Puerperium: τι είναι, διάρκεια και φυσικές και ορμονικές αλλαγές


Ποιο είναι το ποδόσφαιρο, πόσο δύσκολο είναι και πώς να αντιμετωπίσετε αυτή τη λεπτή φάση της ζωής μιας νέας μητέρας

Σε Αυτό Το Άρθρο:

puerperio

Οι πρώτες 40 μέρες μετά τον τοκετό αντιπροσωπεύουν μια πολύ λεπτή περίοδο για τη ζωή της νέας μητέρας: στο σώμα της μετά τον τοκετό, φυσιολογικές και ορμονικές αλλαγές. Η νέα ζωή με το μωρό καθιερώνεται σε ρυθμούς λίγο δύσκολο να κοιμηθεί και να ξυπνήσει και οι συνήθειες σίγουρα να στρεβλωθούν. σε αυτό προστίθεται η αρχή τουπερίθαλψη και τις μεγάλες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Αυτή η φάση ορίζεται λοχεία. Ας δούμε τι είναι, πόσο δύσκολο είναι και πώς να αντιμετωπίσει καλύτερα αυτή την περίοδο.

Δώστε προσοχή στα σήματα, αλλά μην ανησυχείτε για τα πάντα

Η επιστροφή στο σπίτι με το νεογέννητο (9 εικόνες) Συμβουλές για την επιστροφή στο σπίτι με το νεογέννητο. Όλα πρέπει να είναι έτοιμα για την υποδοχή του παιδιού

Βίντεο: Το Puerperio, 40 ημέρες μετά τον τοκετό

Τι είναι το puerperium;

Είναι καθορισμένο λοχεία την περίοδο ξεκινήστε αμέσως μετά την παράδοση και τελειώνει με την επιστροφή του έμμηνου κύκλου (επομένως της πρώτης εμμηνόρροιας, που ονομάζεται capoparto). Γενικά, διαρκεί 40 ημέρες ή έξι εβδομάδες, μετά από τις οποίες όλες οι αλλαγές που έχουν συμβεί στο σώμα της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εργασίας και της παράδοσης έχουν επιλυθεί και το σώμα επιστρέφει φυσιολογικά όπως πριν από την εγκυμοσύνη. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε την έννοια του όρου "puerperium" επειδή δεν υπάρχει κανένας συνώνυμος σφιχτά και είναι μια λέξη που θα ακούσουμε συχνά μετά τον τοκετό.

Puerpera και puerperio τι σημαίνει αυτό

Ο όρος puerperium προέρχεται ετυμολογικά από το λατινικό σουπερμάρκετ που προέρχεται από την ένωση του Puer και perium. Κυριολεκτικά, επομένως, σημαίνει "γέννησε ένα παιδίνέα μητέρα δείχνει το γυναίκα που μόλις γεννήθηκε.

Puerpèrio, προφορά

Η λέξη λοχεία παρουσιάζει ένα "e" με μια σοβαρή προφορά στη δεύτερη συλλαβή της λέξης. Η σοβαρή προφορά δείχνει ότι το φωνήεν πρέπει να είναι προφανές ανοιχτό. Η έμφαση στη δεύτερη συλλαβή σηματοδοτεί ότι η προφορά "σταματά" και τονίζει αυτή τη συλλαβή. Σε αυτή τη σύνδεση μπορείτε να ακούσετε την προφορά της λέξης.

Διάρκεια Puerperium

Συνήθως η περίοδος που καλύπτει i σαράντα ημέρες μετά τον τοκετό ονομάζεται "puerperium" και, σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας, είναι:

η χρονική περίοδος που αρχίζει αμέσως μετά τη γέννηση και τελειώνει με την επιστροφή της γεννητικής συσκευής στις προετοιμασμένες ανατομικές-λειτουργικές συνθήκες: συμβατικά αποδίδεται σε αυτή την περίοδο μία διάρκεια 6 εβδομάδων. Αμέσως μετά την απέλαση του πλακούντα (δευτεροβάθμια), οι δύο πρώτες ώρες ορίζονται μετά το μέρος για τις δραστικές αλλαγές που τις χαρακτηρίζουν, οι οποίες σηματοδοτούν το πέρασμα του οργανισμού από την κατάσταση της εγκυμοσύνης στην εξύψωση.

Σε κάθε περίπτωση, εάν η γυναίκα έχει φυσιολογική γέννηση, δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για να επιστρέψει το σώμα όπως πριν: μέσα σε ένα δέκα ημέρες η μήτρα επιστρέφει στις αρχικές διαστάσεις συμβάλλοντας και προκαλώντας το λεγόμενο lochiazioni, οι συνήθεις μεταγεννητικές απώλειες που μπορούν να διαρκέσουν ακόμη και για ένα μήνα. Μέσα σε λίγες εβδομάδες ακόμα και το πυελικά και κοιλιακά όργανα να επαναλάβουν τη θέση τους και την κανονική τους λειτουργικότητα, i προγεστερόνης και οιστρογόνου καταρρέουν σημαντικά αμέσως μετά τον τοκετό, προκαλώντας ένα είδος μελαγχολίας, που ονομάζεται Baby Blues, το οποίο συνήθως λύεται αυθόρμητα μέσα σε μερικές εβδομάδες.

Πνευμονοπάθεια και γαλουχία

ο λοχεία Ως εκ τούτου, είναι μια εξαιρετικά λεπτή φάση για τη ζωή της γυναίκας: πρέπει να ανακάμψει από την εργασία της παράδοσης (και, αν είχε με καισαρική τομή, ακόμα να αντιμετωπίσει την μετεγχειρητική χειρουργική επέμβαση), να φροντίσει το νεογέννητο, να χειριστεί τις αλλαγές που αισθάνεται στο σώμα του, σε φυσικό και συναισθηματικό επίπεδο, και να ξεκινήσει το θηλασμό.

Πρώτα ας δούμε πώς παράγεται το μητρικό γάλα κατά τη διάρκεια της λοχείας:

  1. Τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό ο μαστικός αδένας παράγει μια κίτρινη ουσία που ονομάζεται πρωτόγαλα αυτό δεν είναι το πραγματικό γάλα της μητέρας, αλλά ένα υγρό που περιέχει υψηλή συγκέντρωση πρωτεϊνών, ανόργανων αλάτων και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και λακτόζη.
  2. Γύρω από το τέταρτη ημέρα μετά την παράδοση, η γέννηση του γάλακτος ξεκινά με αρκετά συνηθισμένα συμπτώματα όπως η συμφόρηση και το πρήξιμο του στήθους, η αύξηση της θερμοκρασίας, η ένταση του μαστού. Για περίπου δέκα ημέρες θα φτιαχτεί αυτό που ονομάζεται φρασεολογία "Ενδιάμεσο γάλα"Το οποίο περιέχει μεγαλύτερη ποσότητα λιπιδίων.
  3. τελικά μετά από μερικές εβδομάδες από τη γέννηση, το πραγματικό μητρικό γάλα που έχει μια πολύ ειδική σύνθεση: πρωτεΐνες γάλακτος, ανοσοσφαιρίνες, μέταλλα, ένζυμα, στεροειδείς ορμόνες και λίπη.

Από την παραγωγή γάλακτος διεγείρεται από την αναρρόφηση του παιδιού (όσο περισσότερο τρώνε το μωρό και ο μαστός παράγει γάλα), είναι σημαντικό να δημιουργηθεί μια ειρηνική και σταθερή ρουτίνα γαλουχίας.

Ο θηλασμός του μωρού μπορεί να μην είναι απλός και άμεσος και, αφενός, ενισχύει σημαντικά τον δεσμό μεταξύ του παιδιού και της μητέρας του, αφετέρου μπορεί να ασκήσει πίεση στη γυναίκα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι εξαιρετικά σημαντικό τα στοιχεία αναφοράς, από τομαία σε ένα συμβούλου γαλουχίας, καθώς και το μπαμπάς και οι συγγενείς που βρίσκονται πλησιέστερα στη νέα μητέρα, δίνουν τη συμβολή και την υποστήριξή τους στη γυναίκα που αγωνίζεται μαζί τους τα πρώτα στάδια του θηλασμού.

Μητρικό ένστικτο

Σεξουαλικές σχέσεις κατά τη διάρκεια της εφηβείας

Ορισμένες γυναίκες δεν μπορούν να περιμένουν να ανακτήσουν τη σεξουαλική σχέση τους ως ζευγάρι μετά τη γέννηση, ενώ άλλοι δεν έχουν τη διάθεση και να πάρουν λίγο χρόνο για να ανακτήσουν τη σεξουαλική τους επιθυμία. Και οι δύο συνθήκες είναι απολύτως συνηθισμένες και φυσιολογικές.

  • Μετά από πόσο χρόνο μπορεί να ξαναρχίσει η σεξουαλική σχέση από τον τοκετό?

Είναι μια ερώτηση που συχνά ζητείται από τους γυναικολόγους που γενικά συμβουλεύουν να περιμένουν 4-6 εβδομάδες μετά τη γέννηση, ανεξάρτητα από τον τύπο γέννησης (φυσική ή και καισαρική). Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τότε κατά τη διάρκεια της εφηβείας, θα δώσουμε στο σώμα μας το χρόνο να θεραπεύσουμε και να ανακάμψουμε εντελώς και θα περιμένουμε να εξαφανιστούν τα κοινά συμπτώματα όπως η κολπική έκκριση, η κόπωση, η ξηρότητα του κόλπου και η χαμηλή σεξουαλική επιθυμία. Σε περίπτωση επισειδοτομής, μπορεί να χρειαστεί να περιμένετε λίγο περισσότερο.

Οδηγίες Puerperium

Οι έξι εβδομάδες μετά την παράδοση είναι μια κρίσιμη και λεπτή φάση τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει δημοσιεύσει ορισμένες συστάσεις για τη μεταγεννητική φάση. Σε αυτό το έγγραφο διαβάζουμε:

  1. τους χρόνους εκφόρτωσης από μια εγκατάσταση υγειονομικής περίθαλψης μετά τηΜετά από γενετήσια γέννηση χωρίς επιπλοκές σε ιατρείο, οι υγιείς μητέρες και νεογέννητα πρέπει να λαμβάνουν φροντίδα εντός της ίδιας δομής για τουλάχιστον 24 ώρες μετά τη γέννηση.
  2. τον αριθμό και το χρονοδιάγραμμα των μεταγεννητικών επαφώνΟι μητέρες και τα νεογέννητα πρέπει να λαμβάνουν μεταγεννητική φροντίδα για τουλάχιστον 24 ώρες μετά τη γέννηση. Προτείνονται τουλάχιστον τρεις πρόσθετες μεταγεννητικές επαφές για όλες τις μητέρες και τα νεογνά: τρεις ημέρες μετά την παράδοση, μετά από 7-14 ημέρες και έξι εβδομάδες μετά τη γέννηση.
  3. επισκέψεις στο σπίτι για τη μεταγεννητική φροντίδα: οι επισκέψεις στο σπίτι για τη φροντίδα της μητέρας και του νεογνού συνιστώνται την πρώτη εβδομάδα μετά τη γέννηση.
  4. αξιολόγηση του παιδιού: τα ακόλουθα σημεία στο μωρό πρέπει να αξιολογούνται: εάν σταματήσετε να τρώτε καλά, σπασμοί, ταχεία αναπνοή, σοβαρή επανεισόδου στο στήθος, απουσία αυθόρμητων κινήσεων, πυρετός, χαμηλή θερμοκρασία σώματος, ίκτερο.
  5. αποκλειστικό θηλασμό: όλα τα παιδιά πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά από τη γέννηση έως και 6 μηνών. Οι μητέρες θα πρέπει να λαμβάνουν συμβουλές και υποστήριξη.
  6. θεραπεία ομφάλιου λώρουΟ καθαρισμός και η φροντίδα του στεγνού καλωδίου συνιστάται για τα νεογνά που γεννιούνται σε εγκαταστάσεις υγείας και στο σπίτι σε περιβάλλοντα με χαμηλή νεογνική θνησιμότητα.
  7. άλλη μεταγεννητική φροντίδα για το νεογέννητο: Για το μπάνιο πρέπει να περιμένετε έως και 24 ώρες μετά τη γέννηση. Κατάλληλο ρουχισμό του παιδιού συνιστάται ανάλογα με τη θερμοκρασία περιβάλλοντος: 1-2 στρώματα ρούχων περισσότερο από τους ενήλικες και η χρήση καπέλων. Η μητέρα και το παιδί δεν πρέπει να χωρίζονται και πρέπει να βρίσκονται στο ίδιο δωμάτιο 24 ώρες την ημέρα. Πρέπει να ενθαρρύνεται η επικοινωνία και το παιχνίδι με το νεογέννητο. Η ανοσοποίηση πρέπει να προωθηθεί σύμφωνα με τις ισχύουσες κατευθυντήριες γραμμές της ΠΟΥ.
  8. αξιολόγηση της μητέραςΚατά τις πρώτες 24 ώρες μετά τη γέννηση, όλες οι γυναίκες μετά τον τοκετό πρέπει να έχουν τακτική αξιολόγηση της κολπικής αιμορραγίας, των συστολών της μήτρας, του ύψους της μήτρας, της θερμοκρασίας και του καρδιακού ρυθμού. Η αρτηριακή πίεση θα πρέπει να μετράται αμέσως μετά τη γέννηση και, εάν είναι φυσιολογική, η δεύτερη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης πρέπει να λαμβάνεται μέσα σε έξι ώρες. Μετά από 24 ώρες, οι έρευνες πρέπει να συνεχίσουν να διεξάγονται για γενική ευημερία και ακράτεια ούρων και ούρηση, εντερική λειτουργία, επούλωση κάθε περινεϊκού τραύματος, κεφαλαλγία, κόπωση, πόνος στην πλάτη, πόνος περινέων και περιγεννητική υγιεινή, το στήθος, τη μήτρα, τις ανωμαλίες της μήτρας και την απώλεια αίματος. Στις 10-14 ημέρες μετά τη γέννηση, όλες οι γυναίκες θα πρέπει να παρακολουθούνται για την αντιμετώπιση της ήπιας και παροδικής κατάθλιψης μετά τον τοκετό. Ιδιαίτερη προσοχή στην επανάληψη της σεξουαλικής ζωής και στην πιθανή δυσπαρεμία.
  9. συμβουλή: όλες οι γυναίκες θα πρέπει να λαμβάνουν πληροφορίες σχετικά με τη διαδικασία φυσιολογικής ανάκαμψης μετά από τη γέννηση, σχετικά με ορισμένα κοινά προβλήματα υγείας, συμβουλές για την υγιεινή, αντισύλληψη, οικογενειακό προγραμματισμό, ασφαλές σεξ, πρόληψη της ελονοσίας με χρήση εντομοκτόνων με κουνουπιέρες, φυσική.
  10. σίδηρο και φολικό οξύ: συνιστάται να παίρνετε σίδηρο και φολικό οξύ για τουλάχιστον τρεις μήνες.
  11. αντιβιοτική προφύλαξη: Συνιστώμενη χρήση αντιβιοτικών σε γυναίκες που έχουν πραγματοποιήσει κολπική διανομή με περιγεννητικά τραύματα για την αποφυγή επιπλοκών.
  12. ψυχοκοινωνική υποστήριξη: η ψυχοκοινωνική υποστήριξη από έμπειρο άτομο συνιστάται για την πρόληψη της κατάθλιψης μετά τον τοκετό μεταξύ των γυναικών που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης αυτής της πάθησης.

Puerperium και εργασιακά δικαιώματα

Η άδεια μητρότητας είναι η περίοδος υποχρεωτική αποχή από την εργασία που αναγνωρίζεται στον εργαζόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της εφηβικής ηλικίας. Η νέα μητέρα δικαιούται πέντε μήνες υποχρεωτικής άδειας από τη δουλειά που μπορεί να χωριστεί πριν και μετά τη γέννηση: κατά τη διάρκεια της εφηβικής ηλικίας, η εργαζόμενη γυναίκα έχει το δικαίωμα να παραμείνει στο σπίτι με οικονομική αποζημίωση ίση με την80% των αποδοχών υπολογίζεται καθημερινά βάσει της τελευταίας περιόδου πληρωμής.

Πνευματική κρίση

Όπως είπαμε ότι είναι αρκετά συχνή η προσπάθεια, κατά τις πρώτες εβδομάδες μετά την παράδοση, ένα είδος μελαγχολίας και θλίψης, συναισθήματα που προκαλούνται κυρίως από ορμονικές αλλαγές και από την ανάγκη προσαρμογής στη νέα ζωή με το νεογέννητο. Αλλά σε ορισμένες γυναίκες αυτή η κατάσταση μπορεί να επιμένει με συμπτώματα όπως:

  • το άγχος,
  • διέγερση,
  • ευερεθιστότητα,
  • εξάντληση,
  • αϋπνία ή υπνηλία,
  • ανικανότητα ή υπερβολική πείνα,
  • ξαφνικό κλάμα,

Είναι σημαντικό να ρωτάει η νέα μητέρα βοήθεια και υποστήριξη για να κλείνουν τους ανθρώπους χωρίς ενοχή: η συναισθηματική και πρακτική βοήθεια του εταίρου και του οικογενειακού δικτύου μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση μιας κατάθλιψης μετά τον τοκετό, ή σπανιότερα σε μια μετά τον τοκετό ψύχωση.

Βίντεο: