Ο απογαλακτισμός στον κόσμο, έτσι γίνεται στην Ολλανδία


Οι ολλανδικές μητέρες μπορούν να επωφεληθούν από τους ελεύθερους συμβούλους για την ανάπτυξη των παιδιών τους: εδώ είναι όλες οι συμβουλές για έναν σταδιακό και χωρίς προβλήματα απογαλακτισμό.

Σε Αυτό Το Άρθρο:

Στις Κάτω Χώρες μπορούν να εισαχθούν παιδιά ηλικίας 0 έως 4 ετών δωρεάν συμβούλους, όπου επισκέπτονται και όπου υπάρχουν ειδικοί για τις μητέρες συμβουλές σχετικά με οποιοδήποτε θέμα που αφορά την ανάπτυξη και την καθημερινή ζωή των μικρών. Στους συμβούλους δίνονται επίσης ακριβείς ενδείξεις σχετικά με τον τρόπο απογαλακτισμού των παιδιών.
Το πρώτο βήμα προς τον απογαλακτισμό μπορεί να ξεκινήσει όταν το παιδί έχει από 3 έως 6 μήνες. Σε αυτή την περίοδο προσφέρεται στο μωρό ένα στρογγυλό κουταλάκι του γλυκού. Και αρχίζουμε να δίνουμε το τριμμένο ή ξυρισμένο φρούτο (μήλο, μπανάνα, πεπόνι, αχλάδι ή ροδάκινο). Το σημαντικό είναι να επιλέξετε ένα είδος φρούτου και να δώσετε στο μωρό τους ίδιους καρπούς για τουλάχιστον 3 ημέρες, πριν αλλάξετε. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να δείτε αν το παιδί έχει αλλεργική αντίδραση και να εντοπίσετε αμέσως τα φρούτα που δημιουργούν προβλήματα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Απογαλακτισμός, τι πρέπει να κάνετε εάν το παιδί δεν θέλει να φάει
Στη συνέχεια, μπορείτε να προχωρήσετε λαχανικά (κουνουπίδι, μπρόκολο, πράσινα μπιζέλια, πράσινα φασόλια, αποφλοιωμένες ντομάτες, βελγικό ραδίκι και καρότα). Αυτά τα λαχανικά πρέπει να μαγειρευτούν και στη συνέχεια ψιλοκομμένα ή περάσει για να κάνουν ένα απόθεμα λαχανικών. Πριν από 6 μήνες, τα παιδιά πρέπει να τρώγονται χωρίς την προσθήκη κρέμας ή αρτοσκευάσματα που περιέχουν γλουτένη.
Μετά από τους 6 μήνες και μέχρι και 9 μήνες, η σίτιση μπορεί να αρχίσει να γίνεται πιο ποικίλη. Μπορείτε να ξεκινήσετε την προσθήκη λαχανικών στο απόθεμα λαχανικών τα γεύματα δημητριακών. Εκτός από το ζωμό μπορεί να προστεθεί, ένα κάθε φορά, άλλα είδη λαχανικών. Και μπορείτε να προσφέρετε στο παιδί σας άλλα τρόφιμα όπως κρέας, ψάρι, αυγά, τυρί. Γύρω στους 8 μήνες μπορεί κανείς να αρχίσει να προσφέρει στο παιδί ένα κομμάτι ψωμιού για να τσιμπήσει.
Το σημαντικό είναι να θυμάστε πάντα μην προσθέτετε αλάτι στα γεύματα του μωρού. Γιατί αν συνηθίσετε με πολύ νόστιμα φαγητά, θα είναι το τέλος! Οι Ολλανδοί, το πολύ, συνιστούν τη χρήση μαργαρίνης για να κάνουν τα πιάτα λίγο πιο γευστικά.
Έφτασε σε 12 μήνες, το παιδί θα φάει τα πάντα. Και καθώς μεγαλώνει, μπορείτε να αρχίσετε να τρώτε τρόφιμα όπως μαρμελάδα, κρύα κομμάτια και άλλα τυριά. Τα παιδιά πρέπει να μάθουν να γευτούν τα πάντα. Και αν κάποια μέρα τρώνε λίγο, δεν είναι τραγωδία. Το σημαντικό είναι ας πίνουν πολλά (αλλά πρέπει να αποφύγετε τα ανθρακούχα ή γλυκά ποτά).
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Autosvezzamento, πώς να περάσει από το γάλα σε στερεά τρόφιμα σταδιακά
Μεταξύ 12 και 18 μηνών τα παιδιά μπορούν να διασχίσουν θεούς στιγμές που δεν θέλουν να φάνε ή τρώνε λίγο. Αλλά κατ 'αρχήν δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείς. Είναι μια περασμένη φάση και, αργά, το παιδί θα ανακαλύψει τη γεύση του φαγητού. Πρέπει πάντα να προσπαθούμε μην επιμένετε πάρα πολύ και να μην αναγκάσουν τα παιδιά να φάνε ακόμα κι αν αρνούνται.

Βίντεο: