Τρεις διαταραχές της εγκυμοσύνης: δυσκοιλιότητα, σιελόρροια και αεροφαγία


Η εγκυμοσύνη είναι μια μαγική στιγμή για το σώμα μιας γυναίκας, αλλά μερικές φορές η έγκυος μητέρα θα πρέπει να αντιμετωπίσει δυσάρεστες τυπικές διαταραχές της κύησης: εδώ είναι πώς να τα αντιμετωπίσουμε

Σε Αυτό Το Άρθρο:

Συχνές διαταραχές στην εγκυμοσύνη

Κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να υπάρξουν κάποιες συχνές διαταραχές.

Εδώ είναι τρία.

Σινοποίηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη είναι ένα γεγονός που συνεπάγεται και αλλάζει ολόκληρο το σώμα της γυναίκας. Οι αλλαγές που επηρεάζουν διάφορα όργανα του σώματος μπορεί μερικές φορές να εκδηλώνονται μέσω μικρών ασθενειών που σε ορισμένες περιπτώσεις συνοδεύουν τη μελλοντική μητέρα κατά τη διάρκεια όλων των εννέα μηνών της εγκυμοσύνης, αλλά σπανίως μεταφράζονται σε πραγματικές διαταραχές.
Μεταξύ των πιο κοινών ασθενειών υπάρχουν ναυτία και εμετός που με τη σειρά τους είναι η κύρια αιτία της σιαλόρροια ή υπερβολική έκκριση σάλιου.

Ξηρά μάτια κατά την εγκυμοσύνη

Το σάλιο παράγεται από τους σιελογόνους αδένες του στόματος, οι οποίοι, υπό κανονικές συνθήκες, εκκρίνουν ποσότητα μιάμιση λίτρα ανά ημέρα. Έχει πολλές λειτουργίες, όπως τη διάλυση διαλυτών τροφών, την ενθάρρυνση της κατάποσης, την παραγωγή μασήρων και την έναρξη των πεπτικών διαδικασιών των σακχάρων.
Η σιαλόρροια κατά την εγκυμοσύνη είναι μια διαταραχή που εξαρτάται άμεσα από τη ναυτία και συμβαίνει από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης και συνήθως εξαφανίζεται γύρω από τον τρίτο μήνα. Συχνά αυτή η συνθήκη εμφανίζεται μαζί με το ο πτηλισμός, δηλαδή η δυσκολία κατάποσης που συμβαίνει όταν η ποσότητα του σάλιου γίνεται υπερβολική.
Με τη σειρά του, η δυσκολία στην κατάποση του σάλιου που παράγεται λόγω της ευκολίας του εμετού είναι η αιτία της άφθονης σιαλλίωσης.
Ο πτηλισμός, ο οποίος ως εκ τούτου συχνά αποτελεί τόσο την αιτία όσο και την συνέπεια της σιαλόρροιας, της υπερανάπτυξης, της ναυτίας και του εμέτου, είναι πιθανώς διαταραχές που προκαλούνται από μια ορμόνη που εκκρίνεται από τον πλακούντα, τη χοριακή γοναδοτροπίνη (HCG) σε δοκιμές εγκυμοσύνης. Επομένως, θα ήταν πιο έντονα κατά τη διάρκεια περιόδων μεγαλύτερης συγκέντρωσης της ορμόνης HCG, δηλαδή κατά τη διάρκεια των πρώτων τριών μηνών της εγκυμοσύνης, κατά την οποία υπάρχει μεγαλύτερη διέγερση που ασκείται από τις γαστρεντερικές ορμόνες στους σιελογόνους αδένες. Επιπλέον, αυτές οι διαταραχές μπορούν να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα φλεγμονής του στόματος (στοματίτιδα και ουλίτιδα), στον πόνο στα δόντια ή / και στην οδοντική τερηδόνα ή επίσης λόγω των ψυχολογικών αλλαγών που μπορεί να προκαλέσει η αρχική εγκυμοσύνη. Αυτά τα περιστατικά είναι συχνή στους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης επειδή ευνοούνται από τη νέα ορμονική κατάσταση.

Βαριά πόδια και οίδημα

Διαταραχές εγκυμοσύνης: ένα φάρμακο για όλους (11 εικόνες) Οσφυαλγία, πρησμένα πόδια, καούρα και πολλά άλλα. Εδώ είναι τα ασφαλή φάρμακα για τις πιο συχνές διαταραχές της εγκυμοσύνης

Πρέπει να πούμε ότι όλες οι γυναίκες δεν υποφέρουν από υπεραλίευση στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. εκτιμάται ότι μόνο το 5% υποφέρεικαι σε κάθε περίπτωση είναι μια διαταραχή που στις περισσότερες περιπτώσεις εξαφανίζεται αυθόρμητα το αργότερο μέχρι το τέλος του τέταρτου μήνα.
Μικρές προφυλάξεις όπως τρώει φρέσκο ​​γιαούρτι, μασάει καραμέλα, μπισκότα ή στέλεχος γλυκόριζας. η κατανάλωση φρέσκων ποτών μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτής της διαταραχής και να μετριάσει τα αποτελέσματά της

Δυσκοιλιότητα και εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πολλές οργανικές λειτουργίες υφίστανται αλλοιώσεις που επιτρέπουν στον οργανισμό να προσαρμοστεί στη νέα κατάσταση. Το γαστρεντερικό σύστημα είναι ένα από εκείνα που επηρεάζονται περισσότερο από αυτές τις αλλαγές: η ισορροπία και οι λειτουργίες αλλάζουν και μία από τις συχνότερες διαταραχές κατά τη διάρκεια της κύησης είναι η δυσκοιλιότητα (δυσκοιλιότητα), η οποία μπορεί να οφείλεται στην αύξηση ανάγκες νερού του μητρικού οργανισμού, από οποιαδήποτε εμετό ή πίεση που η μήτρα, που διευρύνεται, ασκεί στο παχύ έντερο. Η αυξημένη προγεστερόνη μπορεί επίσης να προάγει τη δυσκοιλιότητα. Είναι πολύ σημαντικό να αντιμετωπιστεί ή ακόμα καλύτερα να αποφευχθεί αυτή η διαταραχή που μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία της μελλοντικής μητέρας, ακόμη και μετά την εγκυμοσύνη, και έμμεσα να προκαλέσει βλάβη στο έμβρυο.
Μια παθολογία που συνδέεται συχνά με τη δυσκοιλιότητα είναι την αλλοίωση της εντερικής βακτηριακής χλωρίδας που λόγω της επιβραδυνόμενης διαστολής του εντέρου και της στασιμότητας του κόπρανα στην πρωκτική αμπούλα μπορεί να προκαλέσει εντερικές λοιμώξεις και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και των γεννητικών οργάνων που πρέπει να αντιμετωπιστούν με αντιβιοτικές θεραπείες που θα μπορούσαν να βλάψουν το έμβρυο. Επιπλέον, η δυσκοιλιότητα, λόγω της αύξησης της εκκενωτικής προσπάθειας και της αύξησης της ροής αίματος, μπορεί να προκαλέσει αιμορροΐδες και ρωγμές.
Μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για την αντιμετώπιση αυτής της διαταραχής είναι η χρήση του διαιτητικές ίνες που σχετίζεται με υψηλή πρόσληψη νερού. αντίθετα πρέπει να αποφευχθούν:

  • επαφή καθαρτικά, επειδή είναι επιβλαβείς για τον εντερικό βλεννογόνο και μεταβάλλουν σημαντικά την ήδη επισφαλής ισορροπία υδρο-ηλεκτρολυτών κατά την εγκυμοσύνη.
  • οσμωτικά καθαρτικά (λακτουλόζη, λακτιτόλη) για τους ίδιους λόγους με τα καθαρτικά επαφής και επειδή μπορούν να προκαλέσουν μετεωρισμό, μετεωρισμό, αίσθηση έντασης που προκαλεί μεγάλη ενόχληση, ειδικά στα πιο προχωρημένα στάδια της εγκυμοσύνης.

λιπαρά καθαρτικά (λάδια βαζελίνης, παραφίνη) επειδή εμποδίζουν την απορρόφηση των λιποδιαλυτών βιταμινών (A-D-E-K) εξαιρετικά σημαντικές κατά την εγκυμοσύνη.

Σιαλόρροια κατά την εγκυμοσύνη

Είναι σημαντικό η τροφή της μελλοντικής μητέρας να είναι πλούσια σε μαγειρεμένα και ωμά λαχανικά και είναι προτιμότερο να αντικατασταθεί το λευκό ψωμί με ψωμί ή πίτουρο ολικής αλέσεως. Ωστόσο, η αύξηση της πρόσληψης διαιτητικών ινών δεν είναι πάντα τόσο εύκολη: στην πραγματικότητα, για να επιτευχθεί η ποσότητα ινών που απαιτείται για την καλή λειτουργία των εντερικών λειτουργιών, είναι απαραίτητο να ληφθούν μεγάλες ποσότητες λαχανικών που δεν είναι πάντα ευπρόσδεκτες. Επιπλέον, ορισμένες ίνες, ιδιαίτερα αυτές που δεν είναι διαλυτές ως πίτυρα, μειώνουν την απορρόφηση σημαντικών ολιγο-στοιχείων και ανόργανων συστατικών του εντέρου και μπορεί ακόμη και να επιδεινώσουν τη δυσκοιλιότητα. Είναι σημαντικό να προτιμούμε τότε τις διαλυτές ίνες όπως το γλυκομαννάνη. Ένα άλλο απλό φάρμακο κατά της δυσκοιλιότητας πρόκειται για την κίνησηΓια παράδειγμα, το περπάτημα για μισή ώρα την ημέρα βοηθά στη ρύθμιση των λειτουργιών της κεφαλής και στην κυκλοφορία του αίματος.

Αεροφαγία και διαταραχές του στομάχου

Η αεροπλοήγηση και η καούρα δεν είναι ασυνήθιστες μεταξύ των διαταραχών που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη. Η αεροπορική εταιρεία οφείλεται υπερβολική πρόσληψη αέρα που συσσωρεύεται στο πεπτικό σύστημα και μπορεί να δημιουργήσει μικρά προβλήματα, όπως κοιλιακό άλγος ή πραγματικές ασθένειες. Η κατάποση του αέρα γίνεται κανονικά με τρόφιμα, υγρά και κατάποση σάλιου σε ποσότητα 2-3 ml αέρα για κατάποση, αλλά όταν αυτή η ποσότητα γίνεται υπερβολική, υπάρχει κάτι λάθος. Στην εγκυμοσύνη αυτή η διαταραχή προκαλείται από φυσιολογικές αιτίες που σχετίζονται με αλλαγές στις οποίες ο μητρικός οργανισμός υποβάλλεται να λάβει το έμβρυο. Συγκεκριμένα, η αεροπορική εταιρεία κατά τη διάρκεια της κύησης προκαλείται από ορμονικές αλλαγές και από την την πίεση που ασκεί το έμβρυο στο πεπτικό σύστημα της μητέρας.
Μια άλλη διαταραχή που επηρεάζει το πεπτικό σύστημα είναι η καούρα που αισθάνεται όταν το γαστρικό περιεχόμενο ρέει πίσω στον οισοφάγο και εκδηλώνεται με μια αίσθηση καψίματος στο στομάχι ή πίσω από τον κορμό του στήθους.
Κατά την εγκυμοσύνη, αυτή η διαταραχή προκαλείται από ενδοκοιλιακή πίεση λόγω της ανάπτυξης της μήτρας και γενικά αισθάνεται περισσότερο όταν σκύβετε ή χαλαρώνετε. Πάντα λόγω της ανάπτυξης της μήτρας μπορούν να έχουν δυσκολία στην πέψη ορισμένων τροφίμων. Για να περιορίσετε αυτή τη διαταραχή είναι απαραίτητο να λάβετε μια σωστή θέση και να αποφύγετε εκείνα τα τρόφιμα που μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή οξύτητας στο στομάχι, όπως τρόφιμα πάρα πολύ πλούσια σε λίπη, εκείνα που ζυμώνουν όπως λάχανο και αποξηραμένα λαχανικά και τρόφιμα δύσκολα χωνευτά όπως το κρέας υγρό. Τα ψητά κρέατα, τα ψάρια, τα καλά μαγειρεμένα λαχανικά και τα φρούτα προτιμούν. Προκειμένου να αποφευχθεί ή να αντιμετωπιστεί με άλλο τρόπο αυτή η διαταραχή μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη:

  • τρώτε λίγο αλλά πιο συχνά.
  • περιορίστε την πρόσληψη υγρών κατά τη διάρκεια των γευμάτων.
  • αποφύγετε τηγανητά ή πικάντικα τρόφιμα
  • να αποφεύγονται τα ανθρακούχα ποτά ή εκείνα που περιέχουν καφεΐνη.
  • αποφύγετε να ξαπλώνετε αμέσως μετά τα γεύματα

Εάν τα μέτρα αυτά δεν είναι πολύ αποτελεσματικά κατά της καούρας και της δυσφορίας, μπορεί να είναι πολύ έντονα λαμβάνουν αντιόξινα που δεν περιέχουν νάτριο και δεν αντενδείκνυνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Βίντεο: