Τα σνακ για να πάρετε στην παραλία


Όταν πηγαίνετε στην παραλία, ειδικά με τα παιδιά, έχει μεγάλη σημασία το σνακ ή το σνακ για να ξαναβρεθείτε και να το καταναλώσετε σε στιγμές που τα παιδιά μας "παραιτούνται" για να περάσουν κάτω από την ομπρέλα, έξω από το νερό, ίσως ενώ παίζουν...

Σε Αυτό Το Άρθρο:

εισαγωγή

Όταν πηγαίνετε στην παραλία, ειδικά με το παιδιά, προκύπτει από μεγάλη σημασία ο πρόχειρο φαγητό ή το πρόχειρο φαγητό να φέρει πίσω και να καταναλώνει στις στιγμές που τα παιδιά μας "παραιτούνται" για να περάσουν κάτω από την ομπρέλα, έξω από το νερό, ίσως ενώ παίζουν με κάδο και φτυάρι. Εδώ, λοιπόν, το επιλογή αυτό που φοριέται είναι καθοριστικό, αφού πρέπει να είναι κάτι τέτοιο θρεπτικός, αλλά όχι υπερβολικά βαρύ, που καταναλώνεται γρήγορα, νόστιμο και ίσως ακόμη και αναζωογονητικό. Ας δούμε λοιπόν τι θα μπορούσε να είναι σνακ να έρθει παραλία.

Κρουασάν ή μπριότσε

Αφήνοντας κατά μέρος τα παραδοσιακά σνακ σούπερ μάρκετ, αν οι προτιμήσεις είναι σίγουρα προσανατολισμένες στο "επιδόρπιο", μια πιο υγιεινή επιλογή θα μπορούσε να είναι η προσθήκη κρουασάν ή μπριότ στην παραλία που αγοράζεται στο φούρνο ή στο μπαρ, χωρίς σνακ συντηρητικά. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν να προτιμάτε, στην περίπτωση των κρουασάν, την πλήρη έκδοση ή άδεια, εναλλακτικά μπορείτε να επιλέξετε την πλήρωση εμπλοκών. Καλύτερα να αποφύγετε τις κρέμες και τη σοκολάτα, σίγουρα δεν ενδείκνυται για τη θερμότητα της παραλίας.

Το κλασικό σάντουιτς ή σάντουιτς

Μια πιο κλασική επιλογή είναι ότι για το σάντουιτς ή το σάντουιτς, κατά προτίμηση με ένα ελαφρύ γέμισμα (θα ήταν αρκετά μαγειρεμένο ζαμπόν). Επίσης σε αυτή την περίπτωση θα ήταν καλύτερο να αποφύγουμε μια πιο «προκλητική» γέμιση, για παράδειγμα τυριά ή φέτες, που δεν είναι κατάλληλες για υψηλές θερμοκρασίες στην παραλία. Η επιλογή του σάντουιτς είναι σίγουρα η πιο κατάλληλη όταν ο σκοπός είναι να ικανοποιήσει το παιδί, κάτι που δεν είναι δυνατό με ένα γρήγορο σνακ.

Σαλάτα με φρούτα

Η καλύτερη επιλογή, ωστόσο, παραμένει εκείνη του φρούτου, ταυτόχρονα υγιεινή, θρεπτική και αναζωογονητική. Η επιλογή μπορεί να κυμαίνεται από ροδάκινα έως μήλα, αχλάδια, πεπόνια, καρπούζια και σταφύλια. Το καλοκαίρι είναι μια γενναιόδωρη σεζόν και από αυτή την άποψη, έτσι είναι ευρεία με τα διάφορα γούστα. Τα φρούτα μπορούν να φτάσουν ήδη κομμένα σε άνετες μπανιέρες, επίσης εξαιρετική για να διατηρηθεί φρέσκα, και συναρμολογούνται με τη μορφή μιας σαλάτας στο στόμα.

Ποτά

Τέλος, ποτέ δεν ξεχνάμε το νερό, όχι κρύο ή κατεψυγμένο, μια επιλογή που θα μπορούσε να αποδειχθεί πολύ επικίνδυνη στην παραλία! Καλύτερα εάν αποθηκεύεται σε μια πιο παγωμένη σακούλα έτσι ώστε να μην είναι ζεστό. Μια άλλη επιλογή που θα μπορούσε να γίνει, μαζί με το νερό και που πρέπει να σβήσει τη δίψα των παιδιών, είναι φυσικά αυτή των χυμών φρούτων, σίγουρα πολύ γλυκιά, αλλά σίγουρα εκτιμάται από τα παιδιά. Το τέχνασμα είναι να προσπαθήσουμε να μην τους υπερβάλουμε, κάνοντάς τους να καταναλώνουν μέτρια ποσά και πάντα να είναι προσεκτικοί ώστε να μην είναι ποτέ πολύ κρύοι.

Βίντεο: το χωριό Δραπέτι... (17-2-2018)