Γιατί να πάρετε μια προετοιμασία τοκετού;


Γιατί να πάρετε μια προετοιμασμένη πορεία; Η μαία μας μιλάει για τη σημασία της παρακολούθησης μιας προετοιμασίας για το τοκετό, πότε να την κάνουμε και πώς να την επιλέξουμε

Σε Αυτό Το Άρθρο:

Γιατί να πάρετε μια προετοιμασμένη πορεία

Σήμερα βομβαρδίζουμε με προσφορές μαθημάτων οποιουδήποτε είδους και διάρκειας, ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στην πραγματικότητα θα έλεγα ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μερικές φορές καταλαβαίνουμε αν θα κάνουμε ένα την προετοιμασία του τοκετού ή λιγότερο και ποια επιλογή θα μπορούσε να είναι δύσκολη. Ας δούμε μαζί γιατί είναι σημαντικό να την παρακολουθήσετε και πώς να επιλέξετε αυτό που σας ταιριάζει. Καταρχάς, θα ήθελα να διευκρινίσω ότι η πορεία πριν από τη γέννηση, η συνοδευτική πορεία κατά τη γέννηση και η πορεία προετοιμασίας για τον τοκετό είναι τρεις διαφορετικοί τρόποι να πούμε το ίδιο πράγμα.

Προγευματινή πορεία πότε πρέπει να το κάνετε;

Πρόκειται για μια πορεία που αρχίζει συνήθως γύρω από τον έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης και σας συνοδεύει μέχρι λίγες μέρες πριν από την παράδοση. Η πορεία στην εγκυμοσύνη είναι ένα άλλο πράγμα, αντιμετωπίζονται διαφορετικά θέματα όπως αυτά που συμβαίνουν στα διάφορα τρίμηνα της εγκυμοσύνης και σας συνοδεύουν από τον τέταρτο έως τον έβδομο μήνα.

Συνοδευτικά μαθήματα κατά τη γέννηση

Γιατί είναι σημαντικό να συμμετέχετε σε ένα πρόγραμμα προετοιμασίας για το τοκετό;

Εάν είναι η πρώτη εγκυμοσύνη, πολλές γυναίκες έχουν χιλιάδες πληροφορίες που βρίσκονται στο διαδίκτυο, από φίλους (που συνήθως λένε μόνο ειδυλλιακές ή τραγικές εμπειρίες). Παρακολουθήστε α την προετοιμασία του τοκετού επιτρέπει την απόκτηση αντιλήψεων από ειδικούς που εργάζονται στον τομέα της γέννησης και επομένως σωστή από επιστημονική άποψη. Αλλά η πιο σημαντική πτυχή των μαθημάτων προετοιμασίας του τοκετού δεν είναι οι έννοιες που παρέχουν, αλλά η σχηματισμό μιας ομάδας μητέρων ότι μπορούν να μοιραστούν τις εμπειρίες τους μεταξύ τους. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η στήριξη από ομοτίμους (μεταξύ των ανθρώπων που ζουν την ίδια εμπειρία, στην προκειμένη περίπτωση των εγκύων μητέρων) παράγει ευεργετικά αποτελέσματα στον τοκετό καθώς φέρνει τις γυναίκες πιο κοντά στη στιγμή με περισσότερη προετοιμασία και αυτοπεποίθηση.

Αλλά γυναίκες που έχουν ήδη παιδιά ή που ήδη γνωρίζουν ότι πρέπει να κάνουν καισαρική τομή? Επίσης γι 'αυτούς είναι σκόπιμο να παρακολουθήσετε μια προετοιμασμένη πορεία; Οι γυναίκες που έχουν ήδη παιδιά ξεκινούν ασφαλώς από μια μεγαλύτερη γνώση του τι συμβαίνει (αν και θυμάμαι ότι κάθε εγκυμοσύνη έχει ιστορικό, εξέλιξη και συμπέρασμα). Ως εκ τούτου, για το θεωρητικό μέρος μπορούν να συμμετάσχουν σε σεμινάρια που διοργανώνονται μόνο σε συγκεκριμένα θέματα στα οποία μπορεί να αισθάνονται λιγότερο ασφαλή, για παράδειγμα στην εργασία ή στο θηλασμό. Θα ήταν σημαντικό να βρουν μια ομάδα μητέρων να το κάνουν λίγο φυσικό παρασκεύασμα, τόσο για την ίδια τη δραστηριότητα όσο και για όσα είπα πριν, δηλαδή ότι η η υποστήριξη από ομοτίμους είναι σημαντική, ακόμα κι αν δεν είναι η πρώτη εμπειρία.

Ωστόσο, για τις μητέρες που θα κάνουν καισαρική τομή, ενθαρρύνω τη συμμετοχή στην προετοιμασμένο μάθημα. Στην πραγματικότητα, στα μαθήματα δεν αντιμετωπίζονται μόνο τα θέματα της αυθόρμητης παράδοσης, τότε μπορούν να λάβουν πληροφορίες σχετικά με την επέμβαση και την αναισθησία που τους περιμένει. Εκτός από την αντιμετώπιση άλλων μητέρων που ακολουθούν το ίδιο μονοπάτι.

Είναι καλός ο εταίρος να συμμετάσχει;

Προς το παρόν υπάρχουν λίγες προσφορές που αφορούν μόνο τους μπαμπάδες (αν και νομίζω ότι πρέπει να δημιουργήσουμε μια ad hoc πορεία), γι 'αυτό ενθαρρύνω τη συμμετοχή σε όλες τις συναντήσεις. Όχι μόνο επειδή ξέρουν τι να κάνουν την εποχή του εργασία, αλλά και επειδή μπορούν να πει τις εμπειρίες τους σε άλλους. Ίσως να μην το σκέφτομαι πολύ συχνά, αλλά για εκείνους που δεν αισθάνονται ότι το μωρό μεγαλώνει στο στομάχι, είναι δύσκολο να συνεχίσει την εγκυμοσύνη, δεν ξέρετε τι να πείτε, δεν ξέρετε τι να κάνετε ή πώς να βοηθήσετε τον σύντροφό σας. Έτσι, αν είναι δυνατόν, ο συνεργάτης θα πρέπει πάντα να συμμετέχει στην πορεία.

Εφαρμογή στρατηγικών αντιμετώπισης

Φυσικός τοκετός, 10 τρόποι προετοιμασίας (10 εικόνες) Φυσικός τοκετός, πώς να προετοιμαστείτε στο δωμάτιό σας; Ακολουθούν δέκα συμβουλές για να ακολουθήσετε

Αλλά πώς να επιλέξετε ένα πρόγραμμα προετοιμασίας τοκετού;

Οι ευκαιρίες είναι πολλές και τώρα όλες οι δημόσιες ή ιδιωτικές εγκαταστάσεις προσφέρουν μια υπηρεσία προετοιμασμένων μαθημάτων. Η συμβουλή μου είναι αυτό, επιλέξτε το θεωρητικό μέρος με βάση τις προσδοκίες σας για την παράδοση. Δηλαδή, αν έχετε επιλέξει να γεννήσετε σε ένα συγκεκριμένο νοσοκομείο ή κλινική, κάνοντας το μάθημα θα μπορούσε να υπάρξει μια ευκαιρία να συναντήσετε το προσωπικό και να επισκεφθείτε τον τόπο όπου θα γεννηθεί η γέννηση. Κατά τη γνώμη μου, είναι σημαντικό το μάθημα να έχει επίσης ένα πρακτικό μέρος στο οποίο εργάζεστε πυελικό δάπεδο, στο αναπνοή και αίσθηση του σώματος. Από αυτή την άποψη, δεν μπορούν να προσφέρουν όλες οι εγκαταστάσεις, αλλά υπάρχουν γυμναστήρια, συμβούλους, πισίνες που έχουν ένα ευρύ φάσμα μαθημάτων σχετικά με αυτό το θέμα. Όλες οι τεχνικές από τις πιλάτες, το περπάτημα της μητέρας, μέχρι την γιόγκα αλλά και τα υδρόβια είναι εξαιρετικά προετοιμάστε το σώμα και το μυαλό. Επιλέξτε ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, χωρίς περιορισμούς, αν όχι απόλυτη ευεξία.

Βίντεο: Ντοματόπιτα με Τυριά Νάξου Funky Cook