Το παιδί σας πίνει αρκετά;


Εκτός από το γάλα, τι χρειάζονται τα παιδιά για να κρατήσουν τα ρευστά τους υπό έλεγχο και πόσα πρέπει να πίνουν;

Σε Αυτό Το Άρθρο:

Πόσο πρέπει να πίνουν τα παιδιά

Ένα μωρό που τροφοδοτείται αποκλειστικά με το μητρικό γάλα γενικά δεν χρειάζεται πρόσθετο υγρό φαγητό εκτός αν ιδρώνετε πολύ ή έχετε διάρροια.

Όσο περισσότερο η διατροφή του μωρού σας γίνεται σταθερή, τόσο πιο σημαντικό γίνεται να πίνετε. Εάν η διατροφή του παιδιού σας είναι ήδη αναμεμειγμένη, τότε η λήψη άλλων υγρών εκτός από το γάλα καθίσταται απαραίτητη. αλλά πόσα παιδιά πρέπει να πίνουν?

8 μήνες

Πώς μεγαλώνει ένας παιδί ανά μήνα (36 εικόνες) Βήμα προς βήμα ως παιδί μεγαλώνει

Τα παιδιά χρειάζονται 400 ml περισσότερα υγρά ημερησίως, εκτός από αυτά που καταναλώνονται με την κατανάλωση φρούτων, λαχανικών ή γάλακτος. Τα πιο κατάλληλα ποτά είναι ειδικά τσάι για μωρά, χυμοί αραιωμένοι με βραστό νερό, τσάι και ποτά φρούτων, βραστό πόσιμο νερό ή μεταλλικό νερό, κατάλληλο για τη διατροφή βρεφών και μικρών παιδιών (όπως αναφέρεται στην ετικέτα).

Προτείνετε να πιείτε στο παιδί μεταξύ, κατά τη διάρκεια ή μετά τα γεύματα, αλλά όχι αμέσως πριν, για να αποφευχθεί το γεγονός ότι τα ποτά μπορούν να μειώσουν την όρεξή του, ειδικά εάν ήδη το παιδί δεν είναι πολύ πεινασμένο και κάνει ιστορίες για να φάει το παιδικό φαγητό.

Μερικές συμβουλές:

  • Να πίνετε το μωρό μόλις δείξει ότι είναι διψασμένος
  • Μην αφήνετε το μπουκάλι στο χέρι του παιδιού, διατηρώντας το, θα αποφύγετε να ενεργείτε σαν πιπίλα!
  • Μετά την ολοκλήρωση του πρώτου έτους το μωρό δεν πρέπει πλέον να πίνει από τη φιάλη, δεδομένου ότι η συνεχής αναρρόφηση μπορεί να είναι υπεύθυνη για την έναρξη της τερηδόνας. Το συντομότερο δυνατόν το παιδί πρέπει να συνηθίσει να πίνει από το ποτήρι ή το ποτήρι.

Πόσο νερό πρέπει να πίνουν τα παιδιά

Όπως τα βρέφη, ακόμη και τα μικρά παιδιά έχουν σχετικά μεγάλη ανάγκη για υγρά και συνεπώς απαιτούν πρόσθετα ποτά. Ένα παιδί από 1 έως 4 ετών πρέπει να πίνει γύρω 1 λίτρο ανά ημέρα. Τα πιο κατάλληλα ποτά είναι μεταλλικό νερό ή αραιωμένοι χυμοί φρούτων ή λαχανικών, κατά προτίμηση χωρίς ζάχαρη.

Τα ανόργανα ποτά όπως γλυκό πορτοκάλι ή κόλα αντενδείκνυνται αυστηρά για βρέφη και παιδιά.

Επειδή το νερό είναι σημαντικό για τα παιδιά

Πιείτε από το κύπελλο ή το ποτήρι

Το ποτό από το κύπελλο είναι επίσης κάτι που χρειάζεται να μάθει και το οποίο μπορεί να διαρκέσει ακόμη και δύο ή τρεις μήνες. Ως εκ τούτου, συνιστάται να ξεκινήσετε ήδη τον έβδομο ή τον όγδοο μήνα.

Στην αρχή κρατάτε μόνοι σας το ποτήρι και πίνετε μικρές ποσότητες. Ακόμα και η επιλογή του σωστού δοχείου ποτών είναι απαραίτητη. Μεγάλη βοήθεια είναι ένα "ειδικό κύπελλο" για μάθηση για να πιει ή ένα κύπελλο με ένα ευρύ άνοιγμα. Το παιδί δεν ξέρει ακόμα πώς να πίνει από στενά, μακριά δοχεία ή κύπελλα με μία μόνο λαβή. Έτσι, δώστε στο παιδί σας ένα φλιτζάνι με δύο λαβές ή με μια περιφέρεια τέτοια ώστε τα μικρά του χέρια να το πιάσουν

Βίντεο: Νικηφόρος - Σαν Αλήτης | Nikiforos - San Alitis (Official Music Video HD)