Στρες στην εγκυμοσύνη


Όλο και περισσότερες μελέτες και έρευνες που προειδοποιούν για τους κινδύνους του στρες κατά την εγκυμοσύνη. Τώρα έχει διαπιστωθεί ότι ένα πολύ έντονο συναισθηματικό άγχος, ειδικά κατά τις πρώτες εβδομάδες κύησης, μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την ευημερία του εμβρύου.

Σε Αυτό Το Άρθρο:

του Beatrice SpinelliΥπάρχουν όλο και περισσότερες μελέτες και έρευνες που προειδοποιούν τους κινδύνους άγχους κατά την εγκυμοσύνη. Τώρα έχει διαπιστωθεί ότι ένα πολύ έντονο συναισθηματικό άγχος, ειδικά εάν υποφέρει από τη μελλοντική μητέρα κατά τις πρώτες εβδομάδες κύησης (ΔΙΑΒΑΣΤΕ), μπορεί να θέσει σε σοβαρό κίνδυνο την ευημερία του εμβρύου.
Ενώ στο παρελθόν πιστεύεται ότι η σχέση μητρών-εμβρύων έχει δομηθεί μόνο μετά την ωρίμανση του κεντρικού νευρικού συστήματος, δηλαδή στο τέλος της εγκυμοσύνης, σήμερα όλο και περισσότερο θεωρείται η πιθανότητα να συμβεί αυτό πολύ νωρίς.
Φαίνεται στην πραγματικότητα ότι στα πολύ πρώιμα στάδια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει άγχος βαθιά βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα του εμβρύου. Τα δεδομένα μερικών ερευνών αποδίδουν στο μητρικό άγχος την ευθύνη ενός μεγάλου μέρους των αυθόρμητων αμβλώσεων που συμβαίνουν κατά την πρώτη περίοδο κύησης (ΔΙΑΒΑΣΤΕ) χωρίς άλλους προφανείς λόγους.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Κανόνες εγκυμοσύνης στην ειρήνη
Το άγχος, ιδιαίτερα το συναισθηματικό, φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο αυθόρμητης έκτρωσης σχεδόν τρεις φορές. Σε μια έρευνα που διεξήχθη από Ιταλούς αλλά δεν έχουν ακόμη δημοσιευθεί γυναικολόγοι, έχουν προκύψει πολυάριθμες περιπτώσεις γυναικών που έχουν αποβληθεί κατά τη διάρκεια των πρώτων τριών μηνών της εγκυμοσύνης μετά το θάνατο ενός παιδιού.
Δεν είναι ακόμη σαφές γιατί συμβαίνει αυτό και οι μελέτες στον τομέα της ιατρικής επιστήμης εξακολουθούν να προσπαθούν να απαντήσουν σε αυτή την ερώτηση. Φαίνεται ότι η αιτία οφείλεται άμεσα στην αύξηση του επιπέδου τουη ορμόνη του στρες, η κορτιζόλη, η οποία φαίνεται να επηρεάζει αρνητικά την εμβρυϊκή ανάπτυξη.
Οι ειδικοί υποθέτουν ότι η αύξηση των επιπέδων κορτιζόλης χρησιμεύει για να σηματοδοτήσει μια κατάσταση κινδύνου για τον οργανισμό, ως εκ τούτου αποτελεί ένα είδος κουδούνιου συναγερμού που υποδεικνύει μια επισφαλής κατάσταση υγείας της εγκύου γυναίκας. Από αυτή την άποψη, η αυθόρμητη έκτρωση είναι μια υπεράσπιση που το σώμα εφαρμόζει για να αντιμετωπίσει μια εγκυμοσύνη που σε μια επισφαλή κατάσταση της υγείας θα θέσει την ίδια την γυναίκα σε κίνδυνο.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πόσο και πώς η κοιλιά μεγαλώνει κατά τη διάρκεια των εννέα μηνών
Είναι επίσης πιθανό ότι, ως απόκριση στο άγχος, προκαλείται σειρά χημικών αλλαγών στον οργανισμό της μητέρας, ειδικά στο επίπεδο ανοσοποιητικό και φλεγμονώδες σύστημα, ικανό να προκαλέσει βλάβη στο έμβρυο στα πρώτα στάδια του ανάπτυξη του εγκεφάλου. Εκτός από τις αυθόρμητες αμβλώσεις, το στρες συνδέεται με άλλους κινδύνους που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο την εγκυμοσύνη. Σύμφωνα με στοιχεία από μια μελέτη που διεξήχθη σε περισσότερα από 1.000.000 νεογέννητα στη Βόρεια Ευρώπη, θα υπήρχε μια σχέση μεταξύ της μητρικής πίεσης και ορισμένων ασθενειών που το παιδί μπορεί να αναπτυχθεί μετά τη γέννηση. Η μελέτη έδειξε ότι το ακραίο συναισθηματικό στρες που εμφανίστηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως ο θάνατος ενός συγγενή, θα προετοίμαζε το παιδί για την ανάπτυξη του σχιζοφρένεια.
Αλλά το στρες μπορεί επίσης να προκαλέσει πρόωρες γεννήσεις και να οδηγήσει σε χαμηλό βάρος γέννησης για τα παιδιά (ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ FORUM). Δεν μπορεί να αποκλειστεί, μεταξύ άλλων, ότι ένα μικρό άγχος που παρατηρήθηκε κατά τη διάρκεια της πρώτης φάσης της εγκυμοσύνης, όπως το καθημερινό άγχος που προέρχεται, για παράδειγμα, από εργασίας ιδιαίτερα απαιτητικές (ΔΙΑΒΑΣΤΕ), μπορεί ωστόσο να θέσει σε κίνδυνο την υγεία του εμβρύου κατά έναν περισσότερο ή λιγότερο σοβαρό τρόπο. Επομένως, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σημαντικό η γυναίκα να προσπαθεί να αποφύγει, στο μέτρο του δυνατού, όλες τις καταστάσεις που μπορεί να είναι αιτία άγχους και άγχους. Αυτό δεν είναι πάντα εύκολο, δεδομένου ότι όλο και περισσότερες γυναίκες συνεχίζουν την εγκυμοσύνη τους συνεχίζοντας να φροντίζουν το έργο και χιλιάδες άλλες δεσμεύσεις. Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι χρήσιμο να προσπαθήσετε να μειώσετε το άγχος για να αποφύγετε τους κινδύνους και να ζήσετε ειρηνικά την αναμονή.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: 12 πράγματα για τον τοκετό που κανείς δεν σας λέει
Μια μελέτη που διεξήχθη από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ταϊβάν έχει εντοπιστεί στο μουσική αποτελεσματικό εργαλείο κατά του στρες (ΔΙΑΒΑΣΤΕ). Τα αποτελέσματα της μελέτης, που αναφέρονται στην Εφημερίδα της Κλινικής Νοσηλευτικής, αναθέτουν στη μουσική έναν ρόλο ιδιαίτερης σημασίας για τη διαχείριση του προγεννητικού στρες που επηρεάζει ένα συνεχώς αυξανόμενο ποσοστό εγκύων γυναικών. Τα στοιχεία που προέκυψαν έδειξαν σημαντική μείωση των επιπέδων κορτιζόλης σε γυναίκες που ακούν χαλαρωτική μουσική, κυρίως κλασική μουσική, νοσταλγίες, ήχους για τη φύση και μουσική για παιδιά. για τουλάχιστον τριάντα λεπτά την ημέρα. Επισημάνθηκε επίσης ένα αποτέλεσμα για το οποίο παρατηρείται μια μείωση του άγχους και των καταθλιπτικών καταστάσεων. Οι ερευνητές εξηγούν ότι η θετική επίδραση της μουσικής και η χαλαρωτική της δύναμη μπορούν να αποδοθούν σε αισθητηριακά ερεθίσματα που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα και τις ορμόνες και που καθησυχάζουν τη φυσιολογική απάντηση στο καθημερινό άγχος.


Βίντεο: My Life is Over. I'm Pregnant