπει να τον αφήσετε αμέσως ή δεν θα συνηθίσει ποτέ / θα γίνει μαμά / δεν θα μπορέσει να κοινωνικοποιήσει". Ευτυχώς, δεν είμαστε στερεότυπα αλλά άνθρωποι, και μεταξύ αυτών των δύο άκρων είναι δυνατό να βρεθεί ένας σωστός μεσαίος δρόμος που μας επιτρέπει να αφήστε το μωρό σταδιακά, χωρίς να επιβάλλουμε τίποτα σε αυτόν ή στους εαυτούς μας.

Neomamma, εδώ είναι οι μοναδικές συμβουλές που πρέπει πραγματικά να λάβετε
  • Πρώτος κανόνας: δεν υπάρχει αίσθηση ενοχής

Είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε την ανάγκη να επαναφορτίζουμε τις μπαταρίες, μακριά από ένα παιδί που απορροφά όλη μας την ενέργεια, τη σκέψη, το συναίσθημα. Και δεν αισθάνεται αυτή την ανάγκη δεν σημαίνει ότι δεν το έχεις. Ίσως δεν το συνειδητοποιούμε, αλλά ασυνείδητα μας επηρεάζεται από μια κληρονομιά που τώρα θέλει να είμαστε εντελώς υποτακτικοί στην οικογένεια και τους απογόνους. Αλλά σήμερα συμβαίνει και το αντίθετο. Ίσως στην περίπτωσή μας περισσότεροι άνθρωποι που μας κάνουν να νιώθουμε ανεπαρκείς μόνο και μόνο επειδή δεν μπορούμε ακόμα να αισθανθούμε να αποκολληθούμε από το παιδί. Εδώ, είναι πάντα καλό να κάνουμε το απόβαρο σε όλες αυτές τις συνθήκες και προσπαθήστε να σκεφτείτε με το κεφάλι μας: τι πραγματικά χρειαζόμαστε αυτή τη στιγμή, που θα μας έκανε πιο γαλήνιο και ικανοποιημένο, με όλα τα οφέλη που θα έχει το παιδί; Μόλις μας δοθεί η απάντηση, ας πάμε στο κεφάλι ψηλά χωρίς ενοχή!

  • Ξεκινήστε με βαθμούς

Περιττό να κάνουμε τη χαρά μας: όλοι χρειαζόμαστε ένα διάλειμμα. Και να κάνετε "ηρωίδες" δεν μπορεί να οδηγήσει σε κάτι καλό. Αλλά αυτό ισχύει και στην αντίθετη κατεύθυνση. Η απομάκρυνση του εαυτού μας από το νεογέννητο μωρό μας μπορεί να είναι πολύ δύσκολη και γι 'αυτό το λόγο η συμβουλή μας δεν είναι να το παρακάνουμε. Δεν ξεκινάμε το τέταρτο, σχεδιάζοντας ένα ταξίδι στο εμπορικό κέντρο σε μια άλλη επαρχία: καλύτερα να ξεκινήσετε με μια βόλτα γύρω, με τα πόδια, ώστε να μπορείτε να πάτε σπίτι ανά πάσα στιγμή. Αυτή η συνειδητοποίηση θα μας βοηθήσει επίσης να ελέγξουμε το άγχος τη στιγμή που πραγματικά βγούμε έξω από το σπίτι. Σε αυτή την περίοδο, ο μικρός εξακολουθεί να ζει στην πράξη συμβίωση μαζί μας. Αν ακούμε την ανησυχία μας, είναι πιθανό να αρχίσει να ουρλιάζει μόλις βρισκόμαστε στην προσγείωση και εκείνο το σημείο δεν θα έχουμε πλέον το θάρρος να "δοκιμάσουμε" για μεγάλο χρονικό διάστημα!

  • Αφήστε το σε ένα αξιόπιστο άτομο

Το πιο σημαντικό πράγμα όταν αποφασίζουμε να κάνουμε το "μεγάλο βήμα" είναι να έχουμε ένα πρόσωπο με απόλυτη εμπιστοσύνη. Ο μπαμπάς γενικά συνιστάται, αλλά μια γιαγιά, μια θεία ή μια μπέιμπι σίτερ ή ακόμα και ένας φίλος μπορεί να κάνει καλά. Δεν υπάρχουν κανόνες με αυτή την έννοια και είναι καλό να μην επιτρέψουμε στους εαυτούς μας να επηρεάζονται από διπλωματικά ή άλλα θέματα. Αν το αναθέσουμε πιο άνετα στον καλύτερό μας φίλο, ο οποίος ίσως είχε παιδιά και είναι φρέσκο ​​με εμπειρία, σε σύγκριση με τη γιαγιά της, δεν πρέπει να κάνουμε πρόβλημα. Πρόκειται για ένα σημαντικό βήμα και η ηρεμία μας παίζει καθοριστικό ρόλο. Για να μην αναφέρουμε ότι αν έχουμε επιφυλάξεις σχετικά με την ανάθεσή του σε ένα συγκεκριμένο άτομο, πιθανόν να έχουμε τους καλούς μας λόγους. Σε κάθε περίπτωση, καλό είναι να βεβαιωθείτε ότι το παιδί είναι ήδη συνηθισμένο σε εκείνους που θα τον φροντίζουν και αντίστροφα. Εάν είναι ένας μωρό-sitter, μπορείτε να έχετε έρθει σε σας μερικές φορές και να τους κρατήσει το μωρό με την παρουσία σας.

  • Δώστε ακριβείς οδηγίες

Από την αρχή, και ακόμα περισσότερο, καθώς αφήνουμε το μωρό για μακρύτερες και μεγαλύτερες περιόδους, είναι απαραίτητο να δώσουμε ακριβείς οδηγίες στο άτομο που φροντίζει. Ας οργανωθούμε εγκαίρως και να γράψουμε τους αριθμούς τηλεφώνου σε ένα φύλλο και αν πάμε σε ένα εστιατόριο ή σε ένα τοπικό, ακόμα και τον σταθερό αριθμό, σε περίπτωση που το τηλέφωνο δεν πάρει. Εάν θέλουμε το άτομο να μας τηλεφωνήσει ή να μας στείλει ένα μήνυμα μετά από μια ορισμένη ώρα από την αναχώρησή μας, ας το πούμε καθαρά. Αν είναι ένας νέος άνθρωπος, όπως ένας πατέρας, ένας φίλος ή ένας μπέιμπι σίτερ, μπορούμε να ζητήσουμε να μας στείλετε φωτογραφίες και μηνύματα στο WhatsApp, για να κρατήσουμε την παράλογη παράνοια που αργά ή γρήγορα έρχεται για όλους:-)! Δεν φοβόμαστε να φανεί γελοίο ή "υπερβολικό": είναι ο γιος μας που μιλάμε. Επιπλέον, αφήνουμε ό, τι χρειαζόμαστε εξηγώντας την τοποθέτηση διαφόρων ειδών: πάνες, μαντηλάκια, ρούχα και εφεδρικά πιπίλες και ούτω καθεξής. Δεν είναι ωραίο να βγούμε έξω και να έχουμε την αμφιβολία ότι λίγα λείπει κάτι, ειδικά αν η προοπτική μας απουσιάζει αρκετές ώρες.

  • Κλείστε την πόρτα και... αφήστε το μυαλό σας!

Πέρασα όλοι: ίσως τις πρώτες φορές που θα περάσετε την "ώρα του αέρα" σας σκέφτοντας μόνο το μωρό σας. Πράγματι, ίσως θα "επωφεληθείτε" από αυτό για να μπείτε στο πρώτο κατάστημα και να αγοράσετε κάτι γι 'αυτόν, αντί για τον εαυτό σας. Αλλά είναι καλό να έχουμε κατά νου ότι ο σκοπός θα ήταν να αποσπαστεί: ως εκ τούτου προσπαθήστε να απελευθερώσετε το μυαλό σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Στην πραγματικότητα, η αποχώρηση για λίγο θα μας κάνει πιθανότατα καλύτερες μητέρες, έτοιμες να υποδεχτούν το μικρό μας με τη χαρά, την ευγνωμοσύνη και την ενέργεια που αξίζει. Σκεφτείτε τον εαυτό σας πριν από τη γέννηση, τα ενδιαφέροντά σας, τα βιβλία που θέλετε να διαβάσετε όταν έχετε το χρόνο. Ή να καλέσετε έναν φίλο. Με το πέρασμα του χρόνου, θα είναι πάντα πιο εύκολο να τραβήξετε το βύσμα όταν απομακρύνεστε από το μωρό σας, και μερικές φορές θα αισθανθείτε ότι θα είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Φυσικά, αυτός ή αυτή θα είναι πάντα στη γωνία των σκέψεών σας, και θα είναι για πάντα, μέχρι τώρα.

Βίντεο: