Η σωστή ατμόσφαιρα για τον τοκετό: τι να φέρει στο νοσοκομείο


Δεν είναι η συνηθισμένη βαλίτσα για παράδοση. Αυτή τη φορά σας συμβουλεύουμε να προσφέρετε μια μαγική γέννηση

Σε Αυτό Το Άρθρο:

Τι να φέρει στο νοσοκομείο για τον τοκετό

Μερικά απλά μέτρα μπορούν να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε μια χαλαρωτική και φιλόξενη ατμόσφαιρα όταν γεννιόμαστε σε νοσοκομείο ή κλινική.

Όταν επιλέγετε τον τόπο γέννησης, μπορεί να είναι χρήσιμο να συμπεριλάβετε τη δυνατότητα προσαρμογής της γέννησης και του γεγονότος γέννησης με οποιονδήποτε τρόπο μεταξύ των παραμέτρων που θα χρησιμοποιήσουμε για να πάρουμε μια απόφαση.
Εδώ μπορούμε να κάνουμε κάτι τέτοιο.

  • Δημιουργία λίστας αναπαραγωγής τραγουδιών

Η μουσική σας βοηθά να χαλαρώσετε, να αποστασιοποιηθείτε, να δημιουργήσετε τη σωστή ατμόσφαιρα, ακόμη και να σφραγίζετε τις μνήμες ακόμα πιο ανεξίτηλα. Μια επιλογή από τραγούδια που επιλέγονται από τους μελλοντικούς γονείς μπορεί να είναι ένα τέλειο soundtrack για να απολαύσετε πλήρως τη γέννηση του μωρού. Μερικά κέντρα γεννήσεων επιτρέπουν στις έγκυες γυναίκες να μεταφέρουν ακουστικά και iPod για να ακούσουν την αγαπημένη τους μουσική
Μελέτες που πραγματοποιήθηκαν στην Αυστραλία έδειξαν ότι η ακρόαση της χαλαρωτικής μουσικής προάγει τη χαλάρωση και τη χαλάρωση, καθώς και την καλύτερη διαχείριση του πόνου κατά τη διάρκεια της εργασίας.
Επιπλέον, φαίνεται ότι η μουσική είναι σε θέση να μειώσει τη χρήση αναλγητικών και παυσίπονων και να μειώσει το χρόνο παράδοσης.

Εφαρμογή στρατηγικών αντιμετώπισης

Φυσικός τοκετός, 10 τρόποι προετοιμασίας (10 εικόνες) Φυσικός τοκετός, πώς να προετοιμαστείτε στο δωμάτιό σας; Ακολουθούν δέκα συμβουλές για να ακολουθήσετε

  • Το δικό σας μαξιλάρι

Όλοι είναι δεμένοι με το μαξιλάρι τους, συνώνυμο της άνεσης και της χαλάρωσης και συχνά τα σεντόνια και τα μαξιλάρια που προσφέρονται στο νοσοκομείο δεν είναι πραγματικά άνετα. Φέρνοντας το αγαπημένο σας μαξιλάρι στο σπίτι μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο άνετα

  • Ένα κιτ αρωματοθεραπείας

Ορισμένα νοσοκομεία απαγορεύουν τα αρωματικά κεριά και τα έλαια, αλλά αν είστε λάτρεις της αρωματοθεραπείας και κάποια αρώματα χαλαρώνουν (όπως η λεβάντα, για παράδειγμα), μπορείτε να ζητήσετε να φέρετε ένα ειδικό σετ από το σπίτι.

  • Ένα νυχτικό που δεν είναι ακριβώς η μητρότητα

Σε καταστήματα ένδυσης μητρότητας, συνήθως νυχτικά για παράδοση και μετά την παράδοση είναι απλά, λίγο παλιομοδίτικα, σε παστέλ χρώματα. Ίσως σε ένα στυλ που δεν είναι πολύ κατάλληλο για εσάς. Φορώντας ένα νυχτικό που αντανακλά το στυλ σας θα σας επιτρέψει να νιώσετε πιο θηλυκή, άνετη και όμορφη ακόμα και όταν έρχονται να σας επισκεφθούν. Το σημαντικό είναι ότι η νυχτικά είναι όχι μόνο όμορφη αλλά και κουμπιά στο στήθος, ώστε να μπορείτε να θηλάζετε άνετα.

Το σχέδιο γέννησης
  • Ένα λάδι μασάζ

Μπορείτε να ζητήσετε από τη μαία που μας ακολούθησε κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας γέννησης ή από τον σύντροφο να ασκήσει ένα μασάζ πλάτης ή ποδιού για να ανακουφίσει την ένταση και τον πόνο

  • Το σχέδιο γέννησης

Πρόκειται για μια λίστα με πράγματα που η μελλοντική μητέρα θα ή δεν θα ήθελε στο δωμάτιό της. Φυσικά αυτό δεν είναι ένα δεσμευτικό έγγραφο και κατά τη διάρκεια της εργασίας και της παράδοσης ο γυναικολόγος θα αποφασίσει τι να κάνει και τι δεν πρέπει να κάνει, αλλά το σχέδιο γέννησης εξακολουθεί να είναι ένα σημαντικό έγγραφο για τη μητέρα.
Εν ολίγοις, λέγεται ότι όλες οι αιτήσεις θα γίνουν σεβαστές - για παράδειγμα το αίτημα να μην ασκηθεί η επιστημοτομή ή τα αυστηρά ιατρικά θέματα - αλλά το σχέδιο γέννησης μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για να προσπαθήσουμε να έχουμε λίγο «έλεγχο» για το τι θα συμβεί.

Βίντεο: people are strange - infected mushroom & the doors